喂奶时乳房软软的,感觉不到涨,这代表没奶吗?乳房软、不漏奶,是不是奶不够?宝宝刚满月,吃奶很频繁,我乳房软趴趴的,是不是奶不够他吃了?…… 这是很多妈妈的困惑,而有这种想法的,往往是没有经验的新妈妈或者少奶的妈妈。 乳房软趴趴不代表没奶!!! 妈妈们一定要对自己以及宝宝有信心。今天我们就来说说关于乳房软软这件事。 一、乳房软、不漏奶,是奶不够? 很多妈妈在刚分娩完的几周,会有明显的胀奶的感觉,隔2小时不喂,乳房就沉甸甸的,硬邦邦的,甚至还会自己流出来。 但几周过去,乳房就越来越软,沉甸甸的感觉越来越少,有妈妈就怀疑自己奶水减少了,其实,这是奶水的分泌与宝宝的需求量达到平衡了,是"供需平衡"的体现 。 多数妈妈都是假性奶少,多让宝宝进行有效的吸吮,而不是挂喂一个小时还没动静,这样慢慢地就可以改善,因为宝宝是世界上最好的通乳师。 注意: 乳房壮硕发胀,反而可能是没有奶水的妈妈。 二、乳房软软的,我们应该怎么做? 一般误认为自己奶不够的妈妈,通常做法是"攒"和喝催乳汤 ! 这两种做法是非常不可取的。攒到乳房有胀感了,再去喂哺宝宝或者用吸奶器吸,以及大量地喝催乳汤会使乳房增加分泌,破坏刚建立好的供需平衡关系,极易引发乳房问题。(母乳喂养有困难,请咨询专业的母婴护理师) 所以,妈妈们需要做的就是:按需喂养,准确评估。 三、如何判断宝宝有没有吃饱? 有妈妈会说:"乳房上又没有刻度,我要如何知道宝宝吃没吃饱呢? "准确判断宝宝是否吃饱没,可以从这4个方面去评估: 一看:吃奶的表现 如果宝宝已经吃饱了,那他可能会出现下面这些表现: ①露出满意的表情,不再哭闹。②听不到吞咽的声音,更多的是含着乳头或奶嘴玩。③开始东张西望,对妈妈的乳头或者奶瓶不再感兴趣。 二看:精神状态 一般情况下,如果2个月以内的宝宝,在两次喂奶之间能安静而满足地入睡,睡醒以后精神也很好,这就说明他之前吃饱了。 三看:大小便 宝宝出生后的前几天,胃容量小,吃奶不多,排尿、排便次数也相对较少。之后如果宝宝每天排尿至少6次,颜色呈淡黄色或无色,排便3~4次或以上,便便又软又黄,则不用太担心宝宝没有吃饱。等到宝宝2~3个月大时,大便次数会逐渐减少,一般每天1~3 次。 四看:体重 大多数宝宝在出生后的前3天里,体重会略有降低,之后都会定期增长。只要他的体重正常,就说明吃得够,长得好。家长可以定期给宝宝称体重,做好记录,观察生长曲线变化,只要体重在正常范围内,就不用担心。 奶水够不够,不是看乳房胀不胀,而是看宝宝生长发育、精神状况、大小便等情况。 所以,当宝宝正常发育,妈妈就不要过于焦虑,希望妈妈能够走出误区,让宝宝吃够母乳!