中国式父母的焦虑我们是怎么把孩子变成冤家的?
作者:一凡
图片:网络
专家称,中国用40年走过了发达国家200年的路。
时代的步伐速度惊人,知识的结构日新月异。好像我们稍一松懈,就会被时代的巨轮远远甩到了后面。
现在的家长和老师,主体大都是70后和80后,文化水平较高,只是有些人因为从小经历过艰苦的生活,即使现在条件好了,内心也总有一种不安全感和不满足感。
还有一些家长,当年因为各种原因没完成自己的梦想,或是现实生活的不如意,就会把全部精力投放在孩子身上,希望在孩子身上能打一场"翻身仗"。
所以在教育孩子上,他们就显得特别的焦虑,总是担心孩子会走自己走过的弯路,踩自己掉过的坑,恨不能给孩子修一条直通成功的光明大道。
可毕竟能力有限,我们终究还是要面对孩子成长中所有琐碎的问题,包括学习,考试和升学等等。
然而有时候一边是父母在拼尽全力托举孩子,一边却是孩子在拼命挣扎,想要挣脱父母的掌控。
面对叛逆的孩子,教育的压力,父母们疲惫不堪,焦虑不已;孩子们也感到窒息,分分钟都想逃离。
父母与子女间相爱相杀,亲情间相互撕扯。对孩子的教育问题,成了中国式父母最大的焦虑,成了这个时代最普遍的社会问题。
01.父母把自己的焦虑,转化成了对孩子的控制欲
著名心理咨询师柏燕谊曾将父母无休止的干涉比作"爱暴力",她说:把控制说成爱,是世上最大的谎言。
有些父母常常把自己的焦虑转化成了对孩子的控制欲,然后把控制当成了爱。
热播剧《小欢喜》中妈妈宋倩对女儿乔英子的控制欲,就把这种"爱暴力"展现得淋漓尽致。
剧中妈妈宋倩"以爱之名" 对女儿进行的是窒息式关怀和指责型兴趣干涉:宋倩提前从春风中学辞职,钻研食谱给女儿调理身体,还制定严格的计划帮女儿复习。
英子周末想去天文馆做公益讲解,被妈妈一口拒绝,英子想考南大天文系,妈妈竟私下改了她的志愿。
她一心想把女儿送进清华,她对女儿过度的期望,正是她内心焦虑的体现。
面对高考,家长被无限放大的这种焦虑,本质上就是家长对自己人生心愿的投射。
美国《时代周刊》上说:父母的"过度教养",是一种隐形的暴力,父母过度插手孩子的人生,大多是为了实现自己人生的心愿。
宋倩把自己全部的希望都寄托在女儿身上,看似为了女儿着想,实际上是迫切想完成自己的心愿。
当父母把自己的人生理想强加在孩子身上,不仅没有解决自己的焦虑,还让孩子也陷入了深深的焦虑。
当英子无力改变妈妈的行为时,崩溃地要跳海,她对妈妈发出呐喊,"我就是想要逃离你!",孩子的无助让无数人心疼,落泪。
卢梭说:人类正因为从孩子长起,所以人类才有救。我们千万不要让孩子过早地进入成人的状态,用每时每刻的竞争和焦虑不安的心理来扼杀教育,扼杀我们的未来。
现实中的父母又何尝不是如此呢?
无论是孩子处于高考,中考,或是小升初,哪一个关口,我们家长不是充满着焦虑?
多少父母以"为了你好"为名,行的却是控制之实。
一切都向成绩看齐,不许看电视,电影,不让玩游戏,踢足球,每天三点一线:学校,家,辅导班。
父母内心深处的焦虑,无非就是为了让孩子赢,而本质上是想让自己赢。
心理学家海灵格说:"幸福的家庭,都有一个共同点:家里没有控制欲很强的人。"
《小欢喜》中的乔英子,正是因为妈妈对她无时无刻的掌控,才让她得了抑郁症,差点跳了海。
父母们千万不要让自己的控制欲,吞噬了家庭里的幸福感。一个没有幸福感的家庭,也注定养不出身心健康的孩子。
02.家长的控制欲像把"软刀子",把孩子一步步逼成父母的"冤家"
教育学博士陈美龄曾提出一个教育理念:不要让中国式焦虑,废掉了你的孩子。
那么,中国式父母的焦虑,真的能废掉自己的孩子吗?
