宝宝睡觉喜欢踢被子是热了？不一定，还有可能是这些原因所致

　　每个初次有了宝宝的新手妈妈都会因为宝宝的一举一动而牵动心弦，宝宝吃饱了吗？宝宝睡好了吗？
　　睡眠是新生儿最重要的事情之一，好的睡眠对孩子的生长发育是至关重要的。 很多宝妈发现自己的宝宝总是睡觉不安稳，踢被子更是常有的事。
　　大多数宝妈都以为孩子只是热，并没有太往心里去。但其实， 宝宝频繁地踢被子并不一定就是热，或许是另有原因。
　　俗话说：＂不听老人言，吃亏在眼前＂。
　　对于家里孩子踢被子的情况，老人也通常拿过来人的口吻说话： ＂小孩子都这样的，少盖点就好了，你以前就是这么过来的＂。
　　虽然老人也是经验之谈，但现代育儿不能全听老人的，需要宝妈们掌握更多的育儿知识，科学育儿。 既然孩子频繁地踢被子并不都是因为＂热＂，那会是因为什么其他的原因呢？
　　1、睡眠环境不舒适
　　孩子是娇嫩脆弱的，他们对于睡眠环境的要求其实很高，气温噪音蚊虫等都对宝宝的睡眠质量有很大的影响。
　　入夏了，天气闷热，频繁的降雨，空气格外的潮湿，也相应地会滋生一些蚊虫。
　　宝宝的体温比大人热很多，也更不耐热，所以 宝宝在睡觉时，房间内的气温湿度过高，皮肤出汗粘粘的，被褥潮湿粘稠，会让宝宝难以进入梦乡。
　　再加上蚊虫叮咬产生的瘙痒感，都会滋生宝宝烦躁的情绪，从而频繁地踢被子。
　　通常宝宝睡眠时间比大人长，睡觉时间也更早。
　　灯光刺眼、大人们讲话噪声过大、开关门声过响等，对于宝宝来说都是极其不舒服的睡眠环境，都会导致宝宝无法进入深度睡眠，踢被子。
　　2、睡前精力过于旺盛
　　七岁以下的宝宝基本都要在白天睡午觉来恢复精力， 睡午觉也需要适时适量，有些家长任由孩子白天休息，或者玩累了就睡一会。
　　这有可能会导致宝宝在晚上睡觉前精力过于旺盛，身体需要释放这部分多余的精力，睡相不好，下意识地蹬腿踢被子甩胳膊，被子自然就被踢掉了。
　　3、积食等身体不适
　　宝宝的肠胃并不像大人那样发育完全，肠胃相对大人要脆弱很多，而且宝宝是全家人的心头肉，营养价值高的食物都优先给宝宝吃，食物稍有不慎就容易堆积在肠道内，引起积食。
　　消化不好肚子不舒服，激发出宝宝的烦躁情绪，进而导致睡眠质量下降。
　　烦躁哭闹踢被子是典型的积食表现之一，睡不好觉，宝宝不会表达，只能扭来扭去，初期可能只是踢被子来表达自己的不舒服。
　　譬如积食这样的身体不适引发的踢被子， 开始时并没有其他症状，多数需要家长的仔细观察孩子的精神和身体状况，细心照料。 否则拖延孩子的病情有可能得不偿失，影响孩子的生长发育。
　　宝妈们该怎么应对孩子踢被子的情况呢？
　　判断被窝温度
　　＂热＂可能只是背锅的次要原因，但作为家长，在宝宝踢被子时还是需要优先观察宝宝是否真的热，是否长有热痱。若真是热的，反而可以放下心，及时处理，给宝宝换上轻薄舒适的被子。
　　保证睡眠环境的舒适性
　　根据气温及时调节室内温度，不可过冷过热。夏天蚊虫多时，蚊香驱蚊贴等利器也是必不可少的。
　　宝宝睡着后，家里人应适当减轻说话声音，开关门也应该做到轻手轻脚。宝妈们在宝宝入睡前，给宝宝换上舒适温和不刺激的小夜灯，帮助宝宝安稳入眠， 相对安静黑暗的环境，会给宝宝更多的安全感，会让宝宝睡得更安稳，被子也就不会频繁踢掉。
　　培养宝宝良好的睡眠习惯
　　家长是孩子最好的老师，家长的行为举止深深地影响着处世未深的孩子们。宝妈们应当细致耐心，适当培养引导宝宝的睡眠习惯， 使宝宝的每一次睡眠都是有规律的、舒适的、安稳的。 同时，踢被子也可能是不好的睡眠习惯导致的，这些都需要宝妈们的耐心培养。
　　细致观察宝宝的身体状况
　　若宝宝在环境舒适，被子厚度适中且睡眠习惯良好的情况下，仍然频繁踢被子，出现烦躁、不安、吵闹等现象，就需要家长更 仔细观察宝宝的精神状况，身体状况，包括食欲、情绪、运动量等。
　　在细节中发现宝宝身体的异样，尽早地去替宝宝解决不适。在悉心照顾下，宝宝免疫力增强，体质好了，自然睡眠质量就好，踢被子的情况也会随之减少。
　　总而言之，宝宝频繁踢被子一定不要再单纯地以为是＂热＂惹的祸。 哪怕踢被子，也包含了很多很多的科学知识。 育儿是一条长期而艰巨的道路，宝妈们需要努力学习并坚持，与宝宝一起努力成长。