婴儿抚触有多重要?存下来,慢慢学
家长提问
每次带宝宝去游泳馆他们都要推荐婴儿抚触,说的神乎其神,我就想咨询咨询,抚触真的有那么好吗?到底要不要带宝宝去抚触呢?
其实婴儿抚触是一种医疗手法,而且确实是对宝宝大有益处的。主要是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸。
抚触对婴儿有多好呢?
1、刺激听觉与视觉
宝宝在感受抚触的愉悦时,也能够专注聆听和观察家长的表情声音,同时接触到听觉和视觉的刺激,可更好地促进宝宝感觉器官的发育。
2、增强睡眠品质
对宝宝进行抚触,能够减少宝宝哭闹,增加睡眠。抚触时可刺激血液中"褪黑激素"浓度升高,帮助宝宝建立睡眠周期,调节日夜周期性韵律。
3、促进食物的消化和吸收
对于宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝的现象,采用科学的婴儿抚触法,会比传统拍背的方式(常以手拍背部二十到三十分钟舒缓)更为有效,更有助于宝宝的肠胃蠕动。
4、促进生长发育、增强免疫力
有研究结果显示,新生儿经过触摸后,体重平均增加10%左右,并降低患先天性贫血几率、促进其感官和神经发展,且越早触摸效果越好。
5、有助于宝宝情绪稳定
通过抚触,不但可以刺激宝宝的感官,也更能够调节宝宝的情绪反应,让宝宝的情绪达到平衡状态。因为触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器,引起神经冲动,经由脊髓传到脑部,让人产生松弛舒畅的感受,减轻紧张、焦虑和疼痛。
临床实践证明
家长每天给新生婴儿进行科学和系统的抚触,可以有效地促进婴儿的生理和情感发育,更重要的是宝宝可以感受到来自家长的疼爱与关怀!
家长可以给宝宝抚触吗?
当然可以,每一位爸爸妈妈都可以在一段时间的练习之后亲自在家里给宝宝做抚触。具体操作方法如下:
01、面颊抚触
1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方,用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压,至耳垂处停止。
02、扯摸耳垂
1、用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂处,反复向下轻轻拉扯,然后再不断揉捏。
2、家长可以边抚触边念:小耳朵,拉一拉,说话宝宝乐。
03、手臂抚触
1、轻轻挤捏宝宝的手臂,从上臂到手腕,反复3-4次。
2、家长可以边抚触边念:搓搓小手臂,宝宝长大有力气。
04、手臂伸展
1、把宝宝两臂左右分开,掌心向上。
2、家长可以边抚触边念:伸伸小胳膊,宝宝灵巧又活泼。
05、手部抚触
①用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌,使他的小手张开。
②一只手托住宝宝的手,另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指,从小指开始依次转动、拉伸每个手指。
家长可以边抚触边念:动一动,握一握,宝宝小手真灵活。
06、腹部抚触
放平手掌,顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔,不能离肚脐太近。
家长可以边抚触边念:小肚皮,软绵绵,宝宝笑得甜又甜。
07、背部抚触
①双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧,其他手指并在一起扶住宝宝身体,拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸,从肩部处移至尾椎,反复3-4次。
②五指并拢,掌根到手指成为一个整体,横放在宝宝背部,手背稍微拱起,力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部,反复3-4次。
家长可以边抚触边念:给你拍拍背,宝宝背直不怕累。
08、胸部抚触
双手放在宝宝的两侧肋缘,先是右手向上滑向宝宝右肩,复原。换左手上滑到宝宝左肩,复原。重复3-4次。
家长可以边抚触边念:摸摸胸口,真勇敢,宝宝长大最能干!
09、腿部抚触
①用拇指、食指和中指,轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉,从膝盖处一直按摩到尾椎下端。
②用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手拇指朝外握住宝宝小腿,沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。
家长可以边抚触边念:宝宝会跑又会跳,爸爸妈妈乐陶陶。
10、脚掌抚触
一只手托住宝宝的脚后跟,另一只手四指聚拢在宝宝的脚背,用大拇指指肚轻揉脚底,从脚尖抚摸到脚跟,反复3-4次。
家长可以边抚触边念:给你揉揉脚,宝宝健康身体好。
注- 小提示 -
抚触必读!