心理学专家袁荣亲认为:中国式父母,都有群体焦虑症。
从孩子出生开始,到孩子成长的每个阶段,伴随着父母全心全意的付出,同时也伴随着父母无处不在的焦虑。
当父母的焦虑发展成控制欲,就会随时像一把"刀子",让自己的孩子遍体鳞伤。
可是很多家长却把这种控制当成了爱和牺牲,一步步把孩子变成了自己的"冤家"。
汇丰银行发布的一份调查报告显示,82%的中国家长已经为孩子的成功做好牺牲的准备。
电视剧《带着爸爸去留学》里面陈凯文的妈妈刘若瑜,原本是国内大医院的脑外科"一把刀",可是她却抛家舍业,陪儿子去美国读书,一读就是八年。
在国外,她的生活的中心就是儿子,她控制着儿子的一切,不但包揽着陈凯文的吃喝住行,还干涉他的恋爱交友,控制他与父亲的来往。
同时她还把生活的理想全压在了儿子身上,隔着屏幕都能感受到刘若瑜深深的焦虑。
她为儿子放弃了一切,用爱控制着儿子,却不被儿子认同,儿子感觉到的全是无形的压力,他很累,很烦,感觉喘不过气来,所以他总是躲着母亲。
父母毫无底线的牺牲和付出,就像是一把"软刀子",有时也会像一把枷锁,让孩子不堪其重,时间久了,反生恨意。
心理学家斯科特 · 派克在《少有人走的路》中说:对孩子人生的过度关爱,体现的是父母心智的不成熟,也是一种人格失调症,常常将自己与孩子都弄得疲惫不堪。"
父母过度的关爱也是一种控制。对于父母的控制,也有一些孩子会以极端偏激的方式反抗着父母的掌控。
北京大学曾发布《中学生自杀现象调查分析报告》:中国每5个学生中就有一人考虑过自杀!
2017年9月,香港教育局副局长蔡若莲的长子潘匡仁在家里跳楼,不幸身亡。
这位名校毕业,出身书香世家的孩子,只因在一场单车比赛中受伤,不能继续参赛,不能为家族争光,就患上了抑郁症。
孩子这种"输不起"的心态,是教育最大的失败!有时候越是优秀教育者的后代,压力越大。父母的期望越高,孩子的压力越大。
当孩子的焦虑无处发泄,最终就会以自毁的方式来表达绝望。
有时候,父母有多少焦虑,孩子就会有多大压力。家长对孩子教育上的用力过猛,可能会毁掉孩子的一生!
正如马东所说:中国父母最可怕的地方就是把自己成长中的焦虑转移给了孩子。
那么家长的焦虑对孩子有些什么影响呢?
第一,孩子会传承父母的焦虑个性。
《美国精神病学杂志》上的一项研究表明,儿童和青少年容易焦虑的个性特质更可能是受父母的影响。或者有些是无意当中通过心理模仿等途径,从其父母的个性中学习到的焦虑行为和情绪。
第二,孩子会不自信,抗压能力差。
无论是在学校还是将来到社会上,孩子都会没有底气,认为自己不行,没有能力战胜困难,度过难关。
第三,不利于孩子的身体健康。
医学专家表示,孩子和父母之间有很强的心理感应,家长紧张,孩子都会感觉到,无论多大的孩子,甚至包括未出生的宝宝。
国外研究表明,特别焦虑的孕妇生的孩子,在四岁左右会出现程度不同的行为和情绪问题。比如过度活跃,或无法集中注意力等。
家长的焦虑情绪还会延缓孩子病愈的过程,而开朗轻松的心态会加快病情的缓解和治愈。
所以,很多父母疑惑:为什么自己对孩子付出那么多,孩子却总不领情,还偏要和自己"对
着干"?
心理学研究发现,父母的焦虑对孩子的负面影响是巨大的,在焦虑环境中成长的孩子也会变得异常焦虑,一遇到重大问题时很有可能无法承受!
03.那么,父母在教育孩子的过程中要如何缓解自己的焦虑呢?
