最近闺蜜很头疼孩子挑食的问题，她家娃经常不吃青菜，每次一看到菜就马上跑开，甚至试着把青菜藏在鸡蛋馅饼里，小娃像蔬菜识别器那样，仅仅只有一丁点的菜丝也从里面挑出来，整家人都很头疼小朋友的挑食问题。 平日里不少家长跟我讨论孩子们日常习惯的问题，根据经验给出了一个参考办法，闺蜜回家立即执行，且亲测有效。 我告诉闺蜜的办法很简单，就是借助绘本卡尔爷爷的《饥饿的毛毛虫》里的可爱毛毛虫，让毛毛虫的故事启发帮助孩子解决挑食问题。《饥饿的毛毛虫》绘本介绍 《饥饿的毛毛虫》是绘本届里经典中的经典，最早由世界出版公司于1969年出版，曾获得许多儿童文学奖，这本书已翻译成至少40种语言，在全球范围内已售出近5000万本。 自出版以来，世界范围内平均每30秒出售一本，被誉为＂有史以来最伟大的童年经典之一＂。2003年被进行了一项民意调查BBC确定英国最喜爱的书籍，2007年在线民意测验，美国国家教育协会将该书列为其＂教师儿童读物100强＂之一。 英文原版绘本 中文版绘本 绘本内容简介 在月光的照耀下，小毛毛虫孵化出来后感觉很饿，很快，他开始寻找食物。在接下来的五天内（星期一至星期五），他吃了越来越多的水果。到了第六天，他吃了10种不同的食物。 由于吃的食物种类太多且不太健康，他因暴饮暴食而感到肠胃不适。第七天，他吃了一片嫩嫩的绿叶子，舒服多了。最终，他结茧之后成长为一只美丽的蝴蝶。 绘本的创作灵感 卡尔爷爷回忆道：《饥饿的毛毛虫》灵感来自打孔器，有一天我用打孔器在一叠纸上打孔，想到了书虫，于是我创造了一个名为《蠕虫威利的一周》的故事，书中有一个名为威利的书虫。但编辑建议，绿色蠕虫不会成为讨人喜欢的主角，推荐了一条毛毛虫，然后我说＂蝴蝶＂，这就是开始的过程，具有孔的不同形状的页面代表了毛毛虫穿过食物的轨迹。 立体版绘本 绘本作者介绍 埃里克·卡尔（Eric Carle）（生于1929年6月25日）是美国设计师，插画家和儿童读物作家。卡尔爷爷的艺术独具匠心，他的作品是通过手绘纸拼贴，裁剪和分层形成明亮多彩的图像，这也是大家熟知的独特绘画风格。 他故事的主题通常取材于对自然的热爱，写作时卡尔爷爷尽力站在孩子的角度，激发起读者的好奇心和创造力。绘本内容教育意义 毛毛虫的饮食教训 毛毛虫因暴饮暴食而感到肠胃不适，最后吃了一片叶子就舒畅了很多。 在这一点中启发孩子们，不要学习毛毛虫那样吃太多不健康的食物，同时引导孩子多吃绿色的蔬菜，蔬菜中的膳食纤维促进肠道蠕动，促进身体代谢对排便有很大的帮助。 跟孩子说的时候不忘提到：毛毛虫吃的叶子就像我们的蔬菜，吃了之后身体就会非常舒畅。 孩子挑食的因素 毛毛虫就像生活中的孩子，只挑自己认为好吃的来吃。挑食会阻碍孩子的生长发育，甚至还会影响孩子的行为和学习，这让很多家长都很发愁。我们需要从几个方面考虑原因。食物的关系 部分食物是有特殊味道，并不是所有人可以接受特殊的气味或者特色，比如香芹、茼蒿、大葱等等，可以理解孩子的暂时排斥，道理类似不是每个人都接受水果榴莲的味道那样。 有时候小朋友对食物的外表形成自己的主观判断，食物的大小、颜色、形状和搭配也是考虑的因素。家长的偏好 孩子很容易受到家长食物偏好的影响，尤其当家长在孩子面前也提及过对哪一类食物的厌恶，孩子们也会跟着表达自己对食物的看法。言传身教，家长们尽量多一些对食物正面积极的表达，同时鼓励孩子多尝试。过度批评 当孩子出现挑食问题时，家长们出于担心孩子身体和营养吸收，很容易把这种情绪转变为过分责备孩子的行为，小朋友也容易产生逆反心理，对食物就越发的排斥。这种情况是恶性循环，因此家长们注意耐心引导的方式。 挑食的应对办法赞赏进食行为 即使孩子出现挑食行为，家长首先了解孩子的想法，对他们的行为先认同和理解，再引导他们多尝试，即便只是吃一口也是一种进步。对待孩子们的进步，家长需要对进行的行为表示赞扬。食物多样搭配 食物的多样搭配促进营养均衡吸收，不同颜色鲜艳的食材是搭配的好帮手。关注关于菜式的搭配的软件可以收集灵感，不同的摆盘和食物造型都让孩子们觉得有趣增加对食物的好感度。让孩子在烹饪过程乐在其中 烹饪也是一项增加对食物好感的过程。在家长陪伴安全的前提下，可以尝试放手给他们参与其中，孩子们可以做一些简单的步骤。比如小一点的孩子可以参与摘菜、筛选出坏的菜、洗菜、大一点的孩子可以直接参与烹饪，最后品尝自己的成果。