做一个认真倾听孩子的妈妈

　　经常被朋友问起＂你对孩子怎么这么有耐心？＂，其实我也会经常发脾气，只是经常被孩子裹挟或是能觉察自己的情绪而调整。
　　「情景一」
　　比如：周末计划带孩子们游乐场玩一天，所以做完早餐就告诉孩子们自己吃完后再完成自己的事就出发了，我也抓紧时间完成自己的事。
　　正在做事时，包包子一会跑进来说哥哥平板打不开，一会要我去找遥控器，吃早餐时把一大杯水打倒了，完了又告诉我要用我电脑看动画片。
　　墨墨则是一个人悠哉乐哉地吃着早餐，换着衣服，还有看完绘本丢满沙发上都是书，也不管弟弟的哭闹。
　　着急处理完事情的我再也忍不住了，对着包包子吼道：马上出去，不然今天就别去游乐场了，对我情绪包包子被吓哭了，跑出去一会儿又跑进来，拿着一本绘本要我给他讲绘本，原本火大的我看着绘本的封面【大吼大叫的妈妈】，如果不是包包子不识字我一定认为他是故意的。
　　当下情绪，读完绘本，我发现包包子若有所思地出去了，我在想他是不是担心妈妈也会被带走呢？因为想着出门也没有去问他的想法。
　　「情景二」
　　可能很多妈妈都经历过类似的情景：在厨房做饭时，孩子会在客厅大声的叫：＂妈妈，快来帮我………＂，父母一般都会说：妈妈在做饭听不见，一会儿再说。
　　如果孩子还坚持，妈妈就会大声说：＂说了妈妈在做饭听不见一会再说呢＂，要么我就会专注自己的事不再理会。
　　有时候孩子会哭闹，直到妈妈听清楚他们说的什么，并达到他们的预期才会停止，有时候他们会停下来。
　　在这样的情景下，妈妈更多的是关注自己当下的事，不让自己被孩子打扰，从而忽略孩子的情绪，他们为何要不停地喊妈妈？为何在得不到妈妈反馈的时候会大喊大叫？
　　如果，当我们意识到孩子有情绪时，关掉煤气灶，然后去轻轻拥抱孩子问问发生了什么？需要妈妈做什么？再告诉妈妈这会正在做饭可能需要等妈妈做完饭才能陪他们一起做这件事时，孩子的情绪很快就能得到平复，父母也可以快速完成自己的事。
　　反之，孩子的情绪会越来越大，而妈妈也会越来越烦。没法安静地做饭也不想去哄孩子。
　　「为何会有这样的发展？」
　　一、孩子的事都是小事，无非是哥哥不陪自己玩，弟弟去打扰哥哥引起的矛盾，或是发现了一个有趣的事想要黑妈妈说，我说是想拿个东西找不放哪了等等。
　　我会觉得都是鸡毛蒜皮的小事，而我做饭才是正事，没时间也不想去听孩子到底再说什么？
　　二、父母的反馈让孩子感觉到委屈，孩子会从父母的话语和态度中看到不被重视和尊重，从而就会衍生出一种对抗心理，也不会听妈妈再说什么，一定要按照自己的想法来做。
　　这样，父母和孩子就到了一个恶性循环的状态，父母只考虑我我希望孩子理解我，孩子只考虑自己希望妈妈重视自己。
　　三、如果当孩子想要给父母分享开心或不开心的事情时，父母停下手里的活看着他，把注意力放在他身上，用肢体语言表达自己真诚态度＂我在认真听你说＂时。
　　当孩子的需求得到了理解与父母的及时反馈时，再去告诉孩子妈妈当下在做重要的事，可以需要做完才能陪伴时，孩子也会更能理解父母，并不再哭闹。
　　「如何做到认真倾听孩子：」
　　1、当下手里的事情，或是手里的手机，平视孩子，让孩子感受到被认真对待，而不是敷衍。
　　2、及时给予孩子简单的回应，让孩子知道父母一直在听。
　　3、引导孩子把想表达的话说完，保持感兴趣的样子，如果时间比较着急，就尽量委婉引导孩子长话短说，不要让孩子觉得你不耐烦。
　　4、让孩子感受到被关心，无论孩子的事与烦恼是多么小，都要尝试与孩子共情，回应孩子的感受。