你知道吗？健康的成年男性每天可以产生数千万甚至上亿的米青子，米青子的质量如何直接关乎到女性的受孕成功率，所以男性在备孕期间，最重要的事就是想方设法来提高自己的小蝌蚪质量。
　　如何鉴别米青子质量？
　　1、看＂量＂
　　正常情况下，米青液的量应在2-7ml。若大于7ml或小于2毫升，都很容易导致男性不育。
　　2、闻＂气味＂
　　正常米青液有一种特有的腥臭味，类似于石楠花的气味，若缺乏这种腥臭味，可能说明前列腺分泌功能出现了异常。
　　3、辨＂颜色＂
　　正常米青液的颜色是乳白色或浅黄色。如果发现颜色呈黄绿色，可能是生殖道或副性腺有炎症；如果颜色呈红色，则是人们常说的＂血米青＂，这往往是由于前列腺、精囊等血供丰富的器官发炎导致的，也有可能是生殖系统肿瘤发生引起的，要及时就医检查。
　　4、算＂时间＂
　　一般米青液在刚排出体外时会呈胶冻状，大约30分钟左右受到酶作用会转化成液体，如果30分钟以后还没液化，则考虑为米青液液化不良，对受孕会有一定影响。
　　如何科学提升米青子质量？
　　1、注意饮食习惯
　　建议大家注意营养均衡，少吃辛辣刺激、油腻的食物，可以多吃一些瘦肉、生蚝、猪肝、扇贝、坚果等食物，合理饮食可以帮助米青子质量得到提高。
　　2、养成健康的生活习惯
　　健康的生活习惯对米青子质量也有一定影响，建议大家平时可以多做一些缓和有氧运动来提升米青子的活力，同时还要注意休息，不可熬夜，穿着宽松舒适的裤子，避免私处高温。
　　3、保持愉悦的心情
　　其实，心情的好坏对米青子质量也有直接影响，在备孕期间，大家应保持轻松、愉悦的心情，不要给自己太大的压力，可以多参加户外活动，有心事也要及时和家人朋友倾诉，千万不要让不良情绪影响米青子质量。
　　总之，备孕是个大工程，希望各位男士可以积极配合自己的妻子，这不仅是对自己的健康负责，同时也是为了我们后代的健康着想。此外，小编还要嘱咐各位准爸爸一句，别忘了提前戒烟戒酒哦，这可是很重要的一件事！

入秋后给小宝宝洗澡，要把握好三禁忌，否则娃要多遭罪了执笔柠儿前两天，我们这里下雨了，真是一层秋雨一层凉，下过雨瞬间感觉有秋天的感觉了。入秋后，我们会发现早晚温差大，可能白天还穿着短袖，到了晚上就得穿个外套了。其实，小宝宝们比我们大人出门谁抱娃，可以判断一个家庭的幸福指数，过来人表示还挺准执笔柠儿上周末带娃出去玩，看到前面有一位宝妈，怀里抱着睡着的儿子，手里还边提着东西，吃力地走着。而她旁边的老公，则是只顾低头玩手机，听声音好像是在玩游戏。我老公就对我说前面这两口子孩子天生矮还是晚长高，以下方法能判断，父母别耽误了娃执笔柠儿朋友一直很发愁，她家儿子跟我家女儿同岁，今年都7岁多了，我家女儿身高137cm，她家儿子身高才120cm多一点。她说，经常给儿子补钙，也给儿子炖各种补汤，可是孩子身高一直不90后找对象为什么这么难？父母不弄清原因，催婚催再紧也白搭执笔柠儿昨天半夜1点钟，微信视频聊天提示音响个不停，我打开一看，原来是我小姨。我看她顶着一双熊猫眼，一脸愁容，就问她怎么了，是不是又跟我小姨夫闹别扭了？小姨说哎，老夫老妻了，早过了为了孩子不离婚，是我做过最傻的事宝妈醒悟后的做法让人点赞执笔柠儿朋友跟老公关系一直不好，她老公脾气急躁，动不动就冲她发火，有好几次还打了她。好几次，她都想跟老公离婚，但是娘家人总劝她为了孩子多忍耐。因为，离婚后孩子就没有完整的家了。最近生两个女儿还奋斗，就是给女婿存钱？有俩女儿的宝爸心态让人羡慕执笔柠儿朋友生了二胎，又是女儿。因为大宝是女儿，二胎朋友抱了很大的期望，希望能生个儿子凑成好，也好圆了公婆传宗接代的心愿。但是，连生两个女儿让她觉得自己很没用，心里对老公有愧。但是只有一个孩子的家庭普遍，为什么过得更好？答案很实在执笔柠儿身边很多生二胎的人，除了是真心喜欢孩子，大多还是目的性更强。比如，觉得大宝太孤单，想多生一个孩子跟他作伴。担心大宝长大日子艰难，希望有个弟弟或妹妹给他帮衬。以后给父母养老，幼师直言有这些特征的孩子，多半在幼儿园不讨喜，家长要多上心执笔柠儿朋友家女儿今年刚上幼儿园，前两天放假在家，天天吵着我再也不去上幼儿园了。朋友问她怎么了，她就嘟囔着小嘴说小朋友们老是欺负我听到女儿被欺负，朋友作为妈妈，自然是很心疼。于是，父母经常吵架，容易对孩子造成三大影响，太晚醒悟难补救执笔柠儿之前，看到有位网友发帖说，朋友家女儿很奇怪，平时挺健康的一个小姑娘，一到周一就吵着肚子疼。原先一两次，爸妈没在意，后来次数多了，他们担心女儿是不是有什么病，就心急送医。可是带娃我出钱出力，你生几个孩子我做主婆婆的话让宝妈无言以为执笔柠儿昨天跟一位宝妈聊天，她说最近心情糟透了。因为，之前婆婆一直催生二胎，现在二胎才刚满3个月，她又开始催三胎了，简直把自己当成了生育机器。我就对她说自己的肚皮自己做主，愿意生就为什么有时亲妈比婆婆更爱催你生二胎？这几位老人说了掏心窝的话执笔柠儿感恩阅读，欢迎收藏转发一人码字不易，有错别字欢迎指正。朋友昨天问我你妈催你生二胎了吗？我一脸懵你说的是我婆婆吧？催了，我妈也说过几次。朋友说唉，从结婚开始，我妈就比我婆婆上