抚摸的时间一般安排在沐浴之后,选择宝宝不太饥饿或烦躁的时候,开始时动作要轻,然后逐渐增加压力,新生儿的注意力不能长时间集中,每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15-20分钟。
看完今天的内容,你还等什么?还不抓紧时间给宝宝来一次爱得抚触!
图片来源:
网络、摄图网(图片与文字无关、如有侵权,请联系删除)
家长一定要给孩子辩驳的机会我想很多人都遇见过这样的事情,当你以为孩子做了一件比较糟糕的事情,身边所有的人也都认为孩子是错的,这个时候我们一定要认真地去听一下孩子的声音,问孩子这件事情真的是你做的吗?记得有次
只要幼小衔接做得好,何惧家长群最近这两天,江苏一个家长,发布一条短视频,正面刚家长群,也怒怼让家长批改作业的现象我就退出家长群怎么了?你们上课不用心教,下课叫我帮忙批改作业,那我要你们干什么?我那么有时间收群消
郎平为武汉捐物资上热搜我认为郎平的教育更应该上热搜四海皆兄弟,珍重待春风。前两天有武汉前线的护士,偶然发现捐赠的物资上有这两句诗意的话。捐赠人是中国人非常熟悉的名字郎平和中国女排。就这样,本来想低调的郎平,又一次上了热搜。几代人的
超70万人点赞应采儿教育方式,您怎么看?最近应采儿的教育方式又火上了热搜。大家还记得当年那个聪明又懂事的Jasper吗?在一期节目中,当陈小春犯错的时候,反而是Jasper主动向爸爸道歉,Jasper的懂事得到了网友的一
请用心培养孩子这一点,将来不吃亏01hr不阅读的孩子基本上已经具备了差生的潜质清华附小校长窦桂梅曾说不阅读的孩子,基本上已经具备了差生的潜质。大家还记得去年,曾取得中国诗词大会冠军的武亦姝再次登上热搜,以613分
你抱怨当父母难的时候,孩子正在悄悄扛下一切在父母眼中,孩子总是弱小的,没有经验的,需要教育和照顾的。但是在漫长为人父母的时间里,你最终会发现做父母,是需要向孩子学习的。还记得小编之前写过泰国的一个公益广告吗?在菜市场的小菊
上海杀妻焚尸案告诉我们请千方百计地教育孩子别太乖上海杀妻案开庭,离案件发生已经过去近八个月的时间,但大家依然对这个杀人凶手咬牙切齿,优秀得体如她,何错之有?怎就败在了如此恶劣的人渣手上?8个月前,3月20日,上海浦东新区泥城镇,
papi酱产子上热搜,对于孩子来说,什么才是优质的父母?3月4号,papi在微博上官宣顺利生子的喜讯大家好,我卸货了,母子平安。啊,我可真是了不起!消息传出后,网友纷纷为这个集美貌与才华于一身的女子送上祝福恭喜这位小朋友,喜提优质父母一
你这样逼孩子勇敢,只会让孩子更脆弱不堪你家孩子勇敢吗?你会逼迫孩子勇敢吗?对于孩子需要不需要勇敢这件事情你怎么看?记得我小弟一直是一个很勇敢和活泼的孩子,小的时候天天爬高上低的,有时候我都为他担心,可是家人反而去鼓励他
现在的孩子,为什么自杀跳楼抑郁的那么多?最近几年孩子跳楼自杀的新闻很多6月1日,信阳8名小学生因为抑郁压力大相约轻生自杀,幸好被家长及时发现阻止了6月6日,一名大学生因考场作弊被发现,哭泣20分钟后跳楼自杀6月23日,陕
在教育孩子上,你只有一次机会对于很多父母来说,他们常常面临着一个问题事业成功和教育孩子,到底孰轻孰重?有人说,陪伴是最好的教育,给孩子金山银山,不如给他完整的安全感。有人说,没有钱,拿什么去教育孩子,去稳定家