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戒烟后心梗肺癌咳嗽?过了50岁真不能戒烟了吗?专家给出解释

  目前全球约有11亿吸烟者,其中70%的吸烟者在发展中国家,据不完全统计,我国的吸烟人数高达3.2亿,并且这个数值还在不断增加中。其中,15岁以上的人群吸烟率为26.6%,男性吸烟率为50.5%,虽然每个烟盒上都有"吸烟有害健康"的字样,但是也没有阻止人们对香烟的迷恋。
  孙先生5年前体检时被查出高血压,高血脂,吸烟多年,医生评估后告知其为心血管疾病的高危人群,告知其需要戒烟。由于自己还年轻,孩子也小,反复思量后还是决定听医生的,虽然戒烟戒得非常痛苦,但是在家人及其朋友的帮助下,还是成功的戒了烟。
  可是,8月份,他总是感觉胸闷、喘不上气,开始以为是天气闷热导致,一天凌晨却被胸痛疼醒,只能拨打120,被送到医院,最终确诊为心梗……
  老吴56岁,30多年的吸烟史,3年前由于胸闷、咳嗽严重,医生建议他戒烟,在家人的帮助下成功戒掉了烟。但是3月份的时候,咳嗽加重,并且憋闷严重,伴随着胸痛,无奈之下只能去医院检查,最终确诊为肺癌。
  治疗期间,老吴一直心情压抑,甚至跟自己的棋友下棋的时候,感慨道:自己吸了一辈子烟没事,这戒烟才3年多就查出来肺癌,要是继续吸烟可能还没事呢!
  52岁的亓女士,吸烟史20多年,3岁的孙女咳嗽就诊后,医生指出可能与接触二手烟有关,建议她戒烟。但是她戒烟后一个月左右的时候,出现了咳嗽,并且咳嗽比较严重,吃止咳药效果不佳,检查并未查出肺癌等疾病,最终断断续续持续了将近1年,咳嗽的症状才完全消失。
  很多人戒烟的过程中,会出现各种不适,比如脾气暴躁,味觉消失,咳嗽,发胖等等,一些人难以抵制戒烟综合征,最终选择了复吸,戒烟-复吸-戒烟-复吸,最终烟瘾越戒越大,对身体的伤害也越来越严重。
  也有很多人倡导寿命天定,尤其是一些人戒烟之后,出现了肺癌、心梗、严重的咳嗽等,更让这些人找到了戒烟的弊端,坚定了吸烟的信念,真的是这样吗?
  1. 戒烟后咳嗽
  大部分人在戒烟后的20-40天会出现咳嗽的症状,咳嗽是一种身体抵御功能起作用的表现。吸烟时,尼古丁对肺部的细胞造成很大的伤害,导致柱状纤维减少、变形、消失,停止吸烟后,肺部功能开始慢慢恢复,恢复的过程先进行清肺,将肺部的有害物质和痰液通过咳嗽排出体外。
  因此,咳嗽表示身体机能在逐渐的恢复,被尼古丁和焦油伤害的肺部在缓慢恢复。咳嗽的时间并不固定,一般是由肺部的焦油量及自身的代谢情况决定的,当焦油完全排出后,一般咳嗽的症状就会慢慢地消失。咳嗽严重的话,最好去医院检查,如果没有其他疾病,可以适当地吃一些清肺止咳的食物,比如银耳、蜂蜜、百合等,协助肺部功能的恢复。
  2. 戒烟后心梗
  香烟中含有多种有毒的化学物质,这些化学物质进入体内之后会损伤血管内皮,血管中的胆固醇进入血管内膜,沉积形成斑块,堵塞血管,表现出来就是静脉血栓、动脉硬化、心肌梗死等等。
  戒烟后心梗并不是戒烟导致了心梗,只是时间有先后,并不是因果关系,因为导致心梗的原因非常多,比如高血压、高血脂、糖尿病等等,一旦出现了动脉粥样硬化斑块,很难逆转,改善生活方式或者服用药物只能延缓疾病的进展,很难被彻底治愈。心梗的患者在吸烟时已经出现了动脉粥样硬化,戒烟只是延缓了疾病的进展及严重程度,并不能彻底地治愈。
  3. 戒烟后肺癌
  戒烟后肺癌的原因主要有内因和外因两个,内因是指人过了50岁,身体机能下降,并且身体免疫力降低,年轻时身体免疫系统监测着癌细胞的出现,并及时消灭他们,但随着年龄的增加,免疫力下降,一些癌细胞就成了漏网之鱼。而50岁以后的人群,一般都有超过20年的烟龄,若每天吸烟超过20支,则吸烟指数超过400,肺癌的风险大大升高。因此即使戒烟,也只能延缓癌症的出现,并不能杜绝癌症的出现。
  戒烟和肺癌只是出现的顺序有先后,但是并没有因果关系,即并不是戒烟导致的肺癌。
  有人说:"寿命是有定数的,过了50岁,多活一天算一天,戒烟戒酒,活着还有什么意思"、"隔壁老王,吸烟喝酒活到九十九"等等。 难道过了50岁,真的没有必要戒烟了吗?
  国家卫健委发布《2018年我国卫生健康事业发展统计公告》指出,我国国人的寿命从建国之初的35岁提升至77周岁,而且还在缓慢提升中,因此即使过了50岁,按照平均寿命来讲,还有将近30年的寿命,戒烟还是非常有必要的,主要有以下2点获益。
  1. 降低癌症的发病率
  戒烟5-10年内,患口腔癌和咽喉癌的风险降低50%;戒烟10年内,患膀胱癌、食道癌及肾癌的风险降低50%;戒烟10-15年内,患肺癌的风险降低50%;戒烟15年以后,患癌症的风险几乎降至不吸烟的水平。因此,越早戒烟越有益,即使超过50岁,戒烟的获益也是很明显的。
  2. 降低心脏病的发病风险
  戒烟对心脏健康的获益非常显著,停止吸烟后8小时左右,体内一氧化碳水平降低,血氧含量恢复正常;48小时后,心脏病发病几率降低;3个月,血液循环改善;1年后,吸烟导致的心脏病发作的风险降低一半;15年后,中风及心脏病发病的风险和不抽烟者几乎一致!
  当然,对于压力极大,需要使用烟草降低压力的人来讲,偶尔抽烟缓解压力也没有太大的伤害,但是绝对不建议长期大量抽烟!如果可能的话,尽量戒烟,戒烟越早,获益越大,因为我们不仅要活的久,还要活的好!

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