端午放假的前一天，我们办公室的沫姐，怒气冲冲地跟我们说了这么一件事，让我们来评评理。那天，她去她家附近的小店里买衣服。 沫姐：＂请问有修身服装吗?＂ 店员:＂什么款式的？＂ 沫姐:＂能把人身上的部位都突现出来,使人看上去,有棱有角。＂ 店员鄙夷地看了她一眼:＂你最好到对面的粽子店里看一下。＂ ＂你们倒是说说，这个店员说话损不损人！＂沫姐显然是气坏了。 ＂沫姐，你生完孩子身材还没恢复，这个小肚子，是不太适合穿紧身的衣服吧？＂办公室的小王说道。 @￥%…*&@#￥（扔东西的声音）小王，或或君提醒你多少次了，你的情商需要充值啊！ 说到粽子身材，不不，粽子，大家都会和端午节联系到一块，今天是端午节，或或君在这里祝大家端午节快乐。 关于这个节日的起源，大家都知道和屈原有关。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，五月初五，在写下了绝笔作《怀沙》之后，屈原抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。 传说屈原死后，楚国百姓哀伤不已，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，＂扑通、扑通＂地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成粽子。以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗，以此来纪念爱国诗人屈原。 既然端午吃粽子，或或君就打算和大家聊聊和粽子相关的心理学知识，让我们一边吃粽，一边＂粽＂观心理学。粽观心理学之— —认知失调 大家都知道，我们吃粽子，是为了纪念爱国诗人屈原。我们今天讲的第一个心理学原理和就和屈原相关，可以解释他一部分的死因，那就是认知失调。 认知失调，表现为对一件事有两种以上的认知、而这些认知之间彼此有矛盾，或者当内在认知与外在行为不一致，都会导致当事人的内心产生冲突而引发心理失衡的现象。 《楚辞．渔父》中有段故事，就提到了屈原在投江前和渔翁的对话。屈原悲叹，＂我今天被楚怀王放逐，都是因为这个世道大家都堕落了，就我一个人洁身自爱。＂渔翁明理，他点出了屈原的偏执思想，表示圣人之所以为圣人就是因为他们懂得变通，看得长远。他反问屈原，他的被逐，不就是因为他自视清高，不肯卧薪尝胆吗？屈原却反驳，他宁愿跳江自杀，也不要让这污浊的世道玷污了自己的清白。渔翁笑答，清澈的水可以用来洗帽带，混浊的水还是可以拿来洗洗脚。说完就划船离开，不再理会屈原。 后面的故事大家也都知道了，是一出悲剧。从某个层面来说，屈原将自杀的动机和目的＂合理化＂，这就是认知失调的表现，他的理想主义化罔顾了人生的现实，只愿意承认一个永不存在的乌托邦。 我们换一个角度来看，失调也可能是生命的契机，使我们有机会在失去内心与环境的和谐一致时，重新整合自我与环境、他人之间的定位。 比如我们办公室的沫姐，自从上次被刺激后就下定决心要减肥，要瘦成一道闪电，去亮瞎那个营业员的眼。 男A:然后呢？她现在多瘦了？ 或或君：然后，然后她就更胖了。 男A：为什么呀？ 或或君：因为她觉得只有胖到一定程度才能够下的了减肥的心。男A：我晕。粽观心理学之——投射效应 粽子到底是甜的还是咸的？在端午节来临之际，粽子甜咸的南北之战又变成了社交媒体的热搜词。 北方人说，来南方，才知道粽子里竟然包着肉！糯米和肉完全不搭啊……糯米就是用来做甜品的啊！大枣粽蘸着白糖吃？南方人表示接受不了，这岂不是齁(hou)死了！双方的激进派在网上打起了口水仗，各执一词，互不相让。其实，他们是落入了投射效应的陷阱。 投射效应，就是人们通常都会相信，多数人的喜好和自己是一样的，特别当我们对自己的观点非常确定，或这一意见对我们非常重要时，这种错觉尤为强烈。 斯坦福大学社会心理学教授李•罗斯（Lee Ross）通过了一个简单的心理学实验揭示了投射的作用机制。 在实验中，罗斯教授采用了社会心理学中比较常用的情境测验，让被试者阅读一些冲突情境的描述，比如＂用冬瓜和西瓜砸自己的脑袋，哪个更疼＂，然后做出以下判断： 1、猜测别人会做出哪种选择； 2、自己会做出哪种选择； 3、描述做出不同选择的两种人各自的特点。 结果表明，不论被试是觉得冬瓜疼还是西瓜疼，大部分人都倾向于认为别人会和自己做出一样的选择。而且总的来说，人们往往认为持不同意见的人更不顺眼。这就说明了多数人，会在实际生活中带着投射效应的有色眼镜处事。 我们办公室的东子最近看上了个姑娘，天天请姑娘吃晚饭，姑娘倒也赴约，就这样，一个月后…… 或或君：东子，姑娘谈得如何了？ 东子：别提了，吹了。 或或君：你每天请人家吃饭啊，人家都来吗？ 东子：来了两周，就再也不来了。 或或君：你们都吃什么呀？ 东子：火锅啊，每顿都是火锅啊，我最爱吃火锅了，她肯定也爱吃。 或或君：好吧，是我也同你分手，顿顿吃火锅，不怕吃出胃溃疡啊。粽观心理学之——激发效应 最后，我们要说说为什么某一些节日会同一种特定的事物联系起来，端午节同粽子联系起来，这是激发效应的结果。 认知心理学研究发现，当你接触到某一个特定的刺激物之后，对于其他刺激物的反应也会有变化。 比如当＂饥饿＂二字在你面前闪现过1/24秒的时间后，虽然你意识不到看到了这两个字，但是接下来给你一张食物和一张风景照片，你有更大的几率选择食物照片。 节日也会给人的行为带来相似的作用。当提及某个节日的时候，人们通常倾向选择吃该节日应景的食物，做该节日应景的行为，对待伴侣或者他人的态度上也会有一些变化。这些变化无形中促进彼此关系，因此人们觉得庆祝节日有利于人类的和谐发展。 男A：有个节日，我老婆每年都会有所表示，但我可不想过。 或或君：什么节日啊？ 男A：泼水节。 或或君：又得罪老婆了吧，还不快来学点心理学。 来或或心理，听恋爱、职场、亲子课程，家庭、人际和谐秘诀都在这里了。 或或，让我们用心改变命运。