一聊到宝宝入睡困难宝妈群里就炸了?这3个原因家长们都没注意到
连出嫁后我都依旧觉得自己还是个孩子,可是当得知自己有宝宝的那一刻,激动、紧张、不知所措,这个久盼的小生命,还不知道以怎样的方法面对TA,突然被逼着要学会很多东西,很多曾经觉得自己不可能学会的事情,在养育这个小宝宝的过程中都学会了,我一直在懵懂中摸索着前进,希望能给TA最好的,做妈妈的谁不是呢~每个新生命的到来,都是这个家庭最幸福的事。但是对于那些新爸新妈来说,开始接手宝宝难免会手忙脚乱的时候,就比如孩子会哭,孩子会饿,孩子尿尿,孩子生病等等这些情况,都会让他们感到头痛。
宝宝的入睡困难原因千奇百怪,让很多爸爸妈妈都头疼不已,如何改善宝宝入睡困难的情况呢?宝宝入睡困难的原因
一、夜间摄入液量和食物过多 健康婴儿到6个月时能整夜睡,不需要夜间进食。如果夜间小儿醒来,因为他饿了、口渴,给喂奶喂水,养成习惯,小儿夜间就会有饥饿感,必须进食,才能再入睡。进液量多了,必然尿多,排尿也可使小儿醒来。如果这样次数多了,打乱婴幼儿正常的日夜节律和睡眠周期,也可影响其体温、消化和内分泌分泌的昼夜节律,不利于小儿正常生长发育。
二、环境因素 从婴幼儿起应该有合理的作息制度和固定的睡眠环境。规定时间起床,白天小睡,进食和晚间上床,应严格执行。小儿最好独睡在小床上(有些国家小儿有自己的卧室),睡床的枕头、被和伴随小玩具尽量固定。此外,睡眠环境噪音干扰,如家中收音机、电视机或邻近产生的声响均可妨碍儿童睡眠。
三、食物过敏 人奶蛋白过敏在婴幼儿可引起严重的睡眠失调。牛奶过敏在临床上常难和肠绞痛区别,因为开始于同样年龄,伴有少睡、烦躁、间断夜间哭闹。典型表现为晚上醒(每晚5~6次),总的睡眠时间缩短。白天也经常哭闹。体格检查无明显异常,可能有些婴儿有贫血或便血。
看到这里,相信大家已经对宝宝入睡困难了怎么办有了一定的了解,大家可以结合自家宝宝的实际情况,合理的制定保护方案。只要用心把关好对宝宝的每一个细节,想要宝宝健健康康、白白胖胖、也可以so easy!
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