只会抱怨孩子爱哭爱闹不听话？那是你从未读懂他的情绪

　　＂你说，小孩子脾气怎么这么怪？上一秒笑下一秒哭，我们现在都看着他的脸色过日子，生怕一个不高兴来个‘水漫金山’，到时候全家人又得围上去哄。＂
　　＂我这是养了个娃呢，还是供了一个祖宗呦！＂
　　大清早，闺蜜乐乐就发了一大串吐槽过来，她委屈兮兮的抱怨，不禁让我回想起刚当妈的头几年，也饱受娃＂怪脾气＂的折磨，各种小心翼翼地想让轩轩保持情绪平稳，结果她还是动不动就哭哭闹闹、撒泼打滚。
　　孩子多变的情绪，确实让我们招架不住。但不论是哄还是吼，我们好像从未探究过，为什么孩子的情绪会如此不稳定？
　　知其原因，才能治其根本。只有读懂孩子的情绪，才能正确地帮助他去处理情绪。
　　一、孩子情绪的发展阶段
　　情绪的出现贯穿于孩子的整个童年时期，在出生的第一年中，我们怀抱里面只会哼哼唧唧的小宝宝，就能够体会到各种不同的情绪了。
　　在孩子12个月前，他可以清楚地表达愉快（约6周时）、生气（约4~6个月时）、悲伤（约5~7个月时）、害怕（约6~12个月时）这四种基本的情绪。
　　随着他的渐渐长大，他拥有了更多的自我意识，早期的简单情绪会不断分化、合并为更加复杂的情绪。因此，在孩子2岁时，他拥有了更多、更特殊的情绪，比如发窘、热爱、妒忌、挑衅等。
　　到了3岁，孩子会越来越关注他人，并且对自己的行为作出判断。当他成功做成一件事时，他会出现骄傲的情绪，如果他失败了，也会明显表现出沮丧、羞愧的情绪。
　　对于0-3岁的孩子来说，他的基本情绪是非常强烈的，并且情绪反应变化很快。一分钟前可能还在激动地怒吼着＂不＂，然而下一分钟后他可能就黏黏糊糊地爬上你的大腿求抱抱。
　　在我们对孩子多变的情绪应对无措时，往往会采用较为粗暴的方式命令孩子强压情绪，比如：＂不要哭了！闭嘴＂
　　＂别再吵了，你能不能让我安静点！＂
　　但其实我们忽视了问题的关键点——年幼的孩子并没有处理情绪的能力，他对自己的情绪不够理解，甚至有时会选择错误的方式来表现情绪。
　　轩轩在3岁多时，特别喜欢用跳上跳下来表现自己激动的情绪。有一次带她出去吃冰淇淋，服务员刚把冰淇淋端过来，轩轩就激动地从座位上跳下来，开始手舞足蹈，我拉了她好几次，都被她挣脱了。
　　结果一个没注意，轩轩就把服务员手中的冰淇淋碰掉了。我斥责了轩轩：＂让你不要调皮了！看！冰淇淋摔掉了吧。＂轩轩楞了一下，接着就是嚎啕大哭。
　　回家之后，我开始复盘这起小小纷争。冷静之后我发现，轩轩只不过选择了大人眼中的不恰当方式去表达了感情，在家里时她也经常跳来跳去，蹦跳就是她用来表达激动情绪的方式，而不是我眼中的＂调皮＂，是我误解了轩轩。
　　二、如何对孩子的情绪做出反馈？这4种错误方式要避免
　　作为成年人，我们需要对孩子选择的情绪表现方式作出反馈。孩子们会根据我们发出的反馈，逐渐知道在何时、何处以及如何正确的表达情绪。
　　但遗憾的是，我们并不能总是做出正确反馈，以下4种对待孩子情绪反应的错误方式，会对他造成潜在的伤害。
　　1、忽视孩子的情绪
　　当孩子哭闹不止时，有些家长哄了几句无用后，会直接选择忽视孩子，放任他在一旁撕心裂肺的哭喊。
　　这种忽视孩子情绪的处理方式，不仅不会让孩子的委屈、悲伤的情绪消失，还会让孩子因此留下印象——他的感情是不受尊重的，这样的结果会导致他既没有学会正确的处理情绪能力，也没有形成积极的自尊。
　　2、对孩子撒谎，隐瞒真实情境
　　有时候，家长因为想使孩子摆脱不良情绪，而对他进行＂善意欺骗＂，不告诉孩子真相。
　　这种为了保护而出发的谎言，会令孩子没办法为所要面对的现实做好准备，并且破坏了家长的信誉，长久以来形成的亲子信任也会被损耗。
