春天长高季,四种观念会偷走娃的身高,家长早了解早矫正
文|菁妈
2020年9月,菁菁六岁半上小学的时候就已经有125厘米,2021年2月份的128.5厘米,半年时间也只长了3.5厘米,没想到前几天给孩子量的时候,却让我惊喜不已,已经长到132厘米了,也就是孩子短短的两个月时间就长了3.5厘米,跟半年时间长的速度一样。
不枉我在进入春天的时候,就开始关注孩子长高的几大因素:
每天坚持喝牛奶,饮食方面要均衡。
每天上学的时候走路去上学,放学的时候也是走路回家,一来一回,孩子就走了将近两公里,路上还可以晒晒太阳,活动一下筋骨。
晚上9:30之前一定要上床睡觉,孩子睡眠一直质量都不错,上床睡了一会儿就睡着了。
平时关注孩子的情绪,尽可能帮助孩子解决负面情绪的困扰,让孩子每天都高高兴兴。
《世界卫生组织》的一项研究证实:孩子在每年3-5月,身高增长的速度是其他季节的2-2.5倍。
抓住每年的春天,孩子的身高就稳了。
想要孩子长得更高一些,春天这个季节就不能放过。#谣零零计划#春天长高季,家长的四种观念会偷走孩子身高,一定要避开
观念一:只关注孩子体重,不关注孩子身高
随便去问一个妈妈:你还记得孩子出生的时候有多重吗?99%的妈妈都记得很清楚自己孩子出生的时候有多重。
但你去问一个妈妈,还记得孩子出生的时候有多高吗?很多家长却不太清楚。
甚至有一些小医院,对于孩子身高的测量也是不太重视,随便看一下预估一下,所以很多孩子出生证上的身高都是50厘米。
要知道我们孩子的体重增长是没有时间期限的,到80岁都还可以重一两斤。但是孩子的身高增长只有很短的窗口期,从孩子出生到18岁甚至16岁,这段时间孩子的身高会增长,错过了这段时间,孩子可能就只能矮人一等了。
所以我们要从孩子一出生,甚至是胎儿期就要关注孩子的身高。
B超的时候关注股骨长,股骨指的是大腿的长骨,如果B超医生说孩子的体重可能偏小一些,但是股骨长正常的话,就不需要大吃特吃。孩子够高,瘦一点点,可以出生后再补回来。
新生儿出生的时候,身高大约是50厘米左右,如果孩子的身高小于48厘米,那么一定要注意在一岁之前,尽可能让孩子的身高赶回来。
新生儿期短短一个月时间,孩子的体重增长两斤,孩子的身高增加四厘米。
每个月去做儿保的时候,一定要关注孩子的身高是不是按照正常的速度增长,如果孩子身高增长太慢,家长要引起重视。
如果家长只关注孩子的体重,不关注孩子的身高,极有可能会让孩子的身高悄悄的被偷走,而家长却没有发现。
观念二:喝奶粉孩子长的更胖
不少家长发现在三个月之后喝奶粉的孩子,似乎要长得更快一些,孩子的体重更重一些。
事实上,奶粉喂养孩子增加的体重更多的是脂肪,而母乳喂养孩子增加的体重,更多的是非脂肪的,比如说孩子的大脑组织,孩子的肌肉,孩子的骨骼。
孩子在六个月之前尽可能纯母乳喂养:
纯母乳喂养的孩子,不容易出现过敏的情况
孩子不过敏,身体更健康,才能长得更好,长得更高。
纯母喂养的孩子,不容易出现胃肠方面的问题
孩子不腹泻,不便秘,自然营养更好吸收,自然孩子能够长得更高。
纯母乳喂养的孩子,不容易生病
孩子一旦生病,吃不好,睡不好,整个人都会瘦下来,自然身高也没有办法增长,所以我们尽可能减少孩子生病的概率,才能让孩子长得更高。
给孩子喝奶粉,一旦孩子出现过敏或者拉肚子,都会悄悄的偷走孩子的身高。
观念三:孩子长身体要吃宵夜
宵夜指的是孩子在睡觉前两个小时吃的食物。很多家长觉得孩子长身体,会在准备睡觉的时候,给孩子煮面条或者冲麦片,让孩子吃。
如果吃宵夜,孩子睡觉了胃肠还在工作,孩子也很难进入深层睡眠的状态。
在晚上11点到凌晨两点,孩子睡眠睡得越熟,血糖水平也处于相对低的水平,生长激素才会分泌越多,吃了宵夜,孩子不但睡得不熟,而且血糖水平比较高,导致生长激素分泌的少,也会影响孩子的长高。
