学会与孩子共情，问题就已经解决了一半

　　孩子在成长的过程中难免会遇到各种各样的问题，往往对问题解决产生阻挠的并不是事情本身，而是情绪，不管是孩子自己的，还是家长的，在这个过程中孩子需要学会如何以平和的心态去面对问题，而家长就是最好的榜样。
　　家长能够与孩子共情，问题就已经解决了一半，打造有爱的家庭，情绪能够处理好，事情自然就会变得顺利起来。
　　情绪并不仅仅是喜怒哀乐那么简单，这只是最后呈现出来的样子，而情绪为什么产生则是值得思考的问题。
　　情绪来源于我们的看法，同一件事情会因为个人思维方式不同，产生截然不同的情绪。看法变了，情绪自然也就会出现不同。
　　有的时候家长在面对孩子，难免会因为个人的情绪而产生偏差的教育，在写作业这件事情上就尤为明显，越看越心烦，越来越生气。
　　而最有效的沟通，往往是以平和的情绪为基础的，当把生气的原因归结于外人，似乎对方认错了，改变了，自己的情绪才能变好，那么主动权就永远不在自己的身上。
　　只有当我们看到事情不仅只有负面，还能看到正面价值的时候，我们才能够做自己情绪的主人。
　　情绪就是一种移动的能量，始终在变化之中，如果我们主观意识总是给情绪带上负面的标签，那么就很难与孩子形成共情，达到良好的沟通效果。
　　只有情绪平稳的时候，我们才会关注怎么做才是最有效的解决问题的方式，聚焦在事情的解决上面，而并非情绪发泄。
　　情绪是会累积的，光靠忍是错误的做法，给自己一个暂停，把当下的情绪用正确的方式纾解出来才是最好的方式，尤其是在面对孩子的问题上也是如此，说出来远比忍着要有更好的效果。
　　诉说而并非指责，更不能是发泄，并且尝试去理解孩子当下的情绪，让他们也能够学会如何正确的表达自己，就是共情的开始。
　　彼此交换不同的看法然后进行沟通，在教育中遇到的很多困难，大多数都是由于情绪波动产生的，对于很多父母而言，沟通的能力直接决定了教育的质量。这种能力包括倾听，耐心，以对方的感受为主，多数时候我们都急着想要把自己的想法表达出来，而忽视了对方的感受。
　　孩子成长的过程中需要的是平等对待，如果他们能够感受到父母的尊重，也就能够更好地接受来自家长的教育观点。
　　因为沟通不畅导致的亲子关系出现隔阂是非常普遍的问题，而其中以家长不能与孩子共情为主要的原因。
　　不仅是在亲子之中，婚姻，工作以及生活中，共情能力都是非常重要的，当在难过或者伤心的时候，最不喜欢的就是听那些不能打动内心的大道理。
　　如果此刻有人真正愿意倾听，认同我们内心的伤痛或者难过，有个机会能让自己倾诉，心里就会感到好受一些。
　　提出建议之前，不如好好倾听，在这个过程中来梳理问题，或许就在不知不觉中找出来解决的方式。
　　所以在与孩子沟通之前要先理解他们，体会他们此刻的情绪是非常重要的，共情还有助于孩子自己学会如何解决问题，但事实上父母大部分在童年期，接触到的都是情感被否定的经历，而并非共情。
　　这就需要不断地学习和提升，下面就来介绍一下如何提升共情能力的几个步骤。安静耐心倾听
　　共情的第一步就是耐心并且安静地听对方把话讲完，很多时候家长总是没有足够的时间听孩子把话说完就急着发表自己的意见。
　　并且在倾听的时候，要时不时地回应一下，让孩子知道你在听。说出他们的感受
　　家长在倾听完毕之后，可以尝试说出孩子的感受，这样能够帮助孩子学会如何正确地表达自己的情绪，而且也有助于家长对孩子的此刻状态的理解，从而为下一步的沟通打下基础。
　　单纯的安慰或者劝解，并不能够让孩子从内心接受，反而是父母的理解能让孩子觉得自己是被在乎的，从而借助父母的力量走出情绪的漩涡。用幻想的方式来满足孩子的需求
　　有的时候正确的道理孩子未必听得进去，家长可以尝试用幻想的方式先满足孩子的需求，接着再说道理。
　　一旦孩子对某个需求的愿望被父母所理解，他们才能够听得进去接下来家长讲的道理，能够更容易地接受现实。
　　家长要从孩子的叙述中倾听到他们真实的感受，在教育中，比语言更重要的是态度，如果没有真正地和孩子产生共情，如果从情绪上能够得到孩子的认同，教育就会很容易顺理成章地被接受。