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宝宝出生后,真的会影响夫妻婚姻满意度?又该如何改善夫妻关系?

  文|桃小真
  新手爸妈们,有没有觉得,自从有了小宝宝后,你们的生活或许是这样:
  怎么睡都睡不够,一直处于熬夜状态;妈妈们由于产后身体不适,再加情绪暴躁和育儿观的不同,夫妻间吵架次数增多;瞬间觉得自己好可怜,天天对着娃,没了自由社交活动……
  有研究表明,83%的夫妻在生下第一个宝宝的第一年,经历的婚姻危机,婚姻满意度甚至下降50%左右。
  那为什么婚姻满意度下降怎么多?
  首先,有宝宝后睡眠不足。有专家称,在1个小时内,婴儿需要父母关注180次。你看,就在1个小时内妈妈们要有大量的精力,时间来投入到照顾和教育宝宝身上。不管是爸爸还是妈妈睡眠不够,都会有心情不悦,产生易怒等情况,这个时候双方很难心平气和交谈。
  其次,家务分配不均。有些是妈妈全职带娃又包揽家务,家里大事小情都要妈妈一步步去完成。时间一长,生活中会因一些细节问题出现感情危机等情况。
  最后,缺少社交活动。大家都知道在头几年有部分妈妈牺牲了原有的丰富社交活动,回归到家庭,难免会有心里落差和不满等情绪,也会影响夫妻关系。
  正如约翰•梅迪纳曾这样说过:"拥有数个不同的社交圈子能够起到重要的缓冲作用,但这些关系也会因为孩子的出生受损。女性特别容易感到孤独,这是有一定生理原因的。"
  那不和谐的婚姻关系对宝宝来说有哪些影响?
  1.影响宝宝的智力发育
  试想一下,如果孩子几乎每天在一个家庭氛围压抑,无交流沟通,甚至有种让人觉得冷冰冰的感觉的话,孩子会紧张焦虑,长时间下去可能会在其他方面有一些攻击性。比如,会在学校跟别的同学发生打架等情况。那怎么说会影响智力?有研究表明,如果宝宝长时间暴露在紧张压力下,孩子的智商是会受损的。
  2.孩子容易没有安全感
  这个更容易理解。宝宝从出生来到一个完全陌生的世界,本身就会有些不安全感。他们不会说话,不懂大人的世界,完全靠爸妈给他们喂食,照顾生活起居。甚至还要看爸妈眼色。爸妈的一举一动无一不牵动着宝宝的神经。
  当父母有不和谐画面和大声说话时,宝宝都会以为发生了什么事情?会不会在说自己?看着父母的样子,是发生了什么事情?宝宝会害怕,迷茫和紧张。如果这种情况时常发生,孩子们势必会缺乏安全感。
  所以,为了宝宝们的身心能够健康发展。可以的话,父母要给孩子营造一个温馨和谐的家庭氛围,实在做不到和谐的家庭氛围,那尽量避免在孩子面前大声吵闹和恶语相向等等行为。
  要想改善夫妻关系,让婚姻更幸福,我认为:
  •夫妻双方一定要正视自己的的问题,然后彼此有一个共同时间去沟通对方心理需求,家庭生活,宝宝教育等等方面的情况。
  •尽量做到彼此体谅,尊重和心疼对方操持生活的不易。妈妈们懂爸爸养家糊口,挣钱的不易。爸爸们也要懂得妈妈们生儿育女的艰辛和为家庭的付出。
  •有话直说,不要让彼此猜对方的心思。
  多倾听彼此心声并主动分享自己育儿或者生活中遇到的困难。多沟通交谈是可以做到理解对方的。
  记得在《妈妈是超人》这首歌里有几句歌词特别好:"第一次当妈咪,你第一次当baby,我们两个都爱学习,很高兴遇见你。"我认为不仅仅是孩子和妈妈之间是双向学习和教育。同时也适用于夫妻之间。你有什么好的保持婚姻和谐的建议呢?
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