抑郁症少女的住院日记心存美好,精神病院也能变得可爱
作者:南樱
编辑:星晴今日导读
说起精神病院,你的第一反应很可能是:"哇塞,好可怕啊!住在里面的人是不是都是疯疯癫癫的啊,我不要住,也不要去。"
其实,精神病院是否"可怕"、住院是否糟糕、痛苦、难以忍受,一定程度上取决于你的主观意识,当你用阳光、积极的眼光看待这一切,就连住院这件事也会变得美好起来。
就像今天分享的主人公,就是一位正住在精神病院、治疗抑郁症的女孩。
她选择用一种游戏、玩乐、好奇的眼光看待自己住院治疗这件事。虽然身患抑郁、住院治疗,在外人看来是一件痛苦的事情,但她却从中寻找乐趣,不停地为自己打气,还用文字记录自己的心情。
你看,就连十几岁的少女都如此坚强勇敢,如果你还在因为心理因素拒绝医生建议的住院治疗,就太胆小啦。
心存美好,连精神病院也能变得"可爱"喔。学做乐眠操
两点,护士姐姐准时叫我们一整个病区的人去集体活动。
"今天我们学习乐眠操,你们先看视频吧!"
我们几个人都小心翼翼地在椅子上坐好,用疑惑又渴望的眼神看着屏幕,另外,我是歪着头的,因为在我看来,那样更像好奇的小学生。
乐眠操,顾名思义,就是能让你快乐安稳地进入梦乡的操,动作自然不会太复杂。但是,它的简单还是超乎了我的想象。就是把手分别放在自己身体的前面、后面、上面,然后摆出不同的动作,再扭动自己的身体。至于它对睡眠是否真的有效,还不得而知。
不过,当护士姐姐让我们自由活动时,我还是选择先不去尝试,如果它真的很有效,到时我躺在地上呼呼大睡可就不好了!输液
不得不说,这几天的输液速度,是我所体验过最快的速度,如果说之前是"坐着火车去拉萨",现在就是"乘着飞机去伦敦"了吧。
每天护士哥哥或姐姐以迅雷不及掩耳之势在我手上扎上一针,然后,接下来的两个小时,我就看着输液器里的点滴"突突突突突突"地向我进发,每一滴都在吼着:冲啊,杀啊!求你救救我
入院快一星期了,我的状态一直在变好,可是今天下午,因为一件小事不顺心,突然一下,我又跌入了万丈深渊下的炼狱中去。整整一个下午,我心乱如麻,一句话都不想说,甚至连一句"我不舒服"都懒得开口。
在这里,我想为广大抑郁症患者说一些话:当我们能够稍微心平气和、并且理清思路跟你说话的时候,请你不要再说什么"我觉得你这不是挺好的"之类的话了。因为我们最难受的时候,可能真的连求助都做不到,如果我和你说了我难受时的情况,我是希望,我在下一次头脑混乱思想危险的时候,你可以救我,我是想求求你救救我。梦到了他
最近做梦很多,大多和以前的朋友有关。一般情况下,醒来大多也就忘了,剩下的零星点滴,也会随着时间慢慢溜走。
不过昨晚的梦,清楚完整地印在我脑海里。是一个朋友,好朋友,我不知道我在他那里的定义是什么,但他对于我是很好很好的朋友,以至于醒来之后,我对妈妈说了三次:我梦到W了。
我梦到他了,一整晚都是他,他一直在帮我、安慰我、鼓励我,梦境很真实,梦境里的事情也确实对应相似的现实。
感动,感谢。怕自己没用
今天下午又是突然一下子,自己陷入一个怪圈出不来,关于未来,关于学业。
我很怕自己将来是个没用的人,我又知道怕是没有用的,无非是浪费时间。
我想找到一个努力的方向,可是我找不到,我好想找到,可就是找不到。我连目标方向都找不到,连自己喜欢什么都不知道,我好没用。你看,我真的没用了。
什么"天生我材必有用",都是骗人的。只不过是人已经在这世上了,因为许许多多的原因不能离去,只能安慰自己生命可贵,只能激励自己"天生我材必有用"的吧。
不行,我还是得找一个目标,生活下去,有用无用都得活着,还是有用好些。稿费
昨天,我收到了郁金香打给我的、人生中的第一笔稿费,很开心,截图给朋友,朋友说:"加油!很好!"
"你得去发现生活的美好,其实生活也没有像你想象的那么差,是不是?"
嗯,我一直是一个很悲观的人,但我得去发现生活的美好。
去记录生活的美好,其实生活也不像你想象的那么差。END
每个人的体质和病症都不太一样
因此,文章中的治疗方式,仅做参考
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