拒绝别人的请求，你会愧疚吗？

　　那些欠揍的熊孩子，你遇到过吗？
　　先看下面的两个场景：场景一
　　一个孩子在玩玩具，另一个孩子看到了就嚷着要玩。如果不给，他就大哭大闹，孩子的家长不仅不制止，反而会跟第一个孩子的家长说：＂玩具能不能给他玩一下？＂这时候周边的人纷纷或劝或指责第一个孩子的家长。
　　场景二
　　周末在电影院里看部悬疑电影，发现有家长带着五六岁的孩子一起看的，为什么不选隔壁的动画片？安静看电影也就罢了，熊娃在这一排乱跑是怎么回事？绊倒了，算是谁的问题？看了一会儿哇哇的又哭又闹的，这是来看电影的吗？这是来捣乱的吧。多人纷纷离场而去。
　　场景中的问题是什么？
　　是孩子不听话吗？是家长没有约束好孩子吗？还是天生就是个招人讨厌的＂坏孩子＂？
　　都不是。是因为家长和孩子都缺乏边界感。什么是边界感？
　　边界感是人与人之间，内心的自我界限。
　　两个场景里的问题都是家长和孩子都没有边界感的问题。
　　场景一中的物品所有权是别人的。如果是有边界感的家长和孩子，孩子多半会说我也想玩那个玩具，问家长能不能给他买一个。因为他清晰的知道，玩具是＂别人的＂不是他自己的。
　　场景二中的环境所有权是大家的。而放任孩子在大家的空间内玩耍，吵闹，就是越过了那条边界占用了大家的空间，这个过程并没有征得大家的同意。
　　没有边界感的事情还有很多，比如有朋友问你：
　　＂你家住哪的？房子买的租的？工资多少啊？不说是吧，那我先告诉你我的情况，你就该告诉我了吧。＂
　　住址，工资，资产属于隐私，没有义务要告诉别人。自己的情况说不说是自己的事情，你不能说，来，我先拉你进入我的边界，那你的边界也该让我进吧！没有这样的道理。
　　再比如，有人找你帮忙你，你比较忙没时间，就让他等着，晚点再说。这时候他气冲冲的走了，说你不愿意帮忙。时间是别人的，帮不帮忙，也是别人的选择，他觉得别人的时间就是自己的时间，必须要帮他的忙，这就是越界了。
　　生活中没有边界想越界的人很多。而你会发现往往很多人，遇到这样的情况在拒绝之后都会产生内疚感。这是因为对边界的认知还不够健全。
　　所以我们必须建立健康的的个人边界。因为它不仅是对自己的行为和情绪负责，还可以保护我们免受别人的越界侵犯。当拥有健康个人边界时，我们知道拒绝对方是对自己负责，拒绝的原因是因为对方越界了，是对方的问题，这样就不会产生内疚感。
　　最后：
　　祝大家都可以建立健康的边界感，可以明确拒绝别人的不合理要求。