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减肥!减肥!可是人瘦了,脸还是胖怎么办

  不知道大家有没有发现这样的情况
  总有一些人
  明明身体不胖
  但是脸看起来却非常大
  脂肪这东西真是让人又爱又恨
  长对了地方让人年轻、性感
  长错了地方就是水桶腰、大象腿……
  那有自然无风险的瘦脸法么?
  当然有!
  由于脂肪很容易堆积到脸部,脸上的脂肪也是很多mm的心上愁~所以想要瘦脸就要先知道自己的情况,是什么原因我们的脸蛋肉肉的呢?
  显脸大的因素
  1、脸部骨骼遗传
  有的人脸大其实是下颌骨肥大,下颌角的形态、大小和位置对面部容貌的影响极为重要。(传统的瘦脸方法对骨骼问题往往束手无策。需要手术才能解决。)
  2、咬肌肥大
  咬肌大也是脸瘦不下来的原因之一,虽然没有骨骼问题那么难解决,但是一般减肥瘦下来以后咬肌也不会有什么变化,所以显得脸大。(咬肌一般都是长期过度咀嚼造成的,要瘦咬肌,平时就要少吃一些难嚼的食物,坚果、锅巴、槟榔之类的都不要吃了。)
  3、皮肤松弛
  脸胖身体不胖很大原因就是中年发福,肉主要集中在脸上。面部是主要的脂肪受体,人随着年龄增长,面部脂肪增加、皮肤松弛,脸会显得越来越大。即使瘦下来了,脸部的肌肤也很难恢复了,所以看着脸特别显大。(多做做面部按摩,这样对加快面部新陈代谢和紧致紧肤还是有一定好处的!)
  4、熬夜
  很多人睡觉的时间都很晚,这样对身体影响非常大,而且还会让你的脸慢慢变大。尤其是那些深夜或者睡前还喝水的人。还会因面部水肿而显得脸大。(改变熬夜的习惯对于瘦脸也是至关重要的,同时要切忌睡前不要饮水,或者少饮水。)
  5、错误的睡姿
  不正确的睡姿也会导致脸大,很多人喜欢趴着睡,其实这是很不好的一种睡姿,不仅容易导致脸部出现皱纹,脸也会因此变得更大!
  所以纠正不正确的睡觉姿势是十分有必要的。(通常睡觉最佳的姿势就是仰卧,侧卧也不错,因为侧卧时双腿微曲,全身容易放松也不会压迫到脸部。)
  话不多说,我要瘦脸
  脸胖怎么瘦?此刻与您分享最有效的瘦脸小妙招,让你一周就能从圆脸变瓜子脸,不让脸胖毁颜值!
  01
  仰头瘦双下巴   双下巴是很多女生非常头疼的地方,往往脸部比较窄的人比脸部轮廓比较宽的人更加容易出现双下巴。   想减掉双下巴,可以在看电视或者坐立不动的时候拉伸脖子,把下巴往前伸或者往上仰,充分运动颈部和下巴的肌肉。   02
  多吃消水肿食物   薏仁、冬瓜、绿豆、玉米等食物都是消水肿的圣品,平常多吃这些食物可以改善脸部浮肿,但记得不要吃过量,另外喝水时间也可以控制在晚上七点前喝完,避免太晚喝水隔天就比较不会水肿喽!   03
  运动、"运动"   运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。   没事吐舌头也会瘦!!!   没想到吧,吐舌头做鬼脸也是瘦脸的方法,因为吐舌头这个动作可以让下巴和脖子之间的皮肤保持紧致,防止双下巴的产生,即使成形的双下巴也会有所减轻。   01
  冷水敷脸紧致肌肉   很多人早上起床后脸部浮肿,眼睑眼袋也格外松弛。这个时候,就可以用冷水沾湿毛巾,然后敷在脸上。如果前一天晚上放一个干毛巾到冰箱里面,第二天直接用冰毛巾敷脸效果更佳。这样做可以瞬间紧致脸部的肌肤,排除多余的水分。   想要瘦脸一定要坚持,坚持,再坚持!未来的你一定会感谢现在一直加油的自己,快行动起来~   图片来源:   网络、摄图网(图片与文字无关、如有侵权,请联系删除)

端午节,无论贫富,6样吉祥果摆上桌,应季好吃寓意端午安康明天就开始进入端午假期了,辛苦忙碌的人们可以获得短暂的休息,有的人选择出门游玩看风景,也有大部分人会踏上回家的旅程与家人团聚。端午正值盛夏,天气炎热,无论何去何从,都要注意做好防暑夏吃姜有讲究,牢记4不吃,吃错变毒姜,弄懂再吃更受益人生中有非常重要的五味,酸甜苦辣咸,每一味都有典型对应的食物,辣除了对应辣椒以外,生姜也是辣味的典型代表,而且是辛辣。也正是这种独特的辛辣味,使得生姜成为我们厨房中必不可少的调味品明日端午节,有钱没钱,6样吉祥饭端上桌,应季而食全家安康转眼间2021年已经过半,明天就是中国的传统佳节端午节了,昨天回到老家,老妈已经将粽子包好了,还准备了各种肉类蔬菜,对于中国人来说,逢年过节,吃最能体现节日氛围,总感觉每次过节都是天热必吃蒸豆角,最忌直接放面粉,80奶奶教我1招,不粘不坨真香现在的天气越来越热了,每天都是三十几度的高温,各地也渐渐进入雨季,潮湿又闷热,不过这样的气候却是植物们非常喜欢的,撒着花儿似的生长。