娃未满3岁管好嘴，儿科医生常给孩子吃3种食物，越吃脾胃越虚

　　现在的年轻人都喜欢拼事业，再加上产后恢复能力快，休完产假后都会重归职场，家里的＂小可爱＂多数情况下都是老人帮忙带着。
　　奶奶帮忙带娃给娃喝骨头汤后进医院，儿科医生：不能乱喝！
　　对门的邻居宝妈小茹事业心比较重，属于女强人的类型，平时小茹2岁的女儿悠悠都是交由小茹婆婆带着，因小茹看着婆婆喜爱孙女每天变着花样做饭吃，小茹也放心许多，可好景不长就在前几天悠悠却进了医院。
　　原来是小茹婆婆看悠悠发育慢就给喝了＂大骨头汤＂，因传统意识中认为骨头汤补钙，还被小茹婆婆当成了孙女的＂长个汤＂，可悠悠刚喝四五天的时间就出现了挑食、食欲不振、大便干燥。
　　甚至最后一天还出现呕吐现象，当时把小茹这家子人吓坏了，赶紧带着悠悠去医院检查，儿科医生告知：孩子脾胃虚弱，尤其是骨头汤可不能乱喝孩子喝！还有经常给孩子吃这3种食物，越吃脾胃越虚。1、经常给3岁前的孩子喝骨头汤：‍
　　相信很多老人疼爱孙子孙女，都会给他们吃自己认为最好的食物，但骨头汤是不提倡给未满3岁孩子喝的。
　　一方面骨头汤中的营养不及汤中的肉，特别是老人过于相信骨头汤能补钙。然而事实上，经过检测发现：各种肉汤中除了含有大量的脂肪以外，并没有多少其他的营养成分，既不能长个也不能长肌肉。
　　反而未满3岁的孩子经常喝，由于骨头汤中的脂肪含量较高，加上孩子脾胃发育未完全，从而伤到脾胃运化之气，直到生理功能出现问题后，孩子更容易出现挑食、厌食、食欲不振、大便干硬、口腔异味、消瘦等脾胃虚的现象，甚至影响身体的正常发育。
　　如果家长真的是以孩子长高为出发点，正确做法不是喝骨头汤，而是要保证孩子每日饮食均衡，尤其是摄入真正钙丰富的奶制品（纯牛奶、低脂酸奶、天然奶酪）以及豆制品等等。
　　2、经常给3岁前的孩子喝＂儿童果汁＂：
　　当孩子不听话时，有些家长常常拿果汁、可乐等含糖饮料诱惑孩子服从自己。然而这样做只会让孩子养成吃糖的爱好，尤其是餐前进食还容易造成挑食、厌食、消化不良、腹泻等后果，从而影响脾胃功能。
　　更建议家长采取正确的引导方式，用纯天然的豆浆，或酸奶、牛奶代替人工合成果汁更有利，即便要喝也最好是纯果汁，根据健康需要3岁前的孩子每天喝果汁的量不得超过120ml。
　　3、经常给3岁前的子吃炸鸡：‍
　　对于多数父母来说，从孩子开始添加辅食后，想要他老老实实吃顿饭，从来不是一件容易的事。有些老人自作聪明，既然孩子不好好吃饭那么从食物入手，多给他们吃肉如很多儿童喜欢吃的炸鸡。
　　殊不知，这样做虽然孩子会被炸鸡诱惑进食食物，但久而久之极易养成吃重口味的习惯，甚至造成偏食挑食以及脾胃消化运化失调，对学龄前儿童发展不利。
　　结合《美国儿科学会》、《2~5岁儿童各类食物每天建议摄入量》、《中国居民膳食指南》建议如下：
　　2~3岁儿童禽畜肉类、蛋类、水产品每天摄入量要在50~70g的范围内，同时限制咸鱼、香肠、炸鸡、腊肉等肉类的摄入。