怀孕初期，孕妇会出现停经、孕吐、嗜睡等妊娠反应，其中最让人难以忍受的就属孕吐了。那么，宝妈们该如何克服这种自然生理反应呢?
　　重庆现代女子医院产科医生谭绍碧表示，孕吐是孕期的一种自然生理反应，同时也是胎宝宝的一种本能自卫反应。在此期间，孕妇可以通过调整自己的饮食作息改善这种不适，切不可因为孕吐严重就停止进食，以免营养不良，可以采用少食多餐的方式改善这种状况。
　　如何缓解孕吐
　　饮食清淡
　　饮食的选择上不宜过于油腻。油腻的食物会加重孕吐反应，而清淡的饮食则能让宝妈的肠胃得到调理。如果同时辅之以一些水果或是碱性食品，效果更佳。
　　随身携带小零食
　　每天早晨起床前，不妨吃些碳水化合物含量较高的食物垫下胃，比如苏打饼干，这能在一定程度上减轻孕吐。宝妈还可以随身携带一些酸性食物，一旦想吐就吃上一些，可以极大程度地降低孕吐反应。
　　少吃多餐
　　如果孕吐反应让你食不下咽，那不如放弃一日三餐的习惯。少吃多餐对舒缓孕吐症状也非常有效。
　　转移注意力
　　吃饭之后不要立即躺下休息，可以看看自己喜欢的电影和热播剧转移注意力。
　　孕吐会不会影响腹中宝宝
　　轻度到中度的孕吐一般不会影响宝宝的健康，只要没有出现脱水或进食过少的情况，都可以不必担心。怀孕12周后，随着宝妈体内 HCG 水平的下降，症状大多会自然消失，食欲会慢慢恢复正常。(重庆现代女子医院 供稿)

兼顾工作事业家庭萌娃，宝妈辛酸又有谁能懂？奇葩说中女总裁刘楠被采访，刘楠被问的是你是如何平衡家庭与事业的？作为一个过来人我其实想说哪有什么平衡，可女人并不是神，她也是一个人，只有一个人的精力和大脑，只有一个人的时间，还要一初心都是为了孩子，为什么结果却截然相反呢？如何带好孩子一直是父母心中的痛，现在越来越多的人都在说科学育儿，有些父母迫于生计，都将孩子丢给了老人，可老人的那一套按照经验养的方式对吗？先不妨给大家讲几个真实发生的案例。村里有一宝宝食欲不振不爱吃饭怎么办？很多宝妈觉得宝宝不吃饭，是因为宝宝厌食，轩轩妈想告诉宝妈们，这是一个误区。宝宝不吃饭的原因很多，宝妈们需要按照实际情况来判断，不是所有不吃饭的宝宝都是厌食。宝宝为什么不吃饭呢？1。有这四个情况，你家宝宝就可能严重缺钙了。一定要重视对于宝妈们来说，没有什么比孩子健康成长来的更重要了。但是带娃的过程并不是一件很容易的事，宝妈需要多多留意。尤其是当孩子出现以下4种情况时，很有可能是因为他严重缺钙了。1。入睡会大量教孩子社交规则，培养社交小达人孩子想要融入和保持一段社交关系，需要调动认知和情感。3岁之前，孩子是家庭的核心，他们不需要在社交上操太多心。3岁之后，孩子作为一个个体进入到社会中，不再是人群的核心，也缺乏与他人相吃了三个月它，九个月的孩子手脚掌发黄不少家长，发现孩子喜欢吃什么食物，一直给宝宝喂。有位宝妈发现宝宝全身有点发黄，医生仔细询问才发现，这个宝妈在宝宝6个月可以吃辅食时就给宝宝喂南瓜，每天各种的南瓜，一直吃到现在宝宝9科学补铁，健康合理的脱贫在我国很多妈妈们为了给宝宝补钙煞费心机，但你知道吗？补铁也是一等大事！在我国儿童平均7个月7岁儿童铁缺乏症发生率达到40。3，7个月到12个月婴儿更是高达65。2。而铁缺乏会引起神5岁女孩练舞导致下腰截瘫？脊椎保护刻不容缓孩子好好的练舞，怎么就瘫痪了？日常舞蹈中练习下腰动作时，身体会牵动脊椎。而人体脊椎的牵拉超过限度，或下腰时突发情况失去重心的摔倒危险动作，极有可能造成脊椎损伤！脊椎损伤轻则影响运动分享？六岁之前的孩子可分不清你我他家长们是不是会看见三四岁的孩子跟人争抢东西，喜欢的东西从不肯给别人，会不会觉得这样的孩子不懂分享，太过自私自我了。但是这个年纪的孩子本来就处于一个自我的状态，他们刚学会我你他，在他奥运健儿yyds！父母嘴中的别人家的孩子都是怎么长大的？在这个火热夏天，留下了太多难忘的记忆杨倩射落首金一鸣惊人，苏炳添打破人种偏见刷新亚洲记录，张雨霏两金两银泳往无前，乒乓举重跳水三大梦之队收获满满谁看了不说一句中国奥运健儿yyds！明星为什么怀孕了也好看？了解这些，你也能美美地很多宝妈，怀孕后害怕护肤对宝宝有不良影响，就算皮肤不好也不敢护肤，这让爱美的宝妈们很难受。尤其是孕期受激素水平影响皮肤变化较大。想要保持肌肤稳定，做好预防工作就显得十分重要了。孕期