我的怀孕日记害怕西瓜肚，涂橄榄油能预防妊娠纹吗？

　　据我了解，有很多的准妈妈在刚刚得知自己怀孕的消息后，就开始了腹部皮肤的护理，目的就是预防妊娠纹的产生。
　　事实上，我女儿今年4岁，但我仍旧能够看到肚皮上银白色的妊娠纹痕迹。妊娠纹，可以说是每个准妈妈避无可避的＂劫难＂，也可以说是宝宝带给每一位妈妈的印记。
　　今天，我们就来聊聊妊娠纹。
　　1.为什么会出现妊娠纹？
　　简单来讲，女性怀孕之后，随着胎儿不断长大，变大的子宫会对腹部皮肤产生较大的牵拉力量，我们的皮肤是由表皮层、真皮层以及皮下组织等构成，子宫对皮肤的牵拉力量使得皮肤各层，尤其是真皮层中的弹性纤维像皮筋一样被抻得越来越紧，直到将这些纤维抻至断裂，于是妊娠纹也就产生了。
　　当然了，除了腹部皮肤，随着准妈妈体重的增长，胸部也变得越来越饱满，双腿，尤其是大腿内外侧，还有臀部等部位，也会因为＂膨胀＂而使皮肤中的弹性纤维断裂，出现红色或粉红色的妊娠纹。
　　2.是不是只有肚皮上才会出现妊娠纹？
　　正如前面所说，只要是容易＂膨胀＂的部位，都会不可避免地出现妊娠纹，比如腹部、腰部、大腿内外侧、臀部、胸部等等。
　　而导致身体某些部位膨胀的原因，除了胎儿增长之外，体重的增长也是很重要的一个原因。3.抹油能预防妊娠纹吗？
　　在我怀女儿的时候，进入孕中期之后，就开始涂抹橄榄油了，就是为了预防妊娠纹的产生，可结果却是——肚皮上依然遍布红色花纹。
　　事实上，市面上很多的所谓能够预防妊娠纹的护肤品，也只能停留在皮肤的表皮层，能够渗透到真皮层的量少之又少。因此，效果自然也就可想而知了。
　　当然了，涂抹橄榄油等护肤品并不是一无是处，至少对我来说，橄榄油的使用，让我肚皮瘙痒的感觉缓解了不少，肚皮的皮肤也更加滋润了。
　　还有一点要提醒的是，即便是以滋润皮肤为目的的保养腹部皮肤，也不建议准妈妈过度按摩腹部，尤其是进入孕晚期之后，以免引发宫缩，造成早产等危险。4.既然妊娠纹没办法预防，那有没有办法可以减轻妊娠纹的程度呢？
　　预防或缓解妊娠纹，涂橄榄油是没用的，不过准妈妈还是可以试试下面这几个小技巧，对于延缓妊娠纹的产生或者减轻妊娠纹的程度，还是有些效果的：
　　第一：控制体重。前面也说了，体重的过快增加也会导致妊娠纹的产生和加重。因此，准妈妈要想缓解妊娠纹，那么有效控制体重是很重要的。而方法，无非就是科学饮食+适当运动，关于这一点，每个准妈妈都是专家，我就不多说了。
　　第二：多吃富含胶原蛋白的食物。比如猪蹄等，其中富含的胶原蛋白能够在一定程度上增加皮肤的弹性。
　　第三：借助工具。这主要是针对孕肚较大的准妈妈，尤其是进入孕晚期之后，若准妈妈孕肚太重，为减轻孕肚对皮肤的牵拉，可以借助托腹带。5.生完宝宝后，妊娠纹会消失吗？
　　很多准妈妈都会有这样一个疑问，就是妊娠纹会跟妊娠斑一样，生完宝宝之后一段时间就自然消失吗？很遗憾的是，妊娠纹一旦产生，往往会伴随我们女性一生，这是母亲的印记。不过好在，孕期红色的花纹会随着时间的推移而慢慢变成浅浅的银白色。
　　对于妊娠纹，爱美的准妈妈大可不必如此恐惧，这是爱的礼物，坦然接受吧，然后满怀期待地迎接宝宝的到来。