孕期护肤怎么做？钧妈整理好干货啦，速来查收

　　怀孕生孩子是一个女人一生中比较重要的一个坎，于是有准妈问钧妈在孕期的时候可以用化妆品吗？用化妆品会不会对宝宝不好？
　　钧妈想告诉大家的是孕妇最好不要用化妆品但是可以用护肤品哦，孕妇护肤品要注意看成分，不添加色素、防腐剂、杀菌剂、香料及对肌肤有害的化学合成物等等的才可以用。
　　如果你是只是偶尔的使用化妆品，化妆前可先用保湿霜以及安全的隔离霜，以减少对皮肤的直接刺激
　　孕妈护肤干货
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　　1. 关于洁肤
　　钧妈建议孕期日常的清洁还是照常，要选温和的洗面奶，怀孕初期由于激素分泌改变、或休息不好、或在湿热环境中，使得一些孕妈的皮脂分泌过度、皮肤过油，容易引起痘痘频发。
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　　所以，清洁皮肤是必须的，建议使用温水。可以选用成份单一、安全、温和的孕妇专用洗面奶或洁面产品，尽量不要使用功效性产品。
　　2. 关于补水和保湿
　　孕妈每天足够的饮水是最主要也是最简单的补水方法。
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　　此外，每次皮肤清洁后，可用润肤水和保湿精华以加强皮肤表层和深层的补水，最后抹上乳液或面霜，防止水份的过度蒸发，使肌肤保持水嫩状态。
　　3. 孕期要重视防晒
　　怀孕期间皮肤里面的黑色素细胞比较活跃，要是再进行一下紫外线＂沐浴＂，那身上的斑可能会黑得更有层次了。
　　由于孕期雌激素、孕激素和促黑素细胞激素的共同作用导致孕妈皮肤暗沉、变黑，甚至黄褐斑的出现，而过度的紫外线照射更加会加重色斑的形成和皮肤屏障的受损，导致皮肤的老化，因此，加强防晒显得更加重要。
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　　孕期的防晒主要以物理防晒为主，如戴墨镜、口罩、宽边帽、出门撑伞及穿长袖衣裤，如果需要选择安全的防晒霜涂抹也一定要仔细看看成分表哦。
　　提前做好预防比事后治疗要更省心省钱，说归说，闹归闹，别拿防晒开玩笑。
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　　此外，孕妈应避免使用美白、祛痘、祛斑的产品。好睡眠与好心情，也是美容良药哦！
　　4. 皮肤长斑怎么办?
　　斑在怀孕女性中的发生率高达75%，但因妊娠引起的斑通常会在一年内消退。
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　　几乎所有怀孕的女性都会出现一定程度的色素沉着，一般只在局部出现，产后数月就能恢复正常。
　　但要是全身都色素沉着过度，就得咨询一下医生是不是由其他病因引起的。
　　孕期过程中不能使用袪斑的护肤品和美白的护肤品。这类护肤品内含有汞重金属。它能对人体的神经、消化道、泌尿系统有严重损害。所以孕妇孕期间不能使用袪斑美白的护肤品。
　　所以孕妈妈们在选择护肤品的时候一定要仔细查看护肤品的成分哦，钧钧妈育儿团队有专为孕妈研发的护肤品，孕妈们可以放心使用哦，想了解详情的可以来咨询钧钧妈育儿团队哦~
　　钧妈温馨提示
　　钧妈想要提醒孕妈妈们上面的这些物理护肤外，也要特别注重孕期饮食营养均衡，不要暴饮暴食，或者任由自己口味泛滥，孕期还是要注重口味清淡，多来点汤汤水水，保证蔬菜水果的定量摄入，好的内调也是我们气色好的关键哦。遇到任何不懂得问题都可以来咨询钧钧妈育儿团队哦~❤！