首先我们要找到父母产生焦虑的原因,主要有三个方面的:
第一,攀比心过重
中国青年报曾做出一份关于父母焦虑原因的调查问卷,其中67.0%的受访者归因于攀比心理重。
很多父母在教育孩子时都会不由自主地去攀比,一切都要比别人好,生怕孩子落后于人。
看别人孩子3岁能熟背唐诗300首,就逼自己孩子也必须将古诗背会;看同事孩子钢琴考了6级,也天天让孩子练4小时钢琴......
第二,过于追求完美
过于追求完美的父母,非常相信"木桶效应",所以太在意孩子的缺点,忽略孩子的优势,在教育中总想要弥补孩子的短板。
要知道,人无完人,没有十全十美的孩子。
第三,对孩子未来过于杞人忧天
有的父母从孩子出生开始,就为孩子以后做准备。未雨绸缪很好,但过头了就会压得父母和孩子都喘不过气来。像陈凯文的母亲一样。
父母是家庭的基石,父母的焦虑需要及时疏导,才不会在教育中对孩子造成伤害,那么父母们要如何缓解自己的焦虑呢?
第一,接受孩子的不完美,对孩子的教育要"因材施教"。
每个人的人生都不完美,家长要首先认可自己的不完美,才能避免把自己的心愿投射到孩子身上,才能接受孩子的不完美。
以平和的心态去陪伴和教育孩子,找出孩子身上独一无二的特质和天赋,尊重孩子本身的发展,可以引导,但不控制。
第二,要相信自己的孩子,不与人攀比,不讽刺挖苦。
要相信孩子会朝好的方向发展,并会成长得很好。不去刻意比较,不把家长的想法强加给孩子,更不要对犯了点错误的孩子讽刺打击。
那样只会令孩子更加反叛、厌学。性格也会变要么变得嫉妒好胜,要么自暴自弃。
第三,要给孩子创造一个良好的家庭氛围。
心理学上有一个"镜像理论":婴儿从出生就开始无意识地模仿父母,他们和父母之间,似乎存在一个镜像。婴儿会模仿父母的一颦一笑,行为举止。
所以,父母希望孩子成为什么样的人,那父母就要先做这样的人。
在一个有爱的家庭中,无需焦虑什么专门的教育方法,父母的言传身教就是最好的教育。
第四,必须清楚父母自己内心也住着一个没长大的小孩。所以父母自身也要不断学习和成长。
有时候父母焦虑,是因为自己内心还有没长大成熟的部分,要跟孩子一起成长。
所以,父母也要多学习,用知识武装自己,就不会对适应社会产生焦虑和恐慌,也会有更大的自信去面对教育孩子中遇到的各种问题。
第五,真正从孩子的心理需求出发,而不是考虑自己的心理需求。
要尊重孩子的选择,以陪伴的姿态生活在孩子的身边,给孩子以支持和鼓励。
不要按自己的期望规划孩子的未来,不要把自己的焦虑凌驾于孩子之上,更不要把孩子当成完成自己儿时梦想的工具!
第六,家庭教育要合理分工,不能把重担全压一个人身上。
网上流传的"诈尸式育儿","丧偶式育儿"说的就是,有的父亲对孩子要么一点不管,要么偶尔乱管一气,把教育孩子的事情全推给了母亲。
当一个母亲又要上班,又要洗衣做饭,还要负责看孩子学习,接送课外辅导时,必定会十分的疲惫和焦虑。
所以提高父亲对家庭教育的分担,也会明显减轻孩子母亲的焦虑。
有人说,在家庭教育的道路上,处处焦虑,就是处处诅咒。
所以,千万不要把父母的爱变成焦虑的毒药,一点一点侵蚀自己孩子的未来和成长!不要让中国式父母的焦虑,把孩子变成了我们父母的"冤家"!
让孩子在父母逐渐放开的手中,拥有爱与自律的能力。让我们父母过好自己的生活,不要再做焦虑的家长。
作者:一凡,头条号原创作者,专注亲子育儿,亲子教育的研究和写作。从事多年幼教工作,有丰富的育儿知识和经验。关注一凡亲子教育,为您分享更多亲子育儿、亲子教育知识。
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