给孩子吃宵夜,只会让孩子长胖,却会偷走孩子的身高。
观念四:孩子是晚长型
苗苗的女儿小的时候身高一直都是班上垫底的,每次排座位都是坐在第一排。但父母却觉得孩子应该是晚长型的,而爸爸还信誓旦旦地说自己在初中的时候也是很矮,直到上高中才长高的。
没想到孩子到初二就来月经了,苗苗听别人说孩子来月经之后就很少长高了,才慌忙带孩子去医院检查。医生拍了孩子的骨龄片,告诉苗苗孩子的身高基本就定型了,只能长到154厘米了。要是在孩子七八岁的时候来,可能还能想办法让孩子再高一些,现在来没有办法了。
苗苗这才后悔莫及,自己想当然以为孩子是晚长型,却毁了孩子的身高。
孩子的身高增长时间非常有限,家长不要自以为是,否则会毁了孩子。
参考资料《婴儿奶粉》《长高不再是梦想》
(图片均来源于网络,如有侵权请联系删除)
更多精彩内容请点击春天是长高黄金期,这些食物会"偷"走娃的身高,孩子爱吃也别买
宝宝三个月前,五件事情上千万别"偷懒",无论是老人还是妈妈
家暴原则性的问题不能退让师者说柯柯KOKO前几天,跟几个朋友聊天,其中一位谈到他跟他前女友同居后发生的一系列的鸡毛蒜皮的琐事。其实,他说的更多的就是前女友懒惰脾气差自私喜欢抱怨等等每一个在恋爱同居过程中都
生命的律动爱是个动词柯柯KOKO昨日,同事将她的女儿带到了单位,我们一帮同事都围拢过去观看,刚出生粉嫩嫩的躺在妈妈的怀抱里闭着眼睛睡觉,外界我们聊关于她的一切,她都无动于衷继续睡她的觉。这就
沙漠里的信念情感点评大赏柯柯KOKO有信念要说出来,不要憋在心里,和任何人都可以说,说出来,你的信念会如打开的葡萄酒,喷香诱人,醉人心脾。不说出来,你的信念会如珍藏的葡萄酒,所有的芬芳只有你知
懂得舍弃,你会活得洒脱短篇小说大赛柯柯KOKO一场说走就走的旅行旅行,有多少人可以做到?世界那么大,我想去看看!有多少人有这个勇气辞职去看看外面的世界?我不知道,大家的答案,但我知道我自己的答案目前的我
我想对你说有你真好短篇小说大赛柯柯KOKO一个人生活,终究会太累,我们需要有一个人在我们身边陪伴,让我们有更加坚定的信心生存下去。今天,跟朋友聊天,她跟我说,她前两天看到一个视频,看哭了。她不是那么
沟通不了,三观不合,就是一句屁话21天图文打卡挑战(第二期)柯柯KOKO我一直相信没有沟通不了的人,只有不对的语言逻辑。最近有一位异性朋友和我聊天,一开始我们都是聊股票内容,互相分享经验。我开玩笑的给她发了一句你
小说你没有权力拒绝我对你的爱短篇小说大赛柯柯KOKO执子之手,与子偕老。王梦涵,你给我站住。你再不站住,我就要生气了。随着这句话的吼出,前面奔跑的那道倩影,慢慢的停下了脚步。她站在那里,转过身,婴儿肥的脸蛋,
小说吵架可以,但不能口不择言短篇小说大赛柯柯KOKO闷热的教室,高三的学生在教室里奋笔疾书,即使下课10分钟休息时间,都没有停下手中笔。或许是因为连续一整天都在学习做试卷,做题目,做到晚自习下课还在做,真的是
结了婚,你就不要想离婚婚恋手册柯柯KOKO双方父母见完面后,她回家妈妈就对她说结婚了,你就不要想着离婚,好好过日子。一开始她还不懂,觉得妈妈有点小题大作了,他们现在那么恩爱,那么甜蜜怎么会离婚呢?她给妈
恋爱里,吃亏是福婚恋手册柯柯KOKO你都喜欢什么啊?有一天我朋友问我。我说我也不知道我喜欢什么,我喜欢的都是我需要的时候才会去购买的。她有点无奈的看了我一眼又说那你女朋友都送你什么?我说哦,你是想
歙县茶商痛失9000万崩溃大哭成年人的世界真的很难2020年注定是让多数人崩溃的一年。从年初开始的新冠疫情,澳大利亚燃烧几个月的森林,席卷非洲的蝗虫,到今天洪灾。一桩桩一件件似乎都在诉说着2020年的不容易。图中这位哭泣的男人是歙