把所有材料洗净，该浸泡得浸泡，浸泡好后全部放进破壁机，搅拌搅拌，就有好喝又营养的早餐。
　　南瓜米糊
　　老南瓜150g，冰糖1块约5g（可不加），剩米饭50g，水800毫升
　　老南瓜切小块，把所有食材放入破壁机，按米糊键。
　　黑豆米糊
　　黑豆50g，黑米20g，黑芝麻5g，糯米10g，核桃仁2颗（可大米或剩米饭代替）水800亳升
　　黑豆，黑米，糯米晚上提前泡好放入冰箱冷藏，早上把所有食材放入破壁机按米糊键。
　　红豆米糊
　　红豆50g，花生20g，红枣5颗（去除红枣籽）冰糖1块约5g，可不放，水800毫升
　　红豆花生提前泡好放入冰箱冷藏，早上把所有的食材放入破壁机按米糊键 ，可用枸杞点缀一下
　　南瓜红枣米糊
　　南瓜100g，红枣5颗，大米10g，水800毫升
　　南瓜切小块，红枣去籽，把所有食材放入破壁机，按米糊键，可用枸杞点缀一下
　　紫薯米糊
　　紫薯150g，剩米饭50g，冰糖5g，水800毫升。
　　紫薯切小块，把所有食材放入破壁机，按米糊键，
　　另外：这里把我整理了一些破壁机的美食做法，以及一套食谱，今天也分享出来。
　　食谱
　　喜欢这套食谱的朋友

涩泽龙彦的狂想曲俞耕耘文当想象和美感已成为如今小说稀缺的奢侈品，当讲故事的传统被很多人视为老套的古板时，涩泽龙彦，这位日本作家却想象了小说的极致可能。他的小说在博物的学识里放纵狂想，在古今的断裂里大夫三死沙拉莫夫编按本文摘自沙拉莫夫科雷马故事题图作者鲍里斯剃得光光的后脑勺，触到了冰凉的墙壁。到处湿漉漉的，虽然太阳早就升起来了。对面墙下站着士兵。他们的纽扣闪着暗淡的光一颗两颗军服上有六颗纽扣上海贝贝特2016年7月书讯各位读者，过去的两个月，以及接下去的两个月，新书持续不断面世！广大读者翘首期盼的陀氏传第二卷，也已确定上市时间，文学纪念碑丛书今年上新速度感人！另，内在体验唐草物语山河无尽，自上市回望半世纪惊心动魄，业已归于平静他们相逢于热血澎湃的峥嵘岁月，那时还很年轻，多有神采，凝视前方的人生，仿佛无一丝忧愁如今，一切都归于平静了，他们都戴老花镜，银发满头。金宇澄平静地讲述着他父母的故事，透过时光，走进经历了郑州暴雨，我认为这件事比教会孩子安全知识还重要今天是2021年7月26日距离郑州7月20日暴雨已经过去6天了感谢全国人民对河南的支持，发自内心的真心感谢。作为郑州人，亲身经历了这场毫无预兆的暴雨，而作为妈妈，我及时让我的女儿远寒暑假被取消，改为8小时工作制，众多老师却拍手叫好老师作为众多铁饭碗之一，具有很高的社会地位和影响力，很多人在毕业之后纷纷踏入了教师这一神圣的行业，然而就像婚姻一样，教师这个行业也是一座围城，墙里的人想出去，墙外的人想进来。那么很21年毕业季来袭，名校毕业生集体逃离北上广，一二线城市成新宠随着21年毕业季的到来，越来越多的毕业生投入到了打工人的大军当中，但是有一些同学充满了迷茫，该选择什么样的城市去生活呢？面对着这一选择有人决定了在学校所在地工作生活，有人选择回老家2021毕业生工作城市排名，北京在意料之外，这所城市竟成黑马导语从大一到大四，仿佛就是一瞬间的事情，从大一到大四是一个蜕变的过程，天真的少女变得想法更加的成熟。爱玩的少年变得更加稳重。经过大学四年的洗礼，他们学会了很多，也塑造了健全的人格，你一定爱读的极简欧洲史，百万册增订纪念版，增述30内容本文共2398字，阅读全文预计需要6分钟你一定爱读的极简欧洲史再版了，左边是畅销了7年的平装版，右边是最新的精装版。平装版的极简欧洲史，一共有将近6万人在豆瓣上进行了标记，直至今日专治童书选择困难症，我在购买原版书时有个超好用的参考标准本文首发微信公号小阅读Random很多家长在为孩子选书的时候，都会感觉非常困惑，这是当下非常典型的信息量过载后的选择综合症。孩子们更是如此。国外一个教育机构收回了6000多份关于儿广西师范大学出版社上海贝贝特2018半年度人文社科类书讯2018年过半我们已经出版了这些人文社科类图书为爱朗读爸爸与我3218天的读书约定（美）爱丽丝奥兹玛著广西师范大学出版社2018年8月版编辑推荐吉姆崔利斯朗读手册力荐的真实故事引发