孩子发育不好，自己在家就能检测出来，差别还很大

　　有网友很关心这个问题：＂孩子发育是否达标，可通过什么方法自查？＂
　　其实孩子发育不达标，一个很重要的自查方式， 就是量身高、测体重和看脸色。第三个有一点难度，但是用这个办法去自查，也很方便，也能快速地知道孩子发育好不好。
　　1、测体重
　　家里有称重的家长，可以每1个月给孩子测一测体重。可以到体检医生那里要一个体重表，就是孩子每个月的标准体重是多少，那一个体重表就一目了然。
　　如果不方便，可以到网上查一下， 比如1岁2个月男孩的标准体重，如果没达标，说明孩子发育不好。
　　一般1岁之前，每个月增长2斤，1岁之前长得比较猛一些；1岁之后，孩子就长得十分的缓慢， 一般长1斤1个月就算不错了，通常是半斤左右，友友们需要根据孩子的衣服，精确地算出来。 一般衣服算个半重差不多了，冬天可以这么计算。 2、量身高
　　按照我家孩子的比例比，一般是1个月长10厘米。3个月可以长30厘米。一般家里都会有一个标尺线，这个标尺线可以随时随地量，十分方便。这是一个明显又省事的自查方式。
　　如果孩子身高没增长，说明骨骼发育相对来说不怎么样，需要给孩子补钙，多让孩子喝一些骨头汤，并且适当地带孩子进行户外运动。
　　一般每一天带孩子进行多长时间的户外运动呢？一般是2个小时。不能低于2个小时。一般医生不会这样严格要求家长这么做，但是2个小时是硬性规定，一般知道的人很少。我是通过体检单上看到的必选项。
　　生活中很多孩子很矮，长得比较慢，不怎么长，有可能是缺钙，运动量也少。在有一些情况下，不一定是遗传，孩子就长得矮，有一些确实是因为营养没跟上，长得不快，或者不长。3、看脸色
　　孩子一段时间皮肤很黑，可能是晒太阳晒的，这算是健康肤色，没有什么问题。
　　如果孩子脸色苍白，没有血色，说明孩子营养不良，发育缓慢。还有一个办法可自查，就是看孩子的指甲，如果白色的成分多，说明孩子贫血，需要给孩子补铁；
　　如果指甲盖中红色的成分多，说明孩子不贫血，发育得很好。
　　孩子有时候坐不直，喜欢躺着，说明没什么力气，或者玩累了，家长们需要给孩子吃饱、吃好，而且需要吃得更有营养一些。
　　有经验的老人一眼就能看得出来：孩子脸色好不好？必要的时候，可以给老人看一看。
　　【结语】
　　带孩子通过这3点在家就能自查，能够及时发现孩子发育是否达标，这可以是一个信号，常常能提醒家长需要多多关心孩子，需要全方位地给孩子补充微量元素，或进行食补、运动补充。
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