在忙里偷闲的节奏中，我带着＂喜欢读书＂的仪式感读完了《如何停止你的不开心》，心情也如春日明媚的阳光明朗起来。
　　我是一个十足的家庭＂煮＂妇+上班族，数十年如一日的忙碌中，勉不了感觉自己就是一个超人:每日早上起床后，就是先修饰好家里，再匆忙做个早餐赶往上班的路，工作完一天后，回到家里，继续当家里的免费保姆，接着，晚上督促孩子学习，此时，和孩子学习的时候，我也看看书，书看了很多，可书中的内容不再是年少时，那么容易记忆在心里，甚至明明读了很多书却没读一样。以此就会给自己设限，就会有＂岁月不饶人＂的诸多感慨:啊，原来世事沧桑，浓了回忆，淡了心情！……而这本《停止你的不开心》，书中有句话＂比较成为强大的能量和幸福杀手＂，让我印象深刻。它告诉我们:生活中，要学切换状态，来调节情绪。譬如在自己做完家务事后，去简单休整妆容一下自己，或者在家做做拉伸运动，也可以外出散散步，再进入和孩子一起读书的新起点状态，这样，有了和孩子在一起开心读书的最美模样了。
　　我们常常说:＂情绪就像水，宜疏不宜堵＂。读完了《如何停止你的不开心》，
　　我们学会了做情绪的主人，每天会给自己开启新篇章，有新的仪式感，向着开心出发，遇见最好的我们。

家家母婴这3个信号暗示宝宝进入猛长期，错过少长10公分最近有位妈妈在后台留言，说她家宝宝，之前还一直很规律3个小时吃一次奶，睡觉也一直很安稳。但是最近宝宝变得特别烦躁不安，刚喂完一个小时又要找奶吃，吃个奶也是哼哼唧唧的，而且每天晚上夜家家母婴注意！宝宝有这6个表现，说明TA爱你爱到骨子里从宝宝出生以后，妈妈给宝宝喂奶换尿布哄睡耗电量都在急剧上升。虽然这个甜蜜的负担还不会表达，更不会说我爱你。但是当你和你的宝宝互相了解的时候，你会隐约感觉到一种联系正在形成，这可能比家家母婴宝宝经常放屁怎么办？用好这几个方法就够了经常有宝爸宝妈们发现，宝宝时常把屁放得嘣嘣响，有时能把自己吓一跳，担心宝宝是不是有什么问题。到底是什么原因导致宝宝爱放屁呢？怎样才能缓解这种现象？下面家家月嫂告诉你！宝宝爱放屁的原强化兜底帮扶，促进家政就业！家家母婴家政免费公益课火热进行中2021年3月12日家家母婴学院第一期家政免费公益培训课正式开课了，首期开课的家政免费公益课程为母婴护理师（月嫂）和婴幼儿家庭早教，课时各10天。家家母婴免费公益课月嫂班俗话说靠山家家月嫂卡戴珊孕妇内衣被热议，孕妇文胸到底有多好？39岁的明星金卡戴珊在拍摄完真人秀节目后，将自己的工作重心转移到电商品牌的发展上，并且推出了自己的新孕妇内衣系列。消息一出，34的女明星贾米拉带头发声，认为孕妇根本不需要穿调整的内家家月嫂孕妈到底要不要喝孕妇奶粉？看完再也不担心了怀孕是个喜事，让孕妈吃些好的补充营养无可厚非。但只要日常饮食注重搭配，基本上就能满足孕妈的需要，不需要额外吃补品。家家月嫂经常在群里看到孕妈由于怀孕期间吃了太多补品，导致胎儿过大，家家母婴宝宝到了这个年龄，可以用这种方法戒奶瓶，否则会变丑无论是母乳喂养还是奶粉喂养，奶瓶这一个工具，相信很多家长在日常生活中会让宝宝使用到。但在现实生活中，家家月嫂还是会看到一些23岁的宝宝使用奶瓶，宝宝什么时候需要戒掉奶瓶呢？如何让宝家家母婴宝宝多大吃肉？超市这种肉影响发育，千万别买给娃吃宝宝饮食向来是个大事，有些妈妈觉得娃还小，迟迟不添加肉类辅食，长期下去会导致宝宝营养不良。这绝不是危言耸听！宝宝多大才可以吃肉，吃什么肉，有哪些注意事项呢？家家月嫂相信这些都是很多家家母婴宝宝为啥爱打妈妈的脸？别误解了娃对你的爱啪啪啪！冷不丁地，宝宝给你脸上来了几巴掌。打就打吧，小家伙下手还特别重，完全不拿你当亲妈，打完人家还嘿嘿笑个不停。这也太嚣张了吧？！因为宝宝的打脸癖好，不少妈妈思来想去，坐立不安学家家母婴宝宝抱着睡，放下就醒？用这招，已拯救了千万妈妈为什么每次宝宝在怀里都能睡得香喷喷的一放床上就醒呢？这不是在逗老娘吗？难道宝宝是怕床还是其实在装睡，这是所有宝宝都有的共通点吗？相信很多宝妈都有同感，宝宝当真就这么敏感？怀抱和床能家家月嫂怀孕后这16种异常情况很正常，妈妈不用过度担心怀孕分娩对于每一位当妈的来说都是一段难忘经历，但怀孕时遇到的异常情况有些孕妈会担心影响到孩子，但其实都是正常的，下面家家月嫂总结了16个孕期常见的异常情况，妈妈们不用过度担心！1。