肥胖已经成了困扰很多人的大问题了，各种减肥中心，各种保健食品都火得不得了，钱哈哈地进了老板的口袋。
　　我自己挣钱不容易，没有闲钱去减肥，而且二宝还没有断奶，根本不敢尝试那些减肥产品。
　　我交给大家一个减肥的小方法，很简单：
　　早晨最好吃一个鸡蛋，其他的吃点什么，你随意，但是建议吃点有营养的。据说鸡蛋里的什么成分能消耗脂肪，我说不太准确，就不瞎解释了。
　　再就是晚上临睡觉前，揉肚子，沿着肚脐周围揉，顺时针200下，逆时针200下。最重要的一点，你要坚持！！！
　　如果对你来说管用的话，你给我留言，那样的话，我也很开心！
　　我之前用这个办法减过10来斤，我觉得应该是管用的。这是一个学中医的姐姐传授给我的，她嘱咐我：揉肚子一定要坚持，坚持！
　　希望能帮到大家！

教师涨工资为什么屡屡受阻？原因不外乎三个方面，你猜到了吗？一提到教师涨工资，恐怕没有哪一个教师不呵呵两声吧。对于涨工资，尤其是教师涨工资，有一个很是奇怪的现象，那就是，教师还没有涨工资，社会上的风声就起来了教师要涨工资了。这一股风劲吹了一双减之下，教育部开始给高中补课套上紧箍咒，家长却一脸忧心随着双减的落地，义务阶段的课外辅导班都被禁止在周末节假日和寒暑假补课。在这样的背景之下，依然坚持在补课行业的教培机构都纷纷把上课的时间调整到了工作日。因为双减只是针对义务教育阶段，扎紧最后一道篱笆！即便教培机构跑路，家长也能高枕无忧随着双减的落地，校外教培机构遭遇了行业的寒冬。许多教培机构选择了离场，连一句话都不说。而当家长们发现教培机构跑路的时候，一切都迟了教培机构已经卷款而逃了。于是，家长们为了要回自己的双减，到底是在给谁减负？家长质疑的背后，到底存在着怎样的问题随着双减政策的落地，各地都在如火如荼地开展着。但是，在双减的执行过程中，总是会有这样或者那样的杂音存在。有杂音的存在，并不是什么坏事，说明双减在有力地推进。傅雷不是曾经说有矛盾正是教育部最新通知，将严查变异培训！网友支招，这样查，一查一个准随着双减的落地，校外教培机构没落成了一种必然。而随着课后延时服务的开展，教培机构就更是日薄西山。因为初中上晚自习，能够在工作日补课的就只剩下了小学生。尽管从理论上看，是这样的一个情一家长举报班主任，却被网友猛踩家长无知，伤害最深的还是孩子现在，教育行业上，最弱势的恐怕就是教师了。不是因为别的，只要是涉及到孩子的教育问题，就是教师没有错，最后被处理的还是老师。或许有人说笔者说得太极端，没有那么夸张。其实，看一看网络上职称评审有新变化，成绩不再是首要条件！教师要高度关注教师的职称关系着教师的工资高低，没有哪一个教师会不重视。但是，教师要想顺利地评上职称，并不是一件容易的事，因为每个学校的职称比例是固定的。一个学校，有资格评高一级职称的老师人数众多龙晶睛式的支教，是在支教，还是在走秀呢？最近，一位名叫龙晶睛的海归女硕士火了，而火的原因就是因为她被打上了连续10年去湘西支教的标签。10年的支教历程，这样的经历确实让人感叹。毕竟许多人支教都是短期的，3个月或者是半年。双减之后，孩子周末放飞自我要上天，家长们该如何应对？双减之后，孩子的作业明显地少了许多。周末，因为没有多少作业，孩子们做完了作业之后，就成了出笼的鸟儿，到处放飞自我，连喊都喊不回家。这样的疯玩，家长们又不禁对孩子的将来忧虑起来。有些曝光！这些国内外口罩全是假货！内附鉴别指南世上有两样东西不能直视，一是太阳，二是人心。生死之间，利益之前，最不可低估的就是人性的恶。近日，大批假口罩被媒体曝光！自疫情发生以来，全国上下口罩资源紧缺，而在此时竟有人为图谋非法看牙太贵？谁让你不早点洗牙洗牙这件事，在国内总是有很多争议，绝大多数人认为洗牙会把牙洗坏，还有小部分群体认为定期洗牙是有益牙齿健康的事情，今天就讲讲关于洗牙这件事吧！洗牙有什么用？洗牙能够让患者远离口臭烦恼