这都是孕妇孕期心理的真实写照,看完只会更心疼自己的女人
导语:怀孕之后,孕妈的心理会发生神奇的变化。家人不仅需要在餐桌上增添更多的补品,为孕妇和胎宝宝增加更多营养。此外,还需要引导孕妇有一个愉快而稳定的情绪,也就是大家常说的"心理营养"。
心心郑重其事地说:不要在一个女人拖着大肚子,体内有两个心跳的时候欺负她,因为此时的她丧失了太多的能力,这个时候你对她好,她会感激你一辈子,但如果这个时候她感觉自己受尽委屈,她会记恨你一辈子!
这应该是很多孕妈孕期心理的一种写照。
落落说:我怀孕三个月,总是有莫名的小情绪。心情特别烦躁,紧张,控制不了,老害怕影响到宝宝,可是我不知道,该怎么办,觉得好难熬。
兜兜说:我现在16周也是这样子,没有一天是开心的,没有人惹我生气我自己也不开心。
豆豆说:嗯嗯,还是自己克服一下,没事给自己找点开心的事做,尽量自己调节,自己不能调节时再求助专业人士。
这就是孕妈们的真实写照。很多事情总是这样,在孕妈承受身心重压的时候,但生活还要继续,孕妈需要更多依靠自己克服这种负面心理,才是最终的一种解决方案。
孕妈的心理发生变化的根源。
怀孕后,孕妈心理会因体内代谢的变化,继而引发情绪波动,外在表现:
妊娠早期因妊娠反应导致恶心、呕吐、疲乏,引发孕妈心烦意乱;
孕晚期,孕妇惧怕分娩时产生的疼痛,引发恐惧心理;
整个孕期,还有的孕妈对未出生的宝宝有了更多的期待,继而引发对孩子性别不理想的担忧,对丈夫、公婆责备的担心。只要有期望,有不确定就会有失落的担心。再加上自身体型和行动的变化,孕妇常处于一种幸福与焦虑感交织的矛盾心理情绪中,更渴望得到无微不至的关怀。没有感受到关爱,孕妈的心理极可能会积聚负能量。
孕妈心理关心很重要。
宝说:常见到的婚姻,宝妈这边哄睡孩子。转身给躺在沙发上看手机的老爷们儿做饭。饭做好,结果孩子又醒了!宝妈又去哄孩子,老爷们儿继续吃饭,宝妈忍着饿哄孩子。想让老爷们抱会孩子,得到的回答常常是:孩子不要我。所有的一切几乎都是那么的理所当然。宝妈也是一样的无奈。
孕期的小何说:老公去上班了,白天就我一个人,基本上每天都要哭一场觉得很难受。
人们的关注点常常是宝宝,而忽视了孕妈孕期的心理变化,很多时候孕妈的情绪变化是因为生理变化引起的,而很多时候,人们总认为孕妈是个成年人,可以自己处理好自己的情绪。仔细想想,既要关心宝宝,又要抵抗生理变化引起的不适,孕妈真的好难。应该得到更多人的关心,家人也应该做好孕妈的心理护理。
孕妈心理护理的几点注意
灵活避开过度关心。体重对女人永远属于隐私,孕妈也不例外。但是一旦到了孕期,很多人似乎忘记这种礼貌习惯,孕妈越想回避就越被追问,其实他们是想问问孩子的体重。如果孕妈不想回答这类问题,不妨反问对方:
孕期情况存在个体差异,面对各种让人不愉快的消息,孕妈只要立即避开那些言论即可。遇到不知趣的人,孕妈只需随性地回一句"医生说我很健康"就行了。
结语:孕妈抑郁往往是心理上需要呵护的表示,家人不要忽视孕妇情绪的变化,多点关爱!希望所有孕妈顺顺利利,所有宝宝平平安安。
——END——
我是为娃学画,我始终坚信初生的婴儿好似一张白纸,一方未开垦的沃土,父母唯有勤练"画工",才能为娃画出一条人生坦途。
前方霸气性能即将抵达战场!荣耀30S首个AI跑分曝光!随着5G时代的来临,各个品牌的手机不断推出新品,企图在5G大时代的来临分一杯羹。而其中引人关注的荣耀30S虽然还未发布,但近期也逐渐揭晓许多黑科技加持!今早荣耀手机官微再次发布了主
暖手暖身暖心,有了这个桌面暖风机,打游戏手再也不会冷和出汗了不知道朋友们有没有天冷时候在电脑前打字打游戏手冷难熬的经历。大星这个北方汉子到现在这个季节可是最发愁的,打字手冷影响工作效率。打游戏吧严重影响操作,本就靠混上分的,结果当混子都被嫌
滴滴您有一张邀请函待查收各位小鲜肉小仙女们,2020CBME即将上线,光明园迪受邀参展!携带最新的桌椅灯包来一场无情哈啦少的Show!当然,还有2020年招商新政策,惊喜到爆。瓜子饮料小板凳已经准备好,风
动辄几万元的兴趣班,是否该给孩子报名?正所谓长江前浪推后浪,后浪把前浪拍在沙滩上,现在的小孩子,一个个不得了哇!上才艺,E。G。M!视频加载中这小气质拿捏的,令人佩服!看到这里,不少家长会考虑了,没有点才艺,都不敢去上
倒计时6h丨天猫双十一免单加赠先享后付承认吧,打开这篇文章的你内心一定已经垂涎关注我们光明园迪的儿童学习桌椅很久了吧就等双十一光速下单给孩子送一份特大大大大惊喜所以,小迪怎么会让你们失望呢预售攻略新鲜出炉接好咯活动时间
我国古代的女医学家我国古代医术相当发达,历代出现不少医术精湛的女名医。她们医德高尚医技精湛救死扶伤为民除病,得到后人的敬仰和称道。义妁我国历史上著名的女医生,西汉河东(今山西夏县)人。她从小就喜爱医
权威发布2021执业药师报考条件公布,这些人可免试部分科目!近日,中国人事考试网更新了2021执业药师职业资格考试的介绍及报考条件的说明。一执业药师职业资格考试报考条件根据制度规定第九条,凡中华人民共和国公民和获准在我国境内就业的外籍人员,
资本持续高烧,互联网巨头盯上线下餐饮为哪般?线下餐饮正在成为互联网企业争相跟投的香饽饽,从字节跳动到腾讯,从B站到美团,资本似乎正在掀起一阵投资热潮。众所周知,2020年线下餐饮门店受疫情影响一度濒临困局,然而在刚刚结束的2
得房率越高越好?别再被忽悠了今天聊聊选房那些事儿提问1我最近在看房子,想问下得房率具体怎么计算的?一套房子的得房率大概多大合适?还有得房率是越高越好吗?答得房率套内建筑面积房屋的建筑面积套内建筑面积(套内建筑
央媒对高房价发声!房企降价销售,买房时机来临?今年以来,住建部先后约谈了房价上涨过快的广州合肥宁波东莞南通上海深圳北京杭州无锡南昌成都西安银川徐州金华泉州惠州等18个城市,随后全国各地楼市调控不断升级!先有上海成都银川合肥深圳
黄焖鸡米饭投资1年赚20万!这些暴利的小生意你留意过吗?上一期故事合辑菜鸟驿站月入2万,卖肠粉年赚100万?不起眼却暴利的小生意里给大家分享了一些好赚钱的实体生意。这期我们接着为大家分享。生活中有许许多多你可能未曾留意过的好赚钱的实体生