孩子断夜奶反复不成功?教你4招,让孩子一觉到天亮
最近有收到一位新手妈妈的私信,问我孩子夜奶反复断不成功怎么办?
嗯,这的确是一个很麻烦的事。
毕竟孩子总喝夜奶的话,不但不利于孩子自身的生长发育,易造成龋齿,还会对母亲的睡眠造成影响。
所以,帮助孩子戒掉夜奶是很有必要的,那么怎么让孩子顺利戒掉夜奶呢?
Ⅰ
什么时候可以断夜奶?
夜奶一般在孩子9个月以后,就应该断掉的。
虽然每个孩子不一样,有些孩子满月后一觉睡八九个小时,完全不需要夜奶的也有。
不过很多孩子在6个月内都需要2次以上的夜奶。
Ⅱ
断夜奶的方法
★提前唤醒法
可以在孩子平时要醒的时候,提前1个小时将孩子轻轻唤醒,这样能解决孩子在那个时候会夜醒的习惯。
我在帮助乐宝断夜奶的时候,也是用这种方法。
因为乐宝习惯11点的样子醒来,所以我连续好几天都在10点的样子叫醒他,不需要让孩子完全清醒。
然后乐宝再没在11点的时候夜醒,虽然到了凌晨2点多的时候醒了,但也算进步了,所以各位妈妈们可以试试这个方法。
★拉长间隔法
这个方法是指推迟给孩子喝第一顿奶的时间,在前期,这其实是很需要毅力的,因为要去磨时间。
比如在12点前坚决不喂奶,等孩子习惯12点后喝奶后,又把喂奶时间推迟到2点。
这个时候真的需要各位妈妈们坚持住,毕竟真的很耗费心力,孩子可能会一直睡不踏实,哼哼唧唧的。
但是只要坚持这样熬过去,那么慢慢的,就可以将时间拖到4点了,直至最后完全正常时间。
★逐渐减量法
这个方法其实就是通过逐步减少喂养量,从而让孩子习惯不再吃夜奶。
妈妈们一定要注意时间,去缩短喂奶的时长,举个例子:
从刚开始喂奶10分钟,然后减少到8分钟,过三天后,再减少到6分钟、4分钟、2分钟,直至最后不再喂奶。
喂的奶也是要逐渐减少的,不能一直那么多,可以在奶水中掺水,这样能减少奶水的含量。
当然孩子会哭闹,这时可以让温水代替奶水,去安抚住孩子,让孩子不再哭闹。
★更换看护人
这个方法其实是很早之前就流传下来的,妈妈可以在白天照顾孩子,而到了晚上睡眠时就可以让爸爸或者其他亲人照看。
当孩子发现人不一样时,刚开始肯定会哭闹,但是这样几次过后,孩子也就会习惯了,自然也不再哭了。
Ⅲ
断夜奶的注意事项
1、一定要确定孩子是真的不需要夜奶了
坚持一周后,会有明显成效,虽然不一定完全断了,但是吃夜奶的频率会降低。
如果一周以后,仍然没有任何进展,那么说明孩子目前还没有准备好。
可能要再等一段时间,才能去断夜奶!
2、和家人沟通好,坚持下去
断夜奶的时候,孩子是肯定的会哭闹不已的,但这是很正常的反应。
不过在行动前,一定要和家人达成一致,不能中途停止,不然肯定是反反复复,一直断不了的。
3、要安慰孩子
有些妈妈可能会误会的一点是,任由孩子一个人哭闹,等他哭累了,就好了,这样是会给孩子心理造成伤害的。
还是要适当给予安慰, 比如抚摸孩子后背或者抱住孩子,轻声安慰等等。
但是如果这些方法都无效的话, 可以给孩子含着奶嘴 ,这样的话,也能达到一定的效果。
其实在断夜奶的这条路上,妈妈们一定要牢记八个字: "坚定信念,循序渐进"!
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