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这一次,我选择不打安全牌

  本文字数1500+|阅读预计需要4min
  不知道大家有没有发现,生活中我们常常遇到一些人,他们在为人处世的时候,都有一个打安全牌的习惯。
  这类人在一段人际关系里,总是用自己的习惯模式面对所有的人和所有的状况。
  或许乍一听到"安全牌"这个词,多数人会认为这可能代表了一种谨小慎微的,谦恭客气的人格品质。可就算你是那种大大咧咧,甚至有点张牙舞爪的人,如果这是你毫不自觉的习惯,那你仍然是在打安全牌。
  安全牌就是你以一个你自己习惯的、定向的某个人际交往的方式、某个套路,一路走到底,一路走到黑。
  一、为什么人们会打"安全牌"?
  简单来说,人都会有一个倾向,那就是把习惯的手段当成目的。更通俗一点说,就是当你手上有锤子的时候,你看什么都是钉子。
  可能在你过去的人生经验里你某个习惯的反应,无论是张牙舞爪,还是退缩谦恭,它为你带来一些好处,而这个好处,它已经在你的潜意识里成为了一种趋利避害的习惯。
  于是你只要遇到任何人际的状况,你几乎是"跳过"去辨别、去认知眼前的人和事物,到底跟你以前所遇到的有什么不同。你会下意识地把你过去有成功经验的,或者是帮助你度过难关的那个行为模式,再一次地呈现出来。
  所以,打安全牌就是你的习惯,是一种固定的行为模式。
  但某些时候习惯性打安全牌的做法不会让你得到好处,还会产生非常多的副作用。比如,当你太过张牙舞爪,你的人际关系一定会有负面的影响; 可是你太过退缩谦恭,别人又会认为你是一个没有自信的人。
  二、怎么改变打"安全牌"的习惯?
  (1)打安全牌是一种非常强烈的习惯
  我们首先要知道,打安全牌是一种非常强烈的习惯。想做到跳脱出这些惯性模式,你必须要有意识地觉察,否则安全牌依旧会不断地控制你。
  无论眼前的环境如何变化,你只会重复自己的习惯。除非你到了一个完全陌生的环境,面对一个完全陌生的人。
  这样陌生的环境大概会发生在你出国的时候。当你进入了一个你完全不熟悉的文化和环境中,你就必须要把你的眼睛、耳朵跟所有的感官全部打开来。你要有意识的去感知现在到底发生了什么,然后按照当下的状况做出相对你觉得适当的反应。
  但当你回想一下出国的经验,你会不会就算到了国外,也会下意识寻找你自己国家里的熟悉事物呢?比如说看到一家麦当劳,或者是一个中餐厅,你会感到格外亲切和兴奋?
  所以你会发现,习惯真的是无所不在。习惯让我们适应了这个世界,但也让我们没有办法跳脱出来,去做出更多、更适当的反应。
  (2)真正的关键,在于你是不是在有意识地看待一切。
  打安全牌一定是一件不好的事吗?
  所谓的习惯就一定是万恶的吗?
  如果我们所处环境中的影响、因素和规则都是一样的,那安全牌其实是我们必要的适应机制。它有大幅度规避风险的作用,也可以让你熟悉并遵守社会的规则。
  习惯并无利害,关键在于我们自己有没有清楚地觉察自己所处的环境。
  我们知不知道自己的真实情绪?
  我们的目标有没有改变?
  一旦这些问题产生,这些因素发生了改变,我们就要有意识地调整信念或者是行为。否则打安全牌带来的一定不会是我们想要的,反而会把我们困住。
  所以无论你用什么样的方式应对这个世界,你打不打安全牌,都不是关键的问题。
  真正的关键,在于你是不是有意识地看待一切。
  如果你是无意识的,那么甚至于你自己已经习惯被绑架了,你却还浑然未觉,你只会觉得生活不公平。
  其实生活很公平,每个人都会得到很多机会,然而生活没有办法让我们一直用同样的方法去取得不同的结果。
  所以那些生活的不如意,都有可能是习惯带来的负面影响。
  (3)跳出"安全牌"
  如果想在有限的时间和资源里,去创造出生命的更多可能性,我们能做的就是跳出习惯的束缚,有意识地看、有意识地听、有意识地选择自己的信念与行为。
  有人说人生最大的悲哀就是当一切已经无法挽回的时候,我们才来后悔。但当我们觉得为时已晚的时候,恰恰是开始改变最好的时候。
  所以这一次,我选择不打安全牌。
  原创首发公众号:和人心理、和人堂。

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