案例介绍:男青年,21岁 问题陈述:人际关系方面有困惑,没有朋友,只觉无聊,抑郁情绪严重 第一次来问诊,他一直低着头,机械地回答着我的问题,性别,年龄……好像在介绍别人,和他无关。 他没有朋友,不擅交际,也不爱出门,做什么都提不起精神来,无聊是常挂在嘴边的字眼,抑郁情绪始终围绕着他。 我让他画一幅画,里面要有房子、树还有人,他先画了一幢房子,看上去根基不稳,摇摇欲坠。然后又画了一棵树,浅浅地扎在地上,随时会倒地。最后,他又画了一个干瘪的"火柴人"。 直观来看,画中的房子、树、人都是分离的,孤独且毫无生气。他告诉我,奶奶是他唯一的亲人,但夸张的是,奶奶非常强势,想尽一切办法要"控制"他,吃穿、交友,事无巨细都要严加干涉。 回家就像是钻进了一个牢笼,压得他喘不过气来。痛苦、压抑,他想过反抗,但面对着年迈的老人,他只能选择认命。 我们又做了一个OH卡游戏,虽然已成年,到底还是个孩子,脸上终于有了一点笑容。他选了游戏、固执、感情、习惯和弄巧成拙五张牌 。 每张卡都有实际意义:他喜欢打游戏,奶奶没少唠叨他,到后来干脆自己也觉得这不是个好习惯。 他曾经谈过一个女朋友,但是他觉得都是自己一厢情愿,虽然付出了很多却得不到女朋友的欣赏,他用弄巧成拙来形容自己的感情。 所以,他把自己比喻成牌卡上的乌龟,固执、脆弱,一碰到事情就退缩到坚硬的壳里。 隔了一周,他又来到诊室,我用精神疗愈卡来帮助他排解内心压抑的情绪。呈现出来的问题就是内疚和匮乏 ,他告诉我,但凡遇事不顺,他就会产生自责的情绪。联想到奶奶曾经指责他"你是拖油瓶"、"是大累赘"……就不难明白问题出在哪了。 而匮乏正是他目前面临的困境,直观呈现就是他常说的"无聊",长期深陷这种情绪,是很不好的。 第三次治疗,他摆了一个沙盘。在沙盘的上方,他摆了一个彩虹,左边中间位置,他摆了一个拄着拐杖的人,他告诉我,他把自己想像成这个柱着拐杖走路的人,特别需要温暖和力量。 改变发生在第四次问诊,他摆了一个和之前相似的沙盘,不同的是原来放着拄拐人的地方被蜘蛛侠所替代。这表示了他的内心,想要拥有超凡力量,并且产生了自我保护的意识。 后面的几次诊疗,我们反复使用词语联想、沙盘、OH卡 的形式,用讲故事的形式排解忧郁的情绪,把心中所想大胆说出来。 最后一次,他摆了一个沙盘,在中间放了一圈儿郁郁葱葱的树木,树木中间有一辆高铁在通行,我知道他内心的主动力量已经启动了,虽然还有些弱小,但我已经看到了他前进的勇气。 树的右边是一座青色的山,右上角是一座长着灌木丛的小山,上面中间是一颗小的松树。左边是一个戴着盔甲的战士。战士的左上方是一座桥,左下角是一个加油站。他把自己想象成一个全副武装的战士,渴望与外界保持关联,并且已做好了准备克服各种困难。 给家长的话: 孩子就像一颗颗幼苗,需要多一些耐心与呵护,恰如其分的言语鼓励好比贵如油的春雨,将孩子们的成长温柔灌溉。反之,讽刺、挖苦甚至是暴力倾向的语言攻击,只会留给孩子无尽的创伤。