2岁半宝宝近视900度!请别再给孩子玩手机
我们常常说,"眼睛是心灵的窗口",可走在大街上就会发现,近视的人真的越来越多了!
近视的人也常常会发生尴尬的事情:"不戴眼镜,整个世界都是马赛克""去理发的时候,剪完理发师问我怎样时迷之冷场""不戴眼镜完全听不清别人在讲什么""不戴眼镜出门,简直没有安全感"……
所谓被近视眼支配的恐惧,大概就是这样吧~
图片来源于网络
近视眼给生活带来的很多不便,使很多人纷纷后悔当初没有好好保护眼睛,并且,高度近视(度数>600度)还会增加未来患白内障、青光眼、视网膜剥落、黄斑病变,甚至失明的风险。
世界卫生组织的一项研究报告显示,现在我国近视患者达6亿,青少年近视率居世界第一,高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升,小学生的近视率也接近40%。其中,学业压力、电子产品是罪魁祸首。
据估计,到2020年,全球将有1/3的人口,也就是大约25亿人患有近视。
图片来源于网络
前阵子,#2岁半宝宝近视900度#的新闻令人震惊,究其原因,原来是家人为了哄孩子,从宝宝1岁左右就给她看手机,每次都看很长时间,导致了宝宝双眼近视900度且不可逆转。
不得不提的是,随着年龄的增长,宝宝的近视度数还会加深。
确实,智能手机等电子产品能够快速吸引孩子的注意,满足孩子的好奇心。
但相关专业医生建议,3岁以下儿童不要过早接触手机、平板等电子产品,3-6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟,最好控制在15-20分钟以内,家长应该主动引导孩子进行户外活动,时间在1小时以上,最好选择球类运动。
图片来源于网络
如果孩子沉迷电子产品,会带来什么危害?伤害孩子的视力
目前市面上很多电子设备都是按照成人的视力标准设计的,包括电子产品上的文字和图标,而孩子的视力是随着年龄的增长而提升的。
对于幼龄孩子来说,他们的视力不如成人,电子屏幕上的文字和图标很小,为了看清电子屏幕上的内容,孩子的眼睛会不自觉地向前移动,导致孩子眼睛聚焦的角度增大,从而造成孩子眼睛的睫状肌收缩幅度变大。
如果孩子长时间看电子产品,就会产生视疲劳,用眼过度引发假性近视眼,若不及时阻止,最终就会变成真性近视了。减少孩子的运动机会
对孩子来说,他们现在的每个阶段都是成长发育的关键时期,如果孩子常常呆坐在沙发上、床边,目不转睛地看着屏幕里的世界,他们在运动上的精力必然减少。
图片来源于网络
并且,孩子长时间保持低头看屏幕的状态,很容易造成肩部肌肉僵硬,诱发脊椎生理曲度变直,会严重影响孩子脊椎的正常发育。
无论大人小孩,健康的身体是未来成长发展的前提与基础,此时享受运动和感知周围世界的乐趣,远比沉迷于虚幻的网络世界更重要。限制孩子思维的发展
清华前校长陈吉宁曾说过,中国未来社会需要的,是那种 逻辑思维缜密,能够应对变化,提出独特想法的创造性人才。
而电子产品对孩子思维的发展有一定的阻碍作用,电子产品带给孩子更多的是模式化的信息,约束了孩子们本该有的想象力,通过电子屏幕,孩子只会被动的接受。
相比于看绘本听故事,其中的文字、语言等元素能让孩子主动地对人物形象、情节等产生联想,激发孩子的想象力。
图片来源于网络
德国心理学家曾经做过这样一个实验:参与实验的孩子分别进行看电视和听故事,然后让两组孩子画出心中白雪公主的样子,结果令人惊讶。
看视频的孩子画出的白雪公主线条简单,几乎都是一样的;而听故事的孩子画出来的白雪公主却线条丰富、形象生动。
因此,电子产品带给孩子的知识与信息是被动的,手机、平板等智能产品不仅影响孩子的健康状况,对孩子的认知力和想象力也会产生一定的影响。影响和谐的亲子关系
很多家长为了让孩子停止哭闹,将手机等电子产品变成"哄娃利器",殊不知,冰冷冷的电子屏幕永远没有高质量的亲子陪伴来得更加温情。
聪明的父母,不会将电子产品当成是"替代品",与其让屏幕慢慢消耗家庭的温馨,还不如趁现在,收起孩子与自己手中的电子产品,与孩子面对面互动,享受亲子之间的天伦之乐吧。
图片来源于网络
如果孩子沉迷于电子产品,父母应该怎么做?培养良好的用眼习惯
儿童时期是视觉功能发育的关键时期,要让孩子从小懂得保护视力的重要性,养成坐姿端正不驼背的习惯,学会劳逸结合,避免长时间近距离的用眼,不要让孩子躺着看书,要在光线柔和、明亮的环境下看书,让眼睛适当休息。创建良好的阅读环境
相比沉迷于电子产品,阅读能够刺激孩子的大脑发育,脑科学家洪兰教授曾经说过:阅读可以在后天改变孩子的大脑,凡是读过,大脑就会留下痕迹。
