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秋冬滋补吃什么好?试试番茄炖牛肉,肉质鲜美,酱汁下饭
视频加载中孕期,是胎宝宝发育的高峰期,这个阶段,孕妈咪要注意补充蛋白质钙和铁。牛肉中含有铁元素,番茄中含有维生素C,二者搭配食用,孕妈咪对铁的吸收效果更佳,所以今天介绍的这道番茄炖
孕妇便秘吃什么好?6款美食任君选,最后1种特别适合周末煲剧时吃
怀孕后的你,是否常常蹲洗手间蹲到脚麻呢?是不是常常因为便秘而肚子胀气,食之无味呢?其实便秘是孕期常见的现象,孕妈咪不用过于担忧,这很大原因的因为你体内分泌的孕激素(HCG)抑制了胃
怀孕后孕吐如何缓解?酸甜小零食来帮忙
很多女性刚刚知道自己怀孕的消息,还没从惊喜中回过神,自己就开始孕吐了。更甚的是很多孕妈咪刚吃东西就会吐,而且是吃什么吐什么,对于孕妈来说,既痛苦也影响身体,对于宝宝而言,长期如此,
孕期晚上睡眠不佳吃什么好?试试莲子百合煨瘦肉,宁心安神
孕中期,是胎宝宝发育的高峰期,这个阶段,孕妈咪要注意补充蛋白质钙和铁。瘦肉含蛋白质,莲子百合宁心安神,所以今天介绍的这道莲子百合煨瘦肉,非常适合孕中期睡眠不佳的孕妈咪食用哦一材料准
孕期为什么容易焦虑?不妨试试这4种方法缓解
医学研究表明,一个人的身体和精神健康是紧密相连的,糟糕的精神状态或者态度将对个人的身体造成影响。更有数据表明我国97的女性都存在孕期焦虑的情况。没错,孕期的情绪会影响胎宝宝的健康成
孕妇补钙吃什么好?试试黄瓜腰果虾仁,口感丰富,挑逗你的味蕾
孕中期,是胎宝宝发育的高峰期,这个阶段,孕妈咪要注意补充蛋白质钙和铁。而虾仁中含有的钙有利于胎儿骨骼发育,腰果中含有的油脂可缓解便秘,所以今天介绍的这道黄瓜腰果虾仁,非常适合孕中期
孕期控糖解馋小零食,糖妈妈快快收藏
怀孕女性进入到孕中期常常会食欲大开,而且为了增加饮食营养,所以也常会备些小零食吃。但是有的女性却有孕期血糖高现象,这就需要在饮食上避免吃一些含糖量过高的食物。那么,孕期血糖高吃什么
怀孕时多吃鱼,宝宝更聪明?未必!这8种鱼吃了或会伤害胎儿
如果说,小时候饭桌上最让人难忘的一道菜是什么?小韵肯定会毫不犹豫地回答是清蒸鱼!!那时候,大人们常在我耳边絮叨吃鱼补脑,小孩子多吃点,这样读书才厉害,不然长大后只能捡破烂了。或许从
营养胎教有7原则,照着做,胎宝宝发育或许更好噢
一直以来,人们都认为人类智力有80受到遗传因素的影响。但美国的一个研究小组通过长期的观察和实验得出了,人类智力只有48受遗传因素影响,剩余52与胎内环境有关的论断。因此,孕期一旦错
怀孕后,孕妇吃什么好?试试蔬菜鱼丸煲,营养丰富味道鲜美
孕中期,是胎宝宝发育的高峰期,这个阶段,孕妈咪饮食要营养均衡,特别要注意补充蛋白质钙和铁。而蔬菜中含有多种维生素,鱼肉中有着优质蛋白质,所以今天介绍的这道蔬菜鱼丸煲,非常适合孕中期
抚摸胎教抚摸胎教有哪些方法?最佳的胎教时间是孕几周?
