如何挑选合适的鞋子

　　挑选合适的鞋子可能很困难。首先，你必须在购物时找到一双合身的。然后，当你穿衣服的时候，你必须找到最适合你去任何地方的鞋子，而且它们仍然需要和你的衣服搭配得好看。幸运的是，这里有一些小贴士可以让你轻松地选择完美的鞋子，无论你要去哪里！ 试穿鞋子
　　一天结束后去买鞋
　　在正常的一天中，你的脚会随着走路而扩张。为了确保你在一天中的任何时候都能找到一双合脚的鞋子，最好在你的脚最大的时候试穿。比如，下班或放学后，或者周末，晚饭前，可以去鞋店看看。如果你打算在一天的早些时候去买鞋，试着在去之前安排一次跑步机上的快速跑步或其他有氧运动。这对你的脚有着和整天走路一样的效果。
　　你去购物的时候带上袜子
　　当你试鞋的时候，袜子能让鞋子更舒适地滑到你的脚上，而且如果别人在你之前试过，袜子还能保护你的脚免受留在鞋子里的细菌的侵害。如果可以的话，试着带上你通常会和鞋子搭配的袜子，以确保它们合适。例如，如果你正在试穿运动鞋或登山靴，你可能会带上厚的水手袜。如果你想穿正装鞋，你可以带薄袜子或长袜。
　　让售货员测量你脚的长度和宽度
　　每次你买鞋时，都要量脚。那是因为随着时间的推移，你的脚的大小会改变。体重增加和怀孕等因素会导致你的脚发散，从而需要更大的鞋码。通常，这些变化是永久性的。
　　试穿鞋子时 在商店里走走看看是否合脚
　　坐在长凳上，扭动你的脚趾，以确保鞋子不是太小，但不要停在那里。从商店的一端走到另一端，注意走路时鞋子是不是从你的脚后跟上滑下来，还是感觉脚趾或脚掌绷紧。鞋子也应该支撑你的足弓。移动你的脚，试着告诉是否有任何标签，按钮，支架，或接缝摩擦你的脚不舒服。
　　从一开始就选择适合你的鞋子
　　别担心鞋上的号码。如果感觉太小，试着穿大一号的，即使比你平时穿的要大。另外，不要只是假设你可以打破鞋。虽然很多鞋子穿起来会更舒服，但情况并非总是这样。这双鞋应该在你一穿就给你的脚垫上垫子，然后从那里得到更舒适的感觉。脚有很多不同的形状和尺寸，如果一只鞋是为一只不同于你的脚而设计的，那么它可能永远不会适合你。
　　买这只鞋之前先检查一下结构
　　检查鞋的材质，包括鞋的顶部，称为鞋面，以及鞋底、鞋垫、鞋舌和任何孔眼或鞋带。注意接缝是否牢固，所有材料是否耐用。如果这双鞋看起来很脆弱，它不太可能持续很长时间，如果它开始散开，它可能会改变鞋子的合脚方式。
　　如果你踩到任何锋利的东西 确保鞋底能保护你
　　你穿鞋子的主要目的是保护你的脚。如果你穿一只鞋底薄而薄的鞋，踩到钉子或钉子之类的锋利物，你可能会受重伤。确保鞋底足够厚和坚固，以防止任何东西穿透你的脚。如果鞋底是缝在鞋面上的，而不是粘在一起的，那就说明这双鞋的质量非常高。如果你要在建筑工地或可能有很多尖锐物体的地方呆上一段时间，选择硬底鞋。
　　考虑到环境
　　在恶劣天气或光滑条件下穿防滑鞋
　　如果你要在雨中或冰上行走，或者在地面可能潮湿、结冰或油腻的地方工作，最好穿防滑鞋，以防受伤。这些鞋是由纹理鞋底，以帮助提供牵引力时，你走过光滑的表面。有些雇主要求雇员穿这双鞋。防滑鞋通常可以在大型鞋类零售商和专门生产工作鞋的鞋店买到。
　　如果你要在崎岖的地形上行走 选择结实的靴子
　　如果你要去户外的某个地方，那里的地面可能是不平的，那就选择一双能提供良好脚踝支撑、脚跟舒适贴合的靴子，鞋尖处有足够的空间让脚趾弯曲。同时，检查舌头是否有足够的软垫，以在你上下山的时候缓冲你的脚尖。如果你在小径上徒步旅行、攀岩或在树林里散步，这些靴子很有用。
　　如果你要买运动鞋 就要把鞋和运动鞋搭配起来
　　如果你每周参加2-3次或更多的体育活动，你应该购买专为这项运动设计的运动鞋。运动鞋之间的差异可能包括不同压力点的缓冲和鞋弯曲处的调整。如果你不确定你需要什么类型的鞋，可以去运动用品店问问销售人员，或者和你的团队教练谈谈。例如，足球鞋的鞋钉通常能深入球场，而篮球鞋则是轻巧灵活的，同时还能提供脚踝的支撑。
　　穿正装鞋去工作和约会
　　如果你在一个专业的场合工作，比如办公室，或者你要出去吃一顿丰盛的晚餐或者参加一个盛装的活动，如果你穿正装鞋，你会显得更加光鲜。它们通常是黑色或棕色的，由皮革或类似皮革的材料制成，尽管情况并非总是如此。例如，如果你的风格更女性化，你可能会穿高跟鞋，踝靴，或穿着考究的平底鞋去工作，同时穿紧身连衣裙和西装或漂亮的长裤。如果你有更多的男性风格，你可能更喜欢牛津鞋，休闲鞋，或翼尖礼服鞋。
　　将运动鞋或凉鞋留作休闲活动之用
　　虽然它们不适合穿着考究的场合，但如果你要跑腿或和朋友出去玩，没有什么比你最喜欢的一双运动鞋或一双简单的凉鞋更舒服的了。更妙的是，如果你想让自己看起来随意可爱，比如白天约会的话，你可以把这些打扮一下。例如，低帮白色运动鞋搭配破牛仔裤和T恤，看起来就像搭配太阳裙或马球衫和短裤一样可爱。
　　如果你知道你会在户外 就不要穿高跟鞋
　　虽然高跟鞋可以让你看起来很合脚，很迷人，但它们并不适合所有场合。在户外，你的脚后跟可能会沉到松软的土壤里，或者会导致你在不平的地面上绊倒。这一点对于细高跟鞋来说尤其如此，因为细高跟鞋会变得更加锋利。一个2.5厘米或更小的平的，宽的鞋跟可能是好的，尽管如果你不得不走很多路，它可能不舒服。
　　把你的鞋子和你的衣服协调起来
　　当然，一旦你为你要去的任何地方确定了合适的鞋子款式，你仍然要确保它与你想穿的衣服相配。试着挑选一双颜色和款式与你的服装相得益彰的鞋子。它们不应该和你的衣服竞争，但你也不想让它们混合在一起。例如，如果你有一双有几种明亮、大胆颜色的鞋子，你可能想让你的衣服的其余部分保持一种纯色。此外，如果你的鞋子有亮片或闪光，你可能会避免穿闪光的衬衫或裤子。另一方面，如果你穿着一件黑色衬衫、黑色裤子和黑色鞋子，你的穿着就不会有什么特别的地方。把你的服装和你的鞋子搭配起来。例如，如果你的服装是轻薄的夏天，你可能会穿轻便的敞口鞋。如果你在寒冷的天气里穿着舒适温暖的衣服，选择较重的靴子或闭趾鞋。