　　3、否定孩子的情绪
　　情绪是自然产生，自然存在的，并没有正确和错误之分。但在我们成年人眼中，却经常禁止孩子产生某些情绪，比如，我们认为害怕是胆小的表现，因此会对男孩子说：＂你不应该这么害怕＂。
　　当我们否定孩子的情绪时，传递给他的信息是这些情绪是错误的，并且有这些情绪的孩子也就成了坏孩子。这种信息既不正确，对孩子也没有帮助。
　　4、拿孩子开玩笑
　　用开玩笑的这种方式，使孩子放弃自己的情绪是一种破坏性做法。上次在轩轩幼儿园的亲子运动会上，有一个小朋友因为输掉了比赛，伤心地哭了起来。
　　他的妈妈可能是想逗笑孩子，于是说：＂没事，跑得慢可以当小乌龟啊！我们壮壮是一只可爱的小乌龟！＂
　　像这样的玩笑话，孩子根本听不懂，在他的耳朵里，这就是否定和羞辱，不仅不会让孩子失败沮丧的心情好起来，反而会让他觉得怀疑、自卑并产生不胜任感。
　　上面的这4种错误应对方式，在日常生活中处处可见。尤其当孩子当众吵闹时，为了避免尴尬，我们往往会采取这些简单粗暴的方式。
　　三、帮助孩子正确处理情绪，这3种方法最有效
　　作为父母，我们不应该去试图减少或限制孩子的感情，而是需要采取正确的方式帮助他更加有效地处理情绪，下面这些方法，可以帮助大家更好地对孩子的情绪作出反应。
　　1、和孩子谈论情绪
　　让孩子理解情绪的第一步，就是与孩子一起谈论它。我们需要让孩子熟悉一些基本的描述情绪的词语。
　　比如，如果孩子开始发火，这个时候就需要家长来帮助孩子定义这种情绪，告诉孩子＂宝贝，你看起来生气了。＂
　　这样孩子就获得了关于生气这一概念的经验。他能够明白自己这种气冲冲的状态叫做生气，为进一步学习情绪管理做好铺垫。
　　2、对孩子的情绪作出情感反应
　　当孩子情绪不佳时，我们下意识就会开始询问，＂宝宝现在不开心吗？＂或者＂你怎么生气了？＂，这些问题孩子十有八九都是回答不出的。
　　正如前文说过的，孩子并不能很好的理解自己的情绪，自然说不出个所以然来。并且，这种直接询问还会增强孩子的不舒服感，让他感觉有压力。
　　这时，我们可以运用更具情感性的提问方式，令言辞和语调跟孩子的情绪保持一致，比如：＂宝贝看起来有点不高兴了，妈妈有什么可以帮助你的吗？＂。
　　在这种情境中，孩子可以接受或拒绝你的帮助，但不管他做什么，他都会通过你的情感反应，明白你是可以指望的，在与你的交流中能够使孩子更好地感知情绪。
　　3、帮助孩子认识到情绪的表达
　　孩子都会天真地认为，他所经历的情绪对身边每一个人来说都是显而易见的。因此，我们需要告诉孩子，事情并非这样。
　　轩轩有一段时间对我的独占欲非常强，不喜欢任何小朋友接近我，每当我抱抱别的小朋友时，轩轩都会跑到一旁生闷气。在意识到这个问题后，我告诉轩轩：＂宝贝对妈妈有些失望了，因为妈妈没有像你想的那样，只抱你一个人。
　　但是妈妈一开始并不知道轩轩是这样想的，轩轩应该先告诉妈妈，这样妈妈才会知道轩轩的难过。＂
　　在我的引导之下，轩轩明白了妒忌是什么，并且和我约定好，以后这种＂心里感觉酸酸的，有点生气＂的小情绪一出来，就马上主动告诉我。
　　情绪从孩子出生伊始，就片刻不离地伴随着他。好的情绪对孩子有着无穷的正能量，高兴和信任的感觉可以给孩子安全感、信任感，这样的情绪＂告诉＂孩子，世界上一切都好，并且促使他反复重复这些快乐的经验。
　　爱和骄傲让孩子感受到他是被爱的、有价值的、有能力的。
　　因此，我们不仅需要帮助孩子梳理、认识自己的情绪，更要控制我们对他的情绪。
　　当孩子产生负面情绪时，引导和倾听比起怒吼打骂来说，永远是最好的处理方式。