一直以来,人们都认为人类智力有80受到遗传因素的影响。但美国的一个研究小组通过长期观察和实验得出了,人类智力只有48受遗传因素影响,剩余52与胎内环境有关的论断。因此,孕期一旦错过
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这个励志的姑娘已实现年薪2万到60万的飞跃,你还在作茧自缚吗?
路遥在人生中写道没有一个人的生活道路是笔直的没有岔道的。有些岔道口,譬如政治上的岔道口,事业上的岔道口,个人生活上的岔道口,你走错一步,可以影响人生的一个时期,也可以影响一生。不管
30多岁,才知道原来要这样才能成为一个有趣的人!
剧照你是一个有趣的人吗?我很清楚,我不是。我一直不知道如何变得有趣一点,到现在才慢慢了解,很大一个原因,是因为太缺乏艺术的熏陶。活到了30多岁,才了解艺术在我们生命中占据的重要位置
学生吐槽古诗太难背,明星一唱背得可快了,语文老师很惆怅
榜样具有良好的感染力。塞约翰逊语文数学英语作为三大主科,在这三大科目中,语文应该是大家最熟悉的,学生理解起来也比较容易。可是要是让学生背诵语文课本知识,那么学生可能就会叫苦连天,特
家乡易效能践行3。0十一周(2018。1。81。14)
从这周开始,把周总结也发头条号鼓楼上上周犯懒没有写周总结。上上周去参加我们侗族人在北京举办的侗年,听到特别悦耳动听的芦笙和侗族大歌,当场思绪好像就飞回到千里之外的大山。而这周,我不
算命先生说你已经习惯了!
不知大家有没有这样一种感触,就是会讲故事的人,在聚会里都特别容易受欢迎。因为大家都喜欢听故事。而故事里拥有的百态人生,有的让我们从中感受到暖暖的爱,有的则是醍醐灌顶般的开悟。最近在
10年后你的样子,是依旧优雅美丽或帅气还是挣扎在生活泥潭中?
之前一起经常学习的小伙伴宏伟去新加波学习安东尼罗宾的课程,我因为时间冲突去不了。于是,在五点钟俱乐部的班会上,请她来给大家做分享,让五点钟俱乐部的小伙伴们与世界级的大师场产生磁场效
从创意创造到创世,一步步穿越你人生的金字塔!
电影狂爱圣彼得堡中,美丽迷人的欧雅漫步在涅瓦大街上,吸引了不少倾慕的眼光,身边的人都开始尾随她,爱恋她。欧雅说,她常想象自己是一块方糖,放在咖啡咖啡里,咖啡就不苦了放在茶中,茶也甘
没有复盘的人生,就是耍流氓
最近忙到要飞起来,这篇周总结(4。164。23)断断续续在写。虽然来得有点晚,但还是很开心,因为做了复盘。最近深刻的体会到,拥有复盘的人生,究竟多有威力。也终于明白情商爆表的闺蜜,
从小让孩子养成好的边界和分寸感,是情商的第一步
前段时间,一个当书法培训的老师朋友告诉我,说班上有的孩子都特别没有眼力劲,有时候看着都替他们着急。但是等你见了他们父母,基本就知道是怎么回事了。因为父母也是没有分寸感的,这个还真不
育儿知识婴幼儿到底应该睡多久,有哪些注意事项?晚睡怎么办?
新生婴儿睡多久比较合适?我孩子睡觉时间比其他孩子要少不少,要紧吗?孩子晚上总是不睡觉,白天睡得比较多,这个有影响吗?关于孩子睡眠,不少父母都比较焦虑,最近在看脑科学家洪兰老师的给父
亲子教育中,什么最重要?这是我见过最好的答案
01hr亲子教育过程中,什么最重要?有的父母说爱。是的,爱最重要。但是,孩子回来,你天天只问他作业做了没有,考试多少分,排名第几,孩子能感受到爱吗?No,感受不到。亲子教育过程中,