让孩子参与蔬菜种植 很多蔬菜都可以很方便买到种子，在家中也可以尝试种出不同种类的蔬菜。在养殖的过程中，浇灌、晒阳光、施肥、防虫等都可以培养孩子的动手能力，对食物有更多亲身的体验。绘本阅读技巧：应对挑食的几个办法 装扮成毛毛虫的蔬果 由毛毛虫可爱的形象入手，把食物搭配起来。孩子们喜欢颜色鲜艳的食物，很多蔬果也可以装饰成毛毛虫的形状或者摆盘，提起小朋友对食物的兴趣，好吃又好玩。 跟毛毛虫一起吃 把毛毛虫和蔬果弄成卡片，毛毛虫的肚子用透明的袋子连接在一起，可以装进食物的小卡片。或者用杯子做成毛毛虫，食物卡片可以塞到毛毛虫的嘴巴。 毛毛虫就是一个吃饭的小伙伴，在孩子吃饭的时候，可以一边让孩子把蔬菜给毛毛虫吃，同步跟着毛毛虫的一起吃真正的蔬菜。 毛毛虫的食谱计划 毛毛虫一周吃的东西在书中都罗列了出来，小朋友也可以制定一个属于自己的食物计划表。 爸爸妈妈按照时令的蔬果给小朋友一些选择的权利，让他们像毛毛虫那样，整理出蔬菜水果等食物，自己做一个食物的计划表，每天按照计划表吃蔬果。 孩子的事情都是我们关心的事情，《饥饿的毛毛虫》给了很多启发给每个父母，绘本是和孩子沟通变得有趣的桥梁之一，期待我们每个家长能通过讲出自己的绘本味道，让孩子体会到是父母独特的爱。 #首届书评创作大赛#
婚恋网站上找的男朋友，女子网恋被骗800多万，婚恋网该负责吗？其实关于网恋被骗的案例在当今社会已经算是很常见了，但是像张女士这样被骗800多万的，说实话不是很常见，也算是个例了。张女士表示本来这些钱是要留着给自己儿子买学区房的，但是现在被骗了童年琼瑶剧里面最清醒的角色是苏有朋的杜飞吧？渣男绿茶都能怼首先，是来自杜飞先生的自我介绍，杜绝来往的杜，飞来横祸的飞，哈哈哈，救命啊，他是怎么想到这么两个成语的，真的特别。你还会强吻别人，可怕得很。哈哈，这一段也是特别好玩，以我们现在的眼营造人设，小三上位，跟岳父母打官司？林生斌还能做出什么事情？今天杭州保姆纵火案失去老婆以及三个孩子的微博名之前叫老婆孩子在天堂的林生斌在自己的微博上公布了自己再婚得女的消息，说的那叫一个情真意切，感人肺腑，说自己看到女儿出生的时候泪流满面，消防队处理直径1。5米的蜂巢，蜂蜜哗啦啦，网友表示很心疼直径1。5米的蜂巢这也太少见了吧，那得是多心大的人才能等到蜂巢长这么大才让消防队帮忙清除掉，估计是屋子主人不在家，要不然也不可能让这个蜂巢长到这么大。估计消防队员到现场也惊吓到了吧端午节读古诗，做美食，感受传统节日文化新家庭，心行动亲子日常诵读蓝玫亲爱的父母朋友们，大家好！欢迎大家一起参与新家庭教育研究院的新家庭，心行动亲子日常生活三个三的伴读伴行伴成长活动。今天就是中国传统的端午节了。端午节与春节等古老传统节日一样好吃的丝瓜月子餐做法丝瓜具有通乳的疗效。将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳。今天家嘉母婴月嫂好吃的西葫芦月子餐做法西葫芦又名美洲南瓜茭瓜，是南瓜的变种。西葫芦以皮薄肉厚汁多可荤可素可菜可馅而深受人们喜爱。那么坐月子期间的产妇可以吃西葫芦吗？下面柚妈柚子专业月嫂来回答这个问题，顺便跟大家分享简单月嫂分享两道好吃的圣女果月子餐食谱柚妈柚子专业月嫂介绍产妇吃圣女果能够很好的补充身体需要的物质，尽快恢复身体健康，但是产妇不宜吃用生冷的东西，最好是将圣女果炒熟了之后再吃，这样才能够帮助我们更好的吸收里面的营养成分小暑，三伏天，每天塞不进几口饭？8种食物让宝宝胃口好俗话说节到小暑进伏天，天变无常雨连绵。小暑不是一年中最热的时候，但小暑一定是一年中阴雨天最多的时候。黏腻腻的暑湿天让宝宝本来就不佳的胃口更差了，每天都塞不进几口饭，怎么办呢？有哪些孙云晓生活感悟如果缺乏匠人之操作能力，做任何事情都将陷入困境生活感悟214在培养习惯过程中，不可忽视技能的作用。著名美学家朱光潜先生认为，凡是艺术家都须有一半是诗人，一半是匠人。只有诗人的妙悟而没有匠人的手腕，即创作亦难尽善尽美。他以自己写孙云晓生活感悟好好做父亲是男人走向成熟的过程，也是最有价值的投入生活感悟1842018年父亲节前在中国教育报家教周刊发表父亲的特殊优势与三大责任一文，作为给天下父亲的礼物。简言之，从育儿风格可以发现，父亲的特殊优势是培养孩子的独立性（母亲的特殊