宝宝一餐该吃多少奶?看完你就明白了
吃饭乃人生头等大事,吃多了会撑,吃少了会饿!
尤其是刚出生的宝宝,该如何量呢?多少算吃饱,多少算吃少?应该怎么掌控,才能让他们又吃饱,又不会过量呢?
新生儿0-15天
刚出生的宝宝:每次要喂30-60ml,一天大约6-8次。随着生长天数的增加,每次喂奶量要增加到120ml,相应喂的次数也会逐渐减少。但是数据仅仅只是参考,如果孩子闹着要进食,妈妈还是要喂他,让他吃饱。
1月龄
按需喂养是一个月宝宝喂奶遵循的原则,宝宝能吃多少就喂多少,要相信宝宝的身体本能,吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静,通常会睡3-4个小时,没有吃饱就会哭闹。
2月龄
两个月的宝宝一天的奶量在600-700ml左右,一天可以喂6-7次,每次间隔3-4小时,每次80-100ml左右。
3月龄
3月龄宝宝一天的奶量大概在800ml左右,一天大概喂5-6次,每餐量大概在150ml左右。
这个间断的宝宝基本睡整觉了,所以妈妈可以考虑给宝宝断夜奶了。
4-6月龄
每间隔4小时,喂一次奶,每餐量控制在200ml左右,一天喂5次,应掌握吃奶总量每天不超过1000ml。
也可根据自家宝宝实际情况更改。
6-9月龄
每间隔4小时,喂一次奶,每餐量控制在200~250ml;
因6月龄后逐渐添加辅食的原因,由每天4次奶逐渐改成3次。
9-12月龄
9月龄后的宝宝基本都已添加辅食,相应奶量也减少了;
但一天仍需喂3次奶,早中晚各一次,每次在250ml左右。
每个宝宝的生长过程、胃口都不同,以及数据只能提供参考,实际上还是以宝宝的需求为主。
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