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害怕冲突,凡事往后缩?没有这3个重要能力,你很难突破

  答疑者| 陈焰(完形教育创办人)
  整理者| 王端(迪扬主创团成员)
  审稿|万紫千红&琳珂(迪扬主创团成员)
  学员提问
  心乱,遇事不能静下来思考,记忆力变差。
  害怕冲突,凡事往后缩。工作上虽然有职位,‍‍但不敢做决策。
  生活中为避免跟爱人冲突,沟通较少,充满无力感的状态如何突破呢?
  导师答疑
  无力感来自于想控制,‍‍但是又控制不了‍‍;
  有的是来自于目标太高‍‍,又控制不了这个目标,‍‍‍‍所以就会有无力感的产生。
  控制、目标过高=无力感。
  无力感,就是一个提醒——不控制。
  你可以跟别人创造什么样的关系?‍‍
  处理工作关系有几个基本的态度:
  对上以敬,对下以慈,对平以和,对事以真,对己以察。
  比如说对待下级‍‍,‍‍你有没有做到‍‍一个基本的态度对下以慈?当遇到冲突的时候或者平常,有没有像父母一样的慈爱?
  领导力最重要的,不是来自于职务权利,而是非职务的影响力。
  非职务影响力‍‍,‍‍从哪儿来的?‍‍
  从慈爱中来。
  你作为上级‍‍不是在利用你的下级,而是带着你的下级一起创造更美好的生活。
  这其实跟做父母的原理是一样的。
  教育孩子,不是你去控制他,不是你去管理他,不是你去改造他,‍‍而是你跟你的孩子一起去寻找一条享受人生的路。‍‍
  其实在工作当中也是这样,‍‍不是控制他,也不是管理他,‍‍而是你真的像对待你的孩子一样‍‍好,‍‍跟着你,日子能过得更好。
  ‍‍给予——‍‍做到这个,你的下级就不会和你敌对。‍‍
  如果因为领导给了你压力,‍‍你只是在完成领导交办的工作而利用你的下级,没有顾及他们,他们为什么要听你的呢?‍‍
  所以这个基本态度‍‍先调整好。
  决策来源于什么?‍‍
  决策来自于掌握整体‍‍,你有没有真正的了解过,每个人的能力怎么样?‍‍
  如果单独干的,能做到什么水平?
  合作又能干到什么水平?
  在布置工作之前有没有经过大家充分的讨论?
  现在很多的下级,他觉得我理解为什么要干这个活,可能比干这个活更重要。
  很多人都希望自己能够先明白做这件事的意义价值是什么,他才会去干这个事。就像很多孩子‍‍他为什么不学习,因为他不理解学习带给他的意义和价值,所以他根本不愿意干。
  ‍‍你把态度调整好了,你愿意通过讨论问题的方式去了解每个人的困难,能力所在,‍‍你可能带一个团队就变得简单了。‍‍
  在‍‍生活中‍‍,冲突其实是难免的,你还没有学会如何转冲突为亲密。
  转冲突为亲密,转冲突为理解,转冲突为合作,这是人生非常重要的能力。‍‍
  当你学会了这种‍‍基本的能力,‍‍那么以后你就‍‍不怕冲突,其实 每一次冲突来临的时候,‍‍都是一次更好的‍‍亲密的机会,相互理解的机会。
  从你的这个分享当中可以看到,你内心的力量‍‍也比较弱。‍‍后面的课程会协助你,提升你内心的力量。
  ‍‍另外一个就是,可能你在关系中受伤了。
  关系中这些伤痛、卡住的情绪负荷,都需要释放一下。‍‍伤痛疗愈了,负荷释放了,内心也有力量,可能你就不害怕跟别人打交道了。‍‍
  把看破、放下、自在、创造的能力,真正地建立起来。

你愿意成为一个大人吗?本文字数1500阅读预计需要4min在所有的人际关系里,亲子关系是最容易剪不断理还乱的,因为它不像是一般的关系,可以转身就走,而且就算你的人可以转身离去,你的心走得了吗?是不是每一心理咨询为何如此重要从什么时候开始,心理咨询变得这么重要呢?这个问题或许就要从人们的生活水平提高来说起了,在之前,人们只需要为了温饱担心的时候,人们也是有心理的困惑。但是,当时的状况不允许。随着生活水什么是说人话?本文字数1300阅读预计需要3min无论是人际沟通,还是建立个人品牌,说人话都非常重要。我们要能够去说一些别人听得懂能接受并且能引发行为的话语,这样我们的信息传递才不是白费力气。但婚姻家庭辅导公益项目进行时本文字数1400阅读预计需要3。5min2021年1月1日起,民法典正式施行离婚冷静期。一对夫妻申请离婚之后,需要经过一个月的冷静期。在2019年第三季度官方发布的数据中,全国离婚第三期读书会招募在书中遇见真实的自己和人心理同侪读书会已经完成连续读书会两期,为期三个月的共读!马上将迎来第三期的招募!欢迎感兴趣的伙伴加入读书会,共同研读,在阅读与交流中与彼此相遇01基本概况书目给心理治疗师的礼物这一次,我选择不打安全牌本文字数1500阅读预计需要4min不知道大家有没有发现,生活中我们常常遇到一些人,他们在为人处世的时候,都有一个打安全牌的习惯。这类人在一段人际关系里,总是用自己的习惯模式面对所生命中最难的不是没人懂你,而是你不懂自己全民焦虑,已经成为一种社会病。父母为儿女焦虑,儿女为学业焦虑,老板为企业焦虑,员工为业绩焦虑,丈夫为家庭财富焦虑,妻子为婚姻关系焦虑我也看到很多人,拼命让自己优秀,时刻担心错过什么日常恐婚不婚不育保平安的女拳时代,女性要何去何从?Women,theytheyhavemindsandtheyhavesouls,aswellasjusthearts。Andtheyhaveambitionandtheyhaveg沟通时起冲突的最常见原因道理谁都懂,只是情绪需要出口知乎上有一个热门话题如果要评选出一份最令人讨厌的沟通方式榜单,你会怎么选?结果,讲道理名列前茅。1hr在生活中很多人喜欢讲道理,论对错,明明一个拥抱就可以解决的问题,偏偏要上演一场公益大讲堂第十三讲之智慧决策,成就孩子谈新高考志愿填报江苏省社会心理学学会致力于促进社会心理学的发展与传播普及,提高个人家庭社会的心理健康水平,将心理学的知识融入我们的生活,从而提高大众生活的幸福指数。从2020年5月开始举办心理学公如何判断自己是否需要心理咨询?1hr在心理咨询中,有一条原则谁痛苦,谁求助。举个简单的例子,比如,在某个家庭中,妈妈天天唠叨,孩子感到不胜其烦。于是孩子建议妈妈说妈妈,你应该去做心理咨询。而妈妈对此置之不理。在
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