音乐治疗中神奇的节奏夹带现象

　　Rhythmic entrainment是什么呢？其实它是音乐治疗师以音乐对人的神经机制和心理机制为依据来开展的治疗，其翻译为节奏夹带。夹带（entrainment）是神经生理学中一个主要原理，它是一种在组织化的链接的神经元之间的交流形式。细胞之间不仅通过神经元的放电进行交流，也通过一致性进行交流（communication through coherence）。当神经族群同步的以相同的速率，相位进行放电，使系统化差异的神经兴奋性处于一个循环中，神经元才能够进行交流，这就是夹带现象在大脑当中工作的原理。
　　那各位读者们或许有相对应的问题了，为什么音乐治疗能够影响人的情绪呢？为什么音乐治疗能够帮助肢体康复呢？为什么音乐能够帮助人放松呢？下面我会为大家一一解答。
　　首先，要告诉大家的是音乐能够引起人体的夹带反应，影响人的情绪，比如人在听音乐的时候能够出现四个层次的夹带现象（entrainment），包含自发的感知觉，生理，运动和社会。
　　第一个就是感知觉。感知觉其被定义为一个听觉信号被整合为周期性的听觉认知对象的过程。在这个过程中必须有能够有一个周期性听觉信号，如音乐的节拍被有意识或无意识的感知过程，并且出现感知觉信息的整合和包含自上而下的认知过程（如视频所示1）节奏感知中包括与时间感知相关的脑网络，如小脑，顶叶和感知运动区域，前运动皮层和运动皮层，以及基底神经节。
　　第二个是自主神经方面。自主神经生理夹带其受到交感和副交感神经控制，对外部感知到的节奏有夹带反应。主要包括呼吸和心跳。自主神经的夹带不是严格的一致，而是近似。呼吸频率会在被试者无意识的情况下根据节奏的速度进行适应性的调整。慢速的平缓的音乐能够减缓心率，呼吸频率和血压。由于毛细血管系统的自然约束，自主神经的夹带现象比其他层面的夹带现象要出现的更慢一些。它的生理反应是情绪反应的一部分，因此音乐节奏带来的自主生理夹带能够通过内部感受的反馈过程引发情绪反应。身体感受在情绪感受中是个重要的部分。情绪体验的现象包含不同表征的整合：评价，自主反应，动机，动作表达。当音乐节奏引发自主反应的改变，这些改变随后在意识或者潜意识层面被解释为一种情绪反应或者一种诱发的情绪。（如视频所示2）
　　动作夹带是指人们随着音乐的节奏同步跳舞或做动作的现象。从进化的角度考虑，它能够协助工作，调整一个团队的工作，它被认为是一种人类的自然现象。与自动生理夹带相比，运动夹带的发生非常快，几乎感知到节奏的同时就能产生运动夹带现象。（如视频所示3）
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　　其次，当人们听到一首自己所爱的歌曲时，人的听觉脑干在听觉刺激出现的10毫秒内就会出现神经反应。egg研究发现人的初级听觉皮层中不同频率的脑波会出现听觉稳定状态的反应。在音乐中，音乐的律动并不是只有一种节奏类型，因而在人们听取不同节奏类型的音乐时会出现不同频率的脑波。如当人们聆听演讲的时候，也是一种节奏化的刺激，theta波会出现夹带，也会出现theta调节gamma波的共振，而这个现象被称为跨频率耦合。人类是一个高级生物，拥有七情六欲。当人在听到或者看到一个视频或者音乐的时候，他们会出现不同的情绪，而处理这些情绪的主要器官就是大脑。大脑在处理情绪中，是在编码不同的情绪元素的神经元，而这些神经元会出现同步现象，导致情绪体验的出现，这就解释了为什么听到音乐会出现各种不同的情绪。其实还与欧研究显示底外杏仁核的峰电位定时与海马区的theta波节奏的夹带现象可能能调节情绪记忆的形成，所以，音乐也与认知可能有一定的联系了。
　　最后，我们总结一下节奏夹带现象能够给我们带来什么样的影响。节奏夹带能帮助人们调节呼吸，心率等自主神经节律，也能带来肢体运动与音乐的同步；同时节奏夹带能够引发高或者低唤醒度的积极情绪。社会夹带过程可以引发不同的亲社会人际关系的倾向，信任和合作的情绪。由于个人的差异性，人们对于音乐的个人审美不同以及对于音乐的喜好不同音乐背景文化的不同，对于个人在当时情绪状态都会影响夹带现象和情绪的体验。
　　供稿:刘畅弘乐 审核:殷舰艇
　　编辑:石娜娜