但是阅读环境好坏对孩子视力的保护非常重要,孩子需要尽量在灯光均匀、有足够亮度但没有刺眼光照的环境下阅读。
图片来源于网络
另外,孩子阅读的书籍需要具备印刷清晰、大小适当的字体,粗劣的印刷品更容易让眼睛疲劳。
爸爸妈妈们在给孩子选择绘本时,注意不要选择带反光且颜色很深的纸张,不仅会影响绘本的清晰度,长时间阅读还会导致视觉疲劳,增加阅读难度。制定规律的生活作息
孩子们的暑假到了,可对于家长们来说,简直就是"可怕的恐怖片",于是面对孩子的各种哭哭闹闹,家长们依旧只能把手机当成"哄娃利器"。
其实,暑假正是培养孩子们自律、形成良好习惯的最佳时期,规律的生活作息、充足的睡眠时间,能够有效减缓孩子近视的发生和恶化。给予孩子充分的陪伴
一个拥有足够陪伴的孩子,绝不会贪恋手机、沉迷手机、对手机上瘾的。父母对孩子的关注程度,都藏在生活的点点滴滴中。
也许我们没办法做到一整天都不碰手机,但我们在陪伴孩子的时候,就不要玩手机,就像歌手刘耕宏在接受采访时,他说:
"我们夫妻两个进到家里,手机就不放在身上了。我们家有个桌子,手机只能放在那里。"
"从我们有第一个儿子以后,我们家就没有电视了。现在只偶尔用投影仪给孩子放动画片,我们自己都不看电视了。"
对于孩子来说,即使只有短短的几分钟,高质量的陪伴,孩子也能感受到。
图片来源于网络
随着智能时代的不断发展,我们不可能完全不让孩子触碰电子产品,因为孩子总是充满好奇心的,越压制孩子的好奇心与探索欲望,孩子就会越渴望。
眼睛是孩子观察世界的窗口,能帮助他们认识和探索世界的美好。
我们在满足孩子对智能产品等新鲜事物的好奇的同时,要时刻关注孩子的视力、身体与健康情况,别等孩子真正戴上眼镜的那一刻,才想办法挽回。
如何在一天内读完一本书?本文略长,共2417个字,建议收藏后阅读今天,有位读者找我,她告诉我,她一直很想培养自己阅读的能力,却常常坚持了两三天就放弃了。她说她很羡慕那种阅读能力强的人,问我两天读完一本书是
叮咚幼儿园小班暑假规划安排来了神兽们都出笼了,是把他们放到培训机构托管?还是在家活动?不论什么活动,我们可以尝试给孩子建立一份假期安排。这是,我们假期第一天干的事情。帮孩子整理一下,这个学期在幼儿园学到的内容,
孩子说话迟,是出了什么问题?着急的家长应该怎么处理?有时,会有不少家长遇到这样的问题,别的孩子小嘴巴巴能说,自己的孩子只会咿咿呀呀,随着孩子年龄增加,开始怀疑孩子是不是自闭了?我的孩子不会说话,是不是自闭了?这里先给大家看一组数据,
养育孩子需要战略性规划,做好这些工作才能避免孩子被淘汰昨天看到赵小明老师,关于教育潜规则的揭秘,其中图片上有句话极具冲击力的话,让我看见就迫不及待的去点开视频为什么你的孩子大概率养育失败?看到,这里爱音乐的亨元妈妈赶紧去看了内容,看看
自律是一种不可或缺的人格力量在这个浮躁的时代,只有自律的人才有可能脱颖而出,成就大事。毛泽东很多人都知道,自律的好处可以发掘健康之美,感到幸福快乐,淡定从容,内心强大,永远充满积极向上的力量。那么,到底什么是
我的孩子经常推卸责任,我该怎么办?今天在群里看见一位,4岁宝宝的妈妈求助。我的孩子经常推卸责任,我该怎么办?不知道各位可曾遇到过一样的问题?看完这篇文章,我想这个问题就非常好解决了。孩子不愿意承担责任,最大的问题在
1到9岁的孩子抓住这些成长敏感期,让家庭教育事半功倍(上)不知道家长们有没有这个感觉,自己看了好多育儿知识,可是真正实操起来却使不上劲?自己都是按科学育儿的学习内容做的,但是孩子的问题并没有改善,这是为什么?其实,每个孩子都是独立的个体,
人民日报为育儿操碎心之做个好爸爸具备的8种品质传统思想中,男主外女主内。其实,家庭就是一个合营公司,需要妈妈也需要爸爸,父母关系融洽,合作育儿才是家庭教育正确的打开方式。作为一位母亲,习惯性地先拆解人民日报家庭教育内容中关于的
1到9岁的孩子抓住这些成长敏感期,让家庭教育事半功倍(下)闲话少述,书归正传。上文书我们说到1到9岁的孩子抓住这些成长敏感期,让家庭教育事半功倍(上)那么,孩子到了秩序敏感期,做什么呢?5秩序敏感期孩子到了秩序敏感期,会变得比较执拗。做事
孩子学琴这五年,到底考验的是谁?转眼间高兴同学学琴已经五年多了,今天终于想把孩子学琴这五年的事总结一下。想来想去,其实学琴路上大多数孩子的成绩来源于父母的坚持。现在还清楚地记得,不到五岁的女儿很明确并坚定地告诉我
摆脱升学教育焦虑,塑造健全人格宝宝,他的人生才有无限可能今天在幼儿园门口,和宝宝班级中的其他家长聊天,发现升学思维还是家长中主流价值观。相对,他们小班就开始考虑给孩子铺路去名小学焦虑的样子。感觉自己就像一个非主流家长,怎么办,要不要随大