导读：每一个孩子都是父母眼中的 稀世珍宝 ，养育好了光彩夺目 惊艳四座 ，养育不好 劳神焦虑 。 竞争 愈发激烈的当下，不论学校还是进入社会，对生存的 要求 越来越高。满足 物质 需求、严格抓学习让孩子有优异的 成绩， 未必能跟上社会发展的 步伐 ，还需要重视 心理健康 的培养，让孩子成为内心阳光、开朗、 自信 ，百折不挠的人，才能 适应 瞬息万变的时代。 事实却是，并非每一个孩子都阳光、 自信 ，孩子的世界 单纯 又敏感，外界环境和接触到的人随时都可能会 影响 到他的内心。 心理学家阿德勒说：孩子从出生开始就是无助的，完全依赖成年人，在他们心里父母的力量无比强大。生活和心理都依赖父母，在爸爸妈妈那里获得安全感获得爱，当然心理问题也会和朝夕相处的父母密切相关。 电影 《茉莉的最后一天》 将导致孩子 自卑 的可能因素表现地淋漓尽致，女孩儿茉莉刚刚16岁花一样的年纪，跳楼自杀了。临死前她对自己说：反正 没有人 会爱我，再见了， 可怜可悲 的茉莉。这一声再见即时 永别 ，悲剧发生不是 偶然 。 平时即便考试第一，妈妈还是 冷冷 地说： 若不是我不逼你，你能考第一？ 与同学产生摩擦也只会遭到妈妈的 指责 ，偶尔出错，便被妈妈骂没有脑子。自杀后，妈妈想不通自己的孩子竟然这么 脆弱 ，其实她完全没有 留意 ，在茉莉 崩溃 之前，已经有种种 迹象 ，内心千疮百孔 自卑 到极点。 自卑 带给孩子的伤害可以达到 结束生命 的程度，作为父母养育过程中需要细心观察，精心 呵护 ，也许成人的不经意言语和举动都会导致孩子走向 自卑 。没有天生自卑的孩子，有这 四个征兆 ，父母要重视。 01、自我否定 电视剧 《以家人之名》 的齐明月，考试第二，却引来妈妈的 批评 ，因为没考第一。买衣服听从妈妈的决定，还被 指责 没主见，就连在餐厅吃饭时因为经常点三个菜，也被妈妈 嫌弃 不改变。在一次次 被否定 中，她开始 自我否定 。 齐明月说的频率最高的一句话：我爱 犯错误 ，做什么也 做不好 ，真的。其实齐明月学习好，漂亮，懂事，在别人眼中是标准的 优秀 ，她却没有自信甚至 自卑 ，走路都不会挺直身板，总是 低头 ，得到别人夸奖时，她极力 自我否定 。 美国心理学家卡萝尔·亨青格通过研究得出：中国儿童因为自信引发自卑比美国高百分之90以上。 当孩子经常表露＂ 我不行 ＂等自我否定的言语，预示着他走向 自卑 。因为外力让孩子感到 无能为力 ，他会变得自我怀疑，如果此时又得到父母的 否定 ，那等于把他推向 自卑 的深渊。渴望得到认可和 欣赏 是每一个孩子的本能，积极正向的言语才是孩子 自信的源泉 。 02、和别人比较 很多父母会 不自觉 地拿自己孩子与别人比较，本意想 督促 努力，其实这种行为却带给孩子 心理压力 。为了获得父母的认同，他也会在内心与同学与身边人 比较 ，生怕哪一次比不过别人，时间久了就有一个意念：要比别人 优秀 。害怕自己差被父母 责备 ，被其他人看不起，一旦和别人有差距，就会内心 不安 ，认为自己很差，变得 自卑 。 与人比较内心是想得到 认可 ，寻找 自信 ，父母应该多给孩子认可和 鼓励 。任何打击都将促使他想赢的意念 加剧 ，不断比较中造成心理 压力 ，产生自卑感。 03、讨好他人 很多父母会 不自觉 地拿自己孩子与别人比较，本意想 督促 努力，其实这种行为却带给孩子 心理压力 。为了获得父母的认同，他也会在内心与同学与身边人 比较 ，生怕哪一次比不过别人，时间久了就有一个意念：要比别人 优秀 。害怕自己差被父母 责备 ，被其他人看不起，一旦和别人有差距，就会内心 不安 ，认为自己很差，变得 自卑 。 与人比较内心是想得到 认可 ，寻找 自信 ，父母应该多给孩子认可和 鼓励 。任何打击都将促使他想赢的意念 加剧 ，不断比较中造成心理 压力 ，产生自卑感。 03、讨好他人 电视剧 《我只喜欢你》 中的乔一，身边同学都穿名牌运动鞋，看到自己脚上穿了很久的 旧鞋 ，除了羡慕只有 默不作声 。回到家，她讨好妈妈， 乞求 为自己买一双新鞋，经过 软磨硬泡 ，妈妈终于同意给一百元去买折扣款。 到了商场，她看到自己喜欢的那双名牌鞋远高于一百元，只能放下并说： 不喜欢 。这种 违心 的行为，换来的是成人眼中的 懂事 ，却让孩子养成 讨好 型人格。 让父母或周围人高兴，违背内心，觉得自己不配拥有最好的，变得自卑。 美国教育专家 Micki Fine提出：童年从父母那里从未得到或极少得到 无条件的爱 ，这样的孩子容易形成 讨好型人格 。多给孩子关爱和 陪伴 ，内心充满爱，没有 匮乏感 ，孩子不必通过小心翼翼讨好他人来 乞求 被关爱或认可。 04、敏感 迪丽热巴 在一次采访中曾经讲过，她内心 缺乏安全感 ，会因为旁人的一句话而 纠结 。如果有人关门声音大，就 怀疑 针对自己，别人的眼神也会使她 怀疑 自己是不是做错了什么。 敏感 的孩子很容易感知他人的情绪，只要他人稍有不满，自己就 惶恐不安 。 这种孩子内心 敏感脆弱 ，在意他人的看法和情绪， 忽视 自我感受，唯恐自己的言行 不被认可 。父母在童年给予足够的 关注 ，当孩子有负面情绪时，及时帮他 疏导 ，帮孩子认识 自我价值 ，得到足够的安全感。 孩子的童年里父母是他最 信赖 的人，每一个 安全感 都是从父母那里获得和感受，同样每一个 不安因素 也都因父母影响，而孩子却没有能力 改变 父母，面对被否定被指责，只有内心 默默承受 。自卑不是 天生 的也不是一天形成，它是平时不经意的言行伤害点滴 积累 所致。 碎碎念： 合格的父母会给予孩子 无条件 的陪伴和爱， 接纳 包容他的不完美，给予他自信，让孩子 远离自卑 。