睡梦中孩子没了！！冬季睡觉一定要注意这些事

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　　今天有朋友跟钧妈说，她和老公两个人睡觉，没开空调、没用电热毯、暖手宝等任何辅助物品，所以被子是加了一床又一床。
　　不看底下的垫被子，光是盖他们就盖了三床了，一边嫌弃重，一边又不敢少盖点，因为两床会冷，三床却会热。
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　　钧妈也只能说：幸好孩子没跟你们一起睡，不然可就危险了。
　　有什么危险？
　　婴儿捂热综合症！！瞧你们给自己的这个焐法，孩子跟着你们睡怎么受得了？
　　婴儿猝死综合症
　　大家看这些新闻：
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　　因为担心孩子冷，所以给孩子多穿了一件、多盖了一件，结果，就酿成了不可挽回的悲剧。
　　这些都是婴儿猝死综合症，简称 SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)，是指 1 岁内的婴儿出现原因不明的突然死亡。
　　SIDS 是美国 1 周到 1 岁孩子最常见的死亡原因。
　　几年前，外国的一位父亲 San 曾经在网上分享自己的一段经历。
　　在迎来第一个孩子后，San 和妻子都喜不自禁。和众多父母都喜欢做的一样， San 也偶尔让孩子趴在自己的胸口安睡，静静地感受他的呼吸。然而就在孩子 3 周大的时候，SIDS 突然夺走了孩子的生命。
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　　更可怕的是，几乎所有的婴儿猝死综合征都发生在婴儿睡眠中，而且经常是在深夜到凌晨，发现的时候就已经死亡。
　　在冬季，尤其要注意
　　不要给宝宝穿太多，盖太厚！
　　有一种冷，叫你妈觉得你冷。还可以引申到你奶奶觉得你冷、姥姥觉得你冷。
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　　总之，家长们或许自己不穿那么多，但是都热衷于给宝宝穿的厚厚的，生怕吹到一点儿风。
　　但给宝宝穿太多盖太多，可能导致＂蒙被综合症＂，也叫捂热综合症的发生。
　　这个综合症是由于给孩子过度保暖或捂闷过久，导致缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭，严重时致死。
　　患病严重的患儿侥幸存活，也有可能会遗留有智力低下、运动障碍、呆傻、聋哑、癫痫等严重的脑损伤后遗症。
　　家长们总是要把宝宝裹得流汗才满意，宁愿热着也不愿意冷着，太热可能更危险。
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　　然而婴儿处在被窝中缺氧且高热的环境，婴儿的体温调节中枢功能还不完善，无法适应闷热的被窝，且婴儿也无法表达自己太热了的感受。
　　就容易导致危险发生。
　　我们怕冷，是怕着凉了，但一味强调＂保暖＂而提高环境温度， 其实并不能预防感冒。感冒最重要的病因其实是由病毒感染引起的，而不是＂着凉＂。之所以会有冻感冒了的情况，其实是因为，太冷导致免疫力低下，病毒就趁虚而入。
　　正确预防婴儿猝死综合症
　　1、不要过热：
　　冬季带娃，不要把宝宝裹得过厚、过紧、过严，也不要在宝宝身边放置热水袋等物。
　　睡觉时让孩子穿着轻薄的衣服睡觉，卧室的温度调节到大人穿轻薄衣服时感到舒适的水平。如果没有空调的话，也可以让孩子穿着睡袋。
　　2、注意不要捂住口鼻：
　　不要给婴儿蒙被睡眠或用棉被堵塞其口鼻，以防影响呼吸。
　　3、提倡同房不同床：
　　有数据显示，父母与孩子同房不同床，可以将 SIDS 的风险降低 50%。
　　若是吃母乳的宝宝，不要把新生儿置于母亲腋下睡眠，或让婴儿含着乳头睡觉，妈妈可以把孩子抱到床上喂奶或者安抚，但是睡觉前一定要把孩子放回婴儿床里。婴儿床不要离自己太远，以便随时观察孩子的情况。
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　　4、让宝宝保持仰睡：
　　对于 1 岁以内的宝宝来说，仰睡是最安全的，比俯睡安全 6 倍，比侧睡也安全 2 倍。担心孩子睡成扁头？记住一句话：仰着睡觉趴着玩。
　　钧妈总结
　　老人带孩子会担心孩子冷是因为，老人自身的新陈代谢速度降低，所以更为怕冷，他们以自己感受的温度为标准，便会觉得孩子也很冷。
　　而宝宝无法表达自己的感受，冷热都得受着，便容易出事儿。
　　家长们给宝宝穿衣盖被都要注意，摸宝宝的后颈温度正好就可以了，真没必要冬天就把宝宝裹得动都动不了。
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　　本文参考：《有来医生》梁芙蓉：北京大学第一医院 儿科 主任医师
　　《健康一线》阳倩：四川省人民医院 儿科 副主任医师
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