｜  贪凉失盖，不病才怪 ｜
　　夏天温度高，睡觉时会感到闷热，许多人喜欢赤着上身睡觉，不盖被子，露脐而眠是一种坏习惯。老话说：＂冬睡不蒙头，夏睡不露肚＂。中医称肚脐为＂神阙＂或＂脐中＂穴，是保健要穴；因为肚脐是人身上脂肪层最薄的地方，也是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，肚脐通人体内外，最易受风寒湿邪侵袭入体内。露脐而眠会着凉受寒，引起感冒、胃肠不适，诱发胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。所以，老话说：＂夏秋防着凉，免得伤胃肠＂＂贪凉失盖，不病才怪＂。
　　夏天在树荫下、水亭中、凉台上乘凉的时间不宜太长，也不要在房檐下、过道里，且应远离门窗之缝隙。老话说：＂最毒穿堂风＂＂避风如避箭＂。因为夏季暑热外蒸，汗液大泄，毛孔开放，机体最易受风寒侵袭；切不可在室外露宿、卧居潮湿之处及坐冷石、冷地。老话说：＂夏不睡石，秋不睡板＂＂脚对风，请郎中＂＂坐卧不迎风，走路要挺胸＂，睡眠时亦不可让电扇、空调直吹人体，这些老话都是老百姓长期生活实践经验的总结，照着去做就会少生疾病、健康长寿。
　　另外，夏日天热多汗，衣服要薄一些，衣衫要勤洗勤换，久穿湿衣或穿刚晒过的衣服会刺激皮肤。
　　温馨提示
　　使用空调的房间还要注意室内外温差不要过大，室温在26~28℃为宜。开空调不要连续十个小时以上，要经常开窗透气，这样不仅使室内空气新鲜，也可延长空调的使用寿命；室内放盆水能保持湿度，避免因空调排水引起空气干燥，使人体水分流失过多。

父母越放手，孩子越独立当父母把孩子的事情包办之后，孩子就没有什么事情可以做了，那么他自然有时间去打游戏去看电视。孩子也无从从做事情中体验生活，体会到生活的乐趣，更无从有更多的成就感。菜花今年中班，小班的正视写作瓶颈，持续创作参加写作营以来，也坚持写了10余篇小文章，中间也有卡点写文章的情况，也会有不想写的时候。总结下来我是如何突破的呢？01了解常见的写作误区，打破写作认知误区在过往我的写作中，我太在乎走出慢孩子就是笨孩子的误区走出慢孩子就是笨孩子的误区学东西比别的孩子慢，到一个新环境需要很长时间来适应等，很多家长和师人为这是笨孩子的表现。其实这只是这类孩子的行为方式，并不代表孩子的能力不行。或许慢孩子学每个想法都是思想火花的一次闪现，家长应该善待孩子的离谱想法因为离谱所以敢于突破常规众所周知，儿童期作为一个特殊时期，发散性思维异常活跃，往往出现不懂就问现象，提出的观点天真单纯富于幻想超乎逻辑，在成年人看来显得幼稚可笑。某电视台的少儿节目我只是要一个答复。一起种子纠纷，一个简单的要求我只是要一个答复，这是西二镇王XX到我站说的一句话。在我为人民办实事的感召中，我感慨万千。王XX从家到弥勒市，单程五十多公里，山弯坡陡路急弯，很难走，而他到市农业农村局，只是问一下精简生活Date23患得患失和过分焦虑小家伙开学已经有了将近一周多的时间了，我一直处于过分焦虑和患得患失中，心路历程也像是过山车一样。今年的新学年给小家伙换了新的幼儿园，从一开始的犹豫彷徨，到不得不为之。其实内心来说会如果中国在古代没有封建思想那么在现代会怎么样？谢谢邀请封建思想的主轴是儒文化。如果没有儒文化，中国社会会在经历过漫长的奴隶社会后直接进入资本主义社会，这样的经济发展是邪恶一条线概率，人与动物没区别，弱肉强食，社会一片黑暗，中国怎样用最少的钱最简单的步骤让自己的穿搭看起来很有高级感呢？朋友们身边有没有这样的女性，就是她无论穿戴什么，你都觉得，嗯，这应该很贵！那怎么能花最少的钱，最简单的步骤，让自己看起来很贵呢？第一，从头说起哦。别短时间内反复多次漂头发，给自己一工作强势点，生活简单点有一天，团队里有个女孩，找我解压，和我讲述了她近期的工作状态很糟糕。她几乎天天被上司批评，做什么错什么，都不知道怎么去做了。同事们也不喜欢和她搭配工作，协助沟通存在障碍。女孩感觉很文字导向，娱乐之外，应该是健康积极向上的秋日好时光，人生都该是好时光。文字导向应该是除娱乐之外，还应当是健康积极向上的，有利于精神文明建设。前几天在网上看了一篇文章，详细介绍了短视频博主直播喝药这件事。问一下短视频平台不5岁女儿扎心一问那你为什么还打游戏？十一假期的最后两天，我要提前上班，我走的时候提前跟爸爸交代，要花点时间陪娃。不过大部分真实的场景是这样的，5岁的女儿在客厅里看汪汪队（动画片），爸爸在卧室里打游戏。爸爸玩游戏的间歇