很简单，不要以自洽为荣，而要以自洽为耻。
　　就这样就可以了。
　　完全自洽是可耻的。
　　因为唯有全知全能者能真正的自洽，因此作为所知所想必然有限的人类，你如果真的＂完全自洽＂了，那 只能是本质上有错误而你看不出来 。
　　再说一遍， 那不是真的自洽，而只会是有错而不自知。
　　当你不自洽，你至少知道错在哪里，当你自洽了，你连错在哪里也不知道了。
　　后者不是前者的改进，而是前者在迷雾中陷入了泥沼。
　　你会经历无数次自洽而又不自洽，不自洽后又自洽的过程。你会明白的——当你不自洽的时候你往往是在上升过程中，而自洽时只是呆立在思想的原地，只能等待现实的挫败给你迎头一击。
　　因为你自己不能揪着自己的头发跳出泥坑。
　　你只要记住——＂自洽是不祥之兆＂就行了。

80种果酒做法，泡制方法简单，先收藏起来，够你学一阵子了现在这个季节，各种水果纷纷上市，新鲜的水果除了生食，用来泡酒也是很不错的选择。味道清爽之余，也能把水果的香味和季节的感觉完全保留下来。现在市面上的水果酒添加剂太多，水果也不一定新鲜入秋后，这96款美食，爱自己的女人一定要收藏好（含详细食谱）初秋养生以养阴润肺除秋燥为主，百合，莲子，银耳，杏仁等白色食物为女性养生的首选食物。今天小优给大家整理了96款适合女人的秋季饮食，给你们做个参考。（文末可获取完整的食谱做法）营养豆超详细的坐月子42天营养食谱，好吃又营养，家里有孕妈一定要收藏中国坐月子的习惯古已有之，坐月子一般指的是生下宝宝后的42天内，给妈妈身体的一个恢复。刚生下宝宝的妈妈虽然很需要大量的营养，但是盲目的进补也是很不好的，所以给新妈妈们安排月子餐的时200道破壁机食谱，有了这个，破壁机再也不会被闲置了，快收藏深秋来了，我的饮食也更加偏向润燥滋补，最近新研究了几款破壁机养生羹，用来给一家人当早餐再合适不过了，一杯下去幸福感满满的详细的食谱可以直接翻到文末第一款南瓜玉米山药羹食材南瓜20020款营养辅食粥做法合集，适合7月的宝宝，两周不重样宝宝7月龄以后可以开始喝粥啦今天小优精心整理了20款宝宝营养辅食粥做法分享给大家，每一款都标了建议食用的月龄，可以参考一下，一共20款，至少两周都不重样呀下面和小优一起看看具体的食100种易上手的烤箱美食，做法简单，营养又美味，新手也能学今天跟大家分享一份手抓饼美食火腿肉松卷，美味可口，一口咬下去酥脆无比，零基础一学就会！好吃到停不下来，赶紧来试试看吧。另外文末还有100到烤箱食谱完整版做法做法1火腿肠切长条，手抓秋冬破壁机食谱，豆浆米糊换着喝，香浓好喝还不腻，建议收藏现在天气早晚温差越来越大，也越来越冷了，早上就想喝点热乎的，我每个早上会打豆浆跟家人一起喝，今天分享几种自己打的豆浆搭配，香甜可口又健康。三黑花豆浆食材黑米10g黑豆30g核桃15推荐收藏的20款儿童营养餐60款四季餐合集（含食谱）简单说几句，文末可领完整食谱此文总结了夏季饮食注意事项以及食谱（6月夏季食谱6月四季食谱一岁夏季食谱一岁四季食谱），并分享了多本儿童食谱电子书，希望对大家有所帮助。育儿食谱夏季适合100种零失败的烤箱美食，做法简单，营养又美味，新手也能学分享一道简单美味的蒜香烤排骨，外脆里嫩，肉嫩多汁，蒜香浓郁，好吃到停不下来一学就会，比外面的好吃百倍赶紧试试吧材料排骨750克蒜末姜末熟芝麻做法步骤排骨剁小段半勺胡椒粉适量盐半勺糖一周让你瘦8斤的减脂汤，七天不重样，简单好做又好喝大家好，今天小优又来给你们分享减脂汤了之前给你们分享的一些减脂食谱，大家都非常喜欢，今天呢，就分享一些健康快速有效的减脂汤，大家可以吃的营养丰富一点，而且做法都非常的简单，零厨艺的99道夏季季豆浆搭配，适合一家人喝的破壁机食谱，不重样我从小到大都喜欢喝豆浆，以前读书的时候我妈经常提前把豆浆打好，给我们早上带去学校喝。早上喝上一杯杯自制的豆浆真的超舒服！今天来分享一些很适合夏季喝的五谷豆浆搭配分享给大家（800到