产后十二时辰，你和宝宝都要经历什么？

　　这个夏天，没看过《长安十二时辰》，你就out了。
　　＂国剧第一＂、＂口碑炸裂＂的名号，被通通安在了这部刷屏剧上。
　　雷大叔和四字弟弟的精彩表演，争分夺秒拯救长安于水火的剧情也是跌宕起伏，牵动人心！
　　靖安司要在十二时辰之内破解阴谋，拯救长安城。妈妈们生完孩子的十二时辰里，也很重要哦！
　　假设你是早上8点生完的，那么在产后的十二时辰里，妈妈和宝宝都要经历什么呢？
　　第一个时辰
　　8：00～10：00
　　妈妈：
　　刚刚生产完，子宫胎盘血循环终止且子宫缩复，大量血液从子宫涌入产妇体循环，加之妊娠期滞留的组织间液回吸收，产妇循环血量突增，产后2小时极易发生：产后出血、子痫、心力衰竭，所以请在产房接受监测，安静休息。
　　宝宝：
　　护士给新生儿剪脐带、做清洁和体检，并注射宝宝人生中的第一针疫苗——乙肝疫苗。然后再把宝宝抱到妈妈怀里，与妈妈亲密接触，开始练习吸吮双侧乳头以开奶。
　　第二个时辰
　　10：00～12：00
　　妈妈：
　　分娩后，妈妈会因生理和心理上的各种原因，造成尿滞留，就是有尿排不出来。这种情况不仅憋的难受，还会影响子宫收缩，引起产后出血，严重时，需要插导尿管引流。
　　此时新妈妈还要多加练习哺乳，第一天会有少量、略带黄色的乳汁，这就是含有大量的抗体黄金初乳，可增强新生儿的抵抗力。
　　回到病房后，护士还会常过来按压肚子，虽然妈妈很受罪，但能加速恶露排出，对产后恢复是极好的。
　　宝宝：
　　＂产后初乳赛黄金＂。宝宝会吃到来到人世间的第一口食物，也是妈妈给宝宝的最好、最珍贵的礼物。
　　第三个时辰
　　12：00～14：00
　　妈妈：
　　产后的第一顿正餐，依旧以清淡易消化的食物为主，可以开始增加食物的多样性。蔬菜、水果、肉类、主食可以合理搭配起来。
　　吃完正餐就可以美美睡一觉啦。
　　宝宝：
　　经过成功早开奶早吮吸的宝宝会先进入一段深度睡眠，但是之后就会频繁醒来，换尿不湿、清洁屁屁。
　　第四个时辰
　　14：00～16：00
　　妈妈：
　　产后24小时内体温会略升高，可能与分娩过程中的应激反应或过度疲劳有关，一般不会超过38摄氏度。
　　但整个产褥期的发热还与感染和乳汁淤积有关，所以若自觉寒战或发热，应及时告知医生护士，还要配合护士清洁伤口。
　　宝宝：
　　经过深度睡眠之后就会频繁醒来，哺乳、换尿不湿、清洁屁屁。
　　第五个时辰
　　16：00～18：00
　　妈妈：
　　1、下床活动。防止深静脉血栓。
　　2、排尿排便。排尿前使用冲洗器冲洗尿道口，稀释尿液，缓解伤口疼痛。排便时，使用医用纱布或者产妇纸，轻轻按压伤口，缓解蹲下去时候的疼痛后再排便。
　　宝宝：
　　睡觉、哺乳、换尿不湿、清洁屁屁。
　　第六个时辰
　　18：00～20：00
　　妈妈：
　　产妇汗腺功能活跃，夜间睡眠和初醒时明显。加之会阴伤口疼痛，面对新生儿的不适应，更会排出大量汗液，这是正常的生理现象。
　　宝宝：
　　睡觉、哺乳、换尿不湿、清洁屁屁。
　　第七--十二个时辰
　　妈妈：
　　哺乳，清洁恶露，撒尿，睡觉，哺乳，换卫生巾产褥垫，睡觉，哺乳.....
　　宝宝：
　　观察宝宝脸色是否发黄。睡觉、哺乳、换尿不湿、清洁屁屁。