很多产妇觉得坐月子真的是太无聊了，要注意这个注意那个，感觉时时都在被监控一样。就想要赶快出月子，等到出月子后自己就自由了。
　　难道出了月子就可以放飞自我了吗？觉得出了月子自己就不是那个自己了，就已经是另一个人了？身体就完全恢复好了？真的是这样吗？如果出了月子这些事情不注意，产后恢复的不仅不好，还会更加糟糕，因此产妇一定要注意
　　第一件事：不要熬夜
　　很多产妇觉得坐月子的时候，自己都不能熬夜，出了月子以后觉得自己的时间又很少，那么怎么办呢？趁着宝宝睡着的时候熬夜干自己的事情。如果您不是不关系自己健康的人，那么请一定不要在出了月子后熬夜。产后身体的恢复至少需要6到8周身体脏腑才基本恢复，如果想要进一步恢复健康可能需要1年左右，此时熬夜就是在损害身体。
　　第二件事情：不要随便吃
　　产妇在坐月子的时候，都会被禁止吃这个吃那个，有很多的禁忌。但是出了月子以后，很多人就以为是孕产的结束，就开始胡吃海喝了，这个也千万不要有。吃东西是需要身体脾胃来运作吸收消化的。即使出了月子，脾胃仍然比较虚弱，如果胡吃海喝反而会让脾胃更加虚弱，不能及时的供给营养，同时还会影响身体健康。
　　第三件事情：不要碰凉
　　不管是吃的还是皮肤结束的，出了月子以后仍然不要碰凉。比如说凉性的食物，冰淇淋等等，碰凉水，吹冷风等等，都是不能做的事情。虽然出了月子，但是身体的毛孔还处于张开状态，更重要的是＂骨缝＂没有完全闭合，这样很容易受凉的。
　　第四件事情：不要干家务
　　出了月子以后，虽然产妇的身体恢复得不错，但是还是需要好好的休息。特别是家务活，也不是说一点不要做，而是需要循序渐进地进行，避免因为月子期间整个人都是处于轻松状态，出了月子一下太劳累，会影响到产妇的身体健康。
　　因此，出了月子后并非是放飞自我，只是有些事情可以做的，但是有些事情仍然是需要谨慎的。可能当月做了也没有什么感觉，但是随着时间的推移，后面就会有感觉的，到那时候在发现有问题，想要改变的时候，需要耗费更多的时间和精力了。

妈妈，同学们欺负我孩子哽咽道，这位妈妈回答堪称人生教科书妈妈，同学们欺负我孩子哽咽道这位妈妈回答堪称人生教科书我的女儿雯雯从小就是一个性格文静乖巧，胆小害羞的孩子，小时候每次出去玩，手里的玩具被抢了，她从来不敢抢回来，只会嚎啕大哭，因此孙女被同学抓破脸，对方家长想拿钱了事，爷爷教科书式回击引夸赞有一次，表妹过来气呼呼地跟我说了一件事4岁的小侄女糖糖在幼儿园被同学欺负了！有个男同学跑过来把糖糖的脸抓伤了，破了两条口子！而且，这已经不是第一次了，前几次还好，就只是抢玩具和有一女儿是妈妈的指路明灯今天和女儿闲聊时抱怨自己不赚钱（因为身体原因，简单家务能胜任）心情烦燥，情绪焦虑不安，觉得自己是个没有价值的人。女儿说妈别这样否定自己，您怎么能说自己没有价值呢？我例举以下几点来证女儿希望妈妈少爱我一点，心理专家家长也要学会关爱自己武汉晚报讯（记者毛茵）一个怕上学的女孩突然在心理医生面前说出一句惊人的话我希望妈妈少爱我一点！武汉大学人民医院精神卫生中心白汉平副主任医师说这背后的潜台词太丰富了。今天是525心理小孩子睡觉张嘴呼吸会变丑？一贴阻止不仅没用还有窒息风险现代快报讯（记者马壮壮）小孩子睡觉时张嘴呼吸会变丑？网络上流行的这种说法让不少家长焦虑不已。不过，在社交平台上，有博主对此已有对策。不少家长被种草口呼吸矫正贴，在睡觉时，用矫正贴简10岁小孩吃出重度肝硬化，医生提醒3个坏习惯要戒除不良的饮食习惯和生活习惯很容易诱发疾病的出现，现如今，人们吃的东西越来越精细复杂，疾病也随之出现了年轻化的趋势。孩子的饮食习惯和生活习惯会受到家长观念的影响，有一些小孩在家长的悉心夏天，抓住孩子长高的黄金期，多给孩子吃这4种菜，不吃亏立夏过后，正是孩子长高的黄金期，妈妈们一定要抓住这个时间段，多给孩子们吃一些优质蛋白，含钙高的食物，增强免疫力，益智长得快。如今的疫情一直断断续续，在不清0的情况下，只能把孩子困在3岁以内的宝宝，这些辅食尽量别吃，选不当，积食伤身，耽误发育刘女士今年28岁，孩子刚8个月，爱给孩子做各式各样辅食。小刘经常跟着网络上边学着做些吃的，一天她偶然刷到一个核桃辅食，心想孩子这么小，吃点核桃也能给孩子补补脑。孩子还挺喜欢吃，嬉嬉白白胖胖的孩子，要小心儿童肥胖病的危害健康无锡融媒体健康科普第19期过去形容一个孩子身体健康我们都会用一个词白白胖胖的大胖小子，就连称赞成年人可爱，我们都会说你有点儿婴儿肥。但是白白胖胖真的就是健康的吗？今天我们有请到中国告别国际幼儿园前段时间，看周念丽教授和日本最大的保育幼教集团之一KidsCorporation（KCH）的创始人大塚雅一的对话，有一段印象深刻。周教授讲中国人比较喜欢新鲜事物，新语言新概念层出不2009年，1岁半女孩肚子隆起，医院检查发现里面有个死胎文纪墓人编辑纪墓人2009年，生活在河南漯河市的一个只有一岁半的女婴，肚子却突然变大，医生检查过后发现，她竟然怀孕了。这到底是怎么回事？孩子只有一岁半怎么会怀孕呢？巨大的肚子孩子名