高血压是心血管疾病发生的重要危险因素，我国高血压患病率达25.2%，而控制率仅为13.8%，高血压控制不良可对心、脑、肾等多个器官造成损害，是导致死亡的重要危险因素。
　　通常高血压的诊断、治疗以及疗效评估都是基于 诊室血压 ，然而，越来越多的证据表明，对于病人的真实血压状况和心血管风险水平，诊室血压可能提供不充分或误导性的估计，而 24小时动态血压监测和自我(或家庭)血压监测 更能反映病人真实血压状况和心血管风险水平。
　　研究人员对247名患者在血压监测前后进行了标准化的心理测试，结果发现：
　　自我血压监测比动态监测更容易被患者接受——参与者表示动态血压监测对生活、睡眠和工作的干扰更大；
　　总体而言，两种血压监测方法不会导致患者焦虑，但仍有参与者表示感到焦虑；
　　对于动态血压监测，女性比男性更容易感到焦虑；对于自我血压监测，同样观察到女性比男性更容易感到焦虑，但无统计学意义；
　　女性对动态血压监测的接受程度比男性略低，而对于自我血压监测女性和男性无明显差异；
　　本身就焦虑和抑郁的患者，比其他患者对两种监测方法接受程度低。
　　总结：
　　对患者而言，自我血压监测和动态血压监测 容易被接受 ，且 不会导致焦虑 。
　　然而， 两种监测方法仍然有机率导致患者焦虑，且患者对动态监测比自我监测接受度低，而动态血压监测引发女性焦虑的可能性更大。英国NICE高血压指南建议如果患者不能忍受动态血压监测，可以进行自我监测以诊断高血压。
　　因此，医疗人员在诊疗过程中应注重性别差异，在建议患者监测血压时，需要有一定的心理疏导，鼓励患者进行自我医疗护理，最大程度地减少心理伤害并最大程度地提高依从性。

怎么教宝宝识字，亲测方法分享家有一位小学生，虽然才上一年级，但是识字量已经让她实现自由阅读。最近在读的是哈利波特系列（常规版本不带拼音）。一直想记录下教宝宝识字的过程，以下内容是我用过的识字方法，仅供大家参考2。2万个沐宸，1。8万个若汐，去年新生宝宝名字叫得最多的是它们本文由护芽妈妈原创，欢迎个人转发和分享对于新生宝宝的名字，很多家长在孩子未出生前就想好了，一个好听且响亮的名字，不仅辨识度高，而且也能给自己带来积极的心理暗示。中国的姓氏文化源远流谁给你的自信生三胎？家长晒幼儿园缴费单，直戳婆婆心窝家长们对孩子可谓是给予厚望，随着生活水平的提升，从以前放养式的教育，到现在的严重的内卷心理，为了不让孩子输在起跑线上，选择幼儿园都成为家长们焦虑的问题。现在的家长们很重视孩子的质量中小学生的家庭教育从哪儿做起？从洛克那学经验随着新的教育政策的出台，中小学生的家庭教育成为了孩子们生活中比重逐渐增大的不可缺少的基石。可是有很多家长朋友们可能会觉得，教育不是学校和老师的任务吗？就算让自己去教孩子，也不知道从怀孕，早产，全职妈妈，我的经历与感受时间过的真快，转眼间小年已经一周岁了。现在想起怀孕时的场景还历历在目。总是想写一写，留下一些文字的回忆，正好借小年生日一起回忆一下。自从2020年6月份确定怀孕，老曹就开启了他的出小宝补牙散记写在前面这是一篇通过小宝补牙经历写下的一些思考和感想。前半部分赘述了补牙过程，只是为了实事求是论述事情经过，同时不参杂太多个人情绪，而把文章变成宣泄负面情绪的文字，还是想讲些客观却儿子打电话祝我小年快乐！其实儿子已经长大了，是妈妈不愿意承认今天上午，在外面参加全托培训的儿子打电话过来，祝妈妈小年快乐！非常感动。第一次发现儿子已经长大了！想起三天前，我整理他的行李，每样都要嘱咐一遍，他都说好好好，知道了！然后送他到全托生完孩子会变傻吗会的。会变傻。从我自己来说，我觉得有两个原因。娃现在已经一岁九个月了，以前学东西称不上过目不忘，但也不会像现在这样，第二天忘得一干二净，仿佛从没有见过。我认为主要原因还是睡眠质量下当孩子和你对着干的时候，家长的第一个动作很重要作者江小橘这两天无意间看到一个视频，感触颇深。一个年轻的小伙子从14岁离开家，在外独自闯荡，十年间未曾回过一次家。当主持人问他为什么时，他微蹙眉头，说了一句我就是想报复我的父母。原你会给孩子道歉吗？低头也是一种力量讲一个有点偏激的观点中国的家长不会轻易向孩子道歉，甚至是从来不会向孩子道歉！难道是因为中国的家长更加聪明全能永不犯错吗？不！事实是他们不仅犯错，而且反复犯错，死不承认。世界上没有完儿子在幼儿园拿板凳慢了，老师用脚踢的时候，被老师的鞋子刮了一道口子。该不该问老师？前天的事，我的孩子下个月才满三岁，幼儿园给我们安排在小班，我不止一次问过他们班主任，我说如果太小就给送宝宝班去，孩子班主任说没事，我家孩子适应能力强，也能学习到东西，不用换宝宝班。