端午节回老家,老妈的菜园子里非常热闹,土豆,黄瓜买桃子,就要选桃沟深的,看准3处放心买,都不是激素桃作为一个土生土长的北方人,小时候的夏天并没有太多的水果,西瓜,甜瓜,然后就是桃子了,虽然也有杏和李子,但是吃不了几天就过季了,只有桃子是贯穿整个夏季的,所以从小到大对桃子都有一种很端午节,除了吃粽子,老传统还要吃5黄,寓意家人安康又顺利现代生活虽忙,好在有一个又一个的传统节日,使我们得以稍作休息调整。这不马上就是端午节了,又将迎来3天的小假期,你是选择外出旅游还是选择回家陪爸妈呢?相信大家都已经早早地做好了计划。端午炎热,这传统小吃别忘给家人准备,冰甜消暑,寓意生活节节高夏风吹过,粽叶飘香,又是一年端午节,今天开始进入端午假期,相信很多人都已经坐上了回乡的列车或是踏上了出游的步伐,无论去向何方,都是对于生活仪式感的追逐,因为生活不只有眼前的工作,还端午节戴五彩绳,4个禁忌要牢记,老传统要尊重,不懂别乱戴微风吹过,芦苇飘摇,端午佳节又来到。作为北方人,包粽子一直都是用芦苇叶,所以看到芦苇长高,也就意味着端午要到了。我国的传统节日不多,端午算是其中比较重要的一个,在节日期间的民俗活动父亲节,建议子女,有条件准备5种食物,营养实惠,比买保健品强转眼又到父亲节,每个人对父亲的印象或许有所不同,有的默默付出,有的风趣幽默,有的高大伟岸,有的瘦小脊弯但是无论是哪一个父亲,对于我们子女的爱的都是毫无保留的。中国人对于爱的表达总是三伏天爱流汗,别光喝水,6种食物含钾高要多吃,安稳过夏天俗话说冷在三九,热在三伏,这是一年当中最难熬的2个时间段,今年的三伏天依然足足有40天之久。高温闷热的天气,就盼望着可以下一场大雨来降降温,然而接连几天预报的雷阵雨却不知下到了何处买丝瓜,选直的还是弯的?牢记3买2不买,都不是激素丝瓜夏季的天,就像小孩子的脸,说变就变,时而大雨倾盆,时而骄阳似火,无论是哪种天气,对于我们来说都不好过,毕竟在三伏天里,气候还是以闷热为主,那么这时候我们要在饮食上多加注意,尽量保持
夏天开车安全四不放汽车作为一项重要的运输载体,其本身的性能在不断提升和加强。许多汽车品牌做广告时,也会强调汽车后备箱的携带空间,车主自然会在后备箱放置很多东西。然而,并不是所有的东西都可以放在后备箱阿托品东莨菪碱和山莨菪碱,三者有什么不同?有个网友问阿托品东莨菪碱和山莨菪碱,这三个之间有什么区别?这个问题应该是专业人士提出,因此我就用专业的术语来解答一下。这三个药物有很多相似之处,但也各有所长各有所短。比如1硫酸阿托什么是脚气?如何预防脚气?脚气,这个皮肤病很多人都有,哈哈不过幸运的是我没有体会过。好了,俗话说,十人九痔,是用来比喻,痔疮在人群中的极其普遍那么,十脚九气,来形容脚气在人群中的普遍,也不过分了咯。这个小小肾虚的男人,不要乱用六味地黄丸!专家终于讲出实话!清风计划快乐寒假有网友咨询说男人都能吃六味地黄丸吗?只有肾虚的人能吃吗?吃了会上火吗?家里的青春期的男孩子经常说身体比较乏力,可以买点吃吗?有哪些注意事项呢?按照中医辨证论治的理论大龄女青年,遭遇男方家庭逼婚怎么办?大龄青年的婚姻问题,一直是每个家庭所关心的问题。现在青年人的婚龄不断提高,家里的老人看在眼里急在心里。几乎每一个大龄青年都会面临着各种家庭催婚的压力。前两天,一个朋友的问题却有一些林生斌重新组建家庭,是背叛吗?林生斌如果你对于这个名字没有印象,也不奇怪。因为他本就是一个普通人而已。他进入公众的视野,主要还是因为他的家庭经历一场不幸。是的,他是四年前杭州保姆纵火案的受害人。在那件案子里,他不离婚的原因个人价值的降低男女双方相爱,结合成为夫妻。这是一个甜蜜的过程。人类社会一直以来,对于男女相爱的过程创作出无数感人的文艺作品,并为大众所欢迎。因为人们向往真挚的爱情。虽然爱情是甜蜜的,婚姻却被认为长春亚泰的成长,为中国俱乐部经营提供了新的思考长春亚泰不是一个大俱乐部,这几乎是一个业内的共识。与城市看面积与人口不一样,俱乐部看大小主要看你的资金投入。比如大连人队,一直以来大连队都被认为是一个大俱乐部。因为他们的资金投入一日本军国主义阴魂未灭,国内却产生了大量的精日分子每年9月18日,警笛声总是在耳边响起,这是在提醒我们中华民族和中国人民曾经的苦难,警醒后人不要忘记那段历史。我们没有忘记那段历史,但不是所有人都没有忘记,有一些人不但忘记了那段苦难985本科生真香,部队文职大多数岗位竞相争抢,只因院校占优势大学生迎来毕业季,几乎每天都会奔走在各种校园招聘会上,面试的工作不下几十,甚至是几百,但是符合自己要求的却是少之又少,本以为可以报考一些事业编或是公务员等铁饭碗一类的工作,可是对照这所985大学太低调,报考时常被学生排除在外,实则实力很强各省市高考正在陆续公布高考成绩,考生成绩各有千秋。在了解了自己的成绩之后,学生和家长们就正式进入了填报志愿的阶段。对于成绩比较好的学生来说,只要正常填报自己理想的大学就可以了,但是