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　　科学做法：根据体质，一般顺产3天后，剖宫产一周后就可以洗澡。采用淋浴，不要盆浴，以免脏水进入阴道而引起感染。
　　误区一：忌吹风，要捂月子
　　科学做法：产妇休养地要掌握好室温，即使是冬季也不应该捂。每天要开窗通风，早晚各一次，每次15分钟左右。否则，空气中存留的杂质和细菌也会威胁产妇和婴儿健康。通风时，妈妈宝宝不要对着风口，有条件的可以暂避到其他房间。
　　误区二：忌活动，要多坐多躺
　　科学做法：在没有特殊情况下，自然分娩后稍事休息，就可以先坐起来，然后慢慢下床适度走动。可根据身体恢复情况，逐步增加活动范围和时间。剖宫产的产妇，手术后6小时可翻身，24小时拔除导尿管后即可下床活动，同时也应该根据自己的身体状况，逐步增加活动量。产妇还应注意不宜长久站立，应避免体力劳动和蹲位姿势，以免阴道壁膨出和子宫脱垂。
　　误区三：忌＂碰水＂，不能洗澡、刷牙、梳头
　　科学做法：根据体质，一般顺产3天后，剖宫产一周后就可以洗澡。采用淋浴，不要盆浴，以免脏水进入阴道而引起感染。时间不宜过长，每次5-10分钟。洗浴完毕要及时用干浴巾擦干身体，注意保暖，避免着凉，谨防感冒。洗澡时最好有家人陪护。在不洗澡的日子，每天至少两次用温水清洁会阴部。口腔卫生，应做到每天刷牙2次，早晚各一次，可以选用软毛牙刷，每次进食后用温开水漱口。
　　误区四：忌外出，少与外人接触
　　科学做法：产妇应减少出门次数，出门时夏天注意防暑降暑，冬天注意保暖。产妇可以与外人接触，只是要注意降低探视与会客频率，人来人往，容易增加感染机会。
　　误区五：多吃蛋，不吃蔬菜水果
　　科学做法：每天吃两个鸡蛋为宜，不要煎炸。月子里应该多吃蔬菜和水果，因为产妇身体康复及乳汁分泌都需要更多的维生素和矿物质，尤其蔬菜和水果中含有大量的维生素C，具有止血和促进伤口愈合的作用；不吃性寒的水果，不可直接从冰箱里拿出水果吃，应该注意食物的清洁卫生。

3564岁的乳腺癌和宫颈癌的筛查有人每年都会检查吗？今天是9月28日上午十点左右，刚刚收到社区的短信通知关于社区乳腺癌宫颈癌筛查免费服务于2021年9月28日上午1000开启，3564岁的户籍妇女，2019年至2020年未参加过免费私立幼儿园将退出历史的舞台？教育部发布通知，家长们喜笑颜开随着我国教育事业的不断发展，近年来学前教育也越来越备受大家关注，为了不让孩子输在起跑线上，家长们不惜花重金将孩子往好的私立幼儿园送！在国家大力推行私立幼儿园的形势下，一般家庭的孩子家只有9平米莫斯科年轻人住在盒子里公寓里的一切摆设都要经过深思熟虑，全屋只有五件家具衣柜橱柜鞋柜床和沙发床。安娜坎德拉季耶娃2015年从土耳其回到俄罗斯首都莫斯科工作，两年后，她在2017年购买了一套面积仅26平方卖过衣服，当过艺术家，这是演员谭卓9月末的上海，阴雨时不时侵袭，裹着闷热的湿气在城市蒸腾，黄浦江旁一座由废弃油罐工厂改造的艺术中心二层空间内，没开空调，谭卓在这里进行一组杂志拍摄。大多数时间她站在自己创作的漂亮大盒10天新假期来了，2020年正式实行！在校学生乐坏了10天新假期来了，2020年正式实行！在校学生乐坏了上个月宁夏的刘生和自己的妻子带着两岁半的儿子去深圳游玩，一共休了7天假！让他非常高兴的是，这7天都是带薪休假的，刘生一家人的亲子大中小学生又将迎来两个新假期？教育部最新回应来了我想大多数的学生最幸福的时光应该是假期了，特别是暑假及寒假这些比较长的假期，学生们可以尽情地玩耍，没有很大的学习压力，还可以看着自己喜欢的电视剧并吃着爱吃的零食，虽然秋季学期才过去春节假期将要延长？答案来了！多地率先推行新假期春节是我国民间最隆重盛大的传统节日，在传承发展中承载了丰厚的历史文化底蕴，凝聚着中华文明的传统文化精华，不过让人感到美中不足的是，很多人都觉得春节假期7天太短，那么重要的节日，除去多地中小学暑假时间尘埃落定！长假近在眼前！家长们心情如何？今天是高考的第一天，此时此刻，相信很多考生的心情久久不能平复，从今年高考语文试题来看，整体难度平稳，考察内容也比较全面，数学试题中也加大了创新性以及开放性，不论今年考生们靠的好与坏端午节过后，中小学大学有望迎来两个新假期！教育部已同意时光飞逝，转眼间，一年一度的端午节小长假就到了，众所周知，今年端午小长假是6月12日至14日放假，学生和家长都连休3天，大家完全可以利用这段时间好好地休息一下！由于国内近期多地相继中小学生有望迎来新假期？教育部做出回应，家长意见不一国庆假期之后，如今各地在校学生又开始忙碌的学习生活，经过一段时间的休息调整之后，相信很多学生又在期待下一个假期，可是细数，下一个就是元旦，距今还有一个多月的时间，接下来就是寒假了！国庆假期让我游戏体验崩了的原因不知道大家有没有这样的体验，玩游戏正起劲，然后显示器出现了间歇性黑屏！这时候大家的第一反应是什么？是不是觉得显卡或者显示器坏了？就在刚刚过去国庆假期，本来我都做好了和小伙伴每天鏖战