夏天没胃口时，我跟宝宝就会选择吃面条，尤其是爽滑的荞麦面，吃上一口便治愈了夏天的炎热。
　　面条的汤底也很讲究，酸甜的口味更容易激发食欲，所以我总喜欢用番茄来作为汤底的材料，红彤彤的颜色也非常有食欲。番茄营业丰富，夏天食用能生津止渴、清热解毒、健胃消食，既可以熟吃，也可以生吃。
　　另外，这一碗汤里我还加入了娃娃菜来熬煮，娃娃菜很补水，夏天食用最佳，而且娃娃菜是蔬菜中的补钙好手，补钙不仅喝牛奶哦，吃这样的蔬菜也是可以的，搭配上虾仁更是双重补钙。
　　| 番茄娃娃菜荞麦面 |
　　12M+
　　对本食谱食材不过敏的宝宝
　　番茄1个，娃娃菜3片，虾仁6个
　　荞麦面1把，盐、蒜蓉、番茄膏适量
　　1、烧开一锅水，放入荞麦面煮熟
　　如果用的是我们开团的荞麦面，直接温水泡或者凉白开泡就好，不要煮
　　2、煮好的荞麦面用凉白开浸泡
　　用凉水浸泡过的荞麦面更弹牙好吃
　　3、番茄用热水浸泡后去皮、切粒
　　热水浸泡后的番茄更容易去皮
　　4、娃娃菜切小段
　　5、锅里倒油，小火加热，倒入蒜蓉炒香
　　6、倒入番茄耐心翻炒至出汁
　　7、加入清水烧开，倒入娃娃菜煮软
　　8、倒入番茄膏
　　这样的汤更红更美味，推荐用番茄膏，比番茄酱效果更好
　　9、倒入虾仁
　　10、熬煮至喜欢的浓度即可
　　11、最后把汤和前面准备好的荞麦面合体即可
　　酸甜可口太好吃了！
　　夏季总是没有胃口的高发时间，酸甜可口的东西实在是太需要了！所以番茄也被我变着花样来做了很多种美味的辅食，姐妹们也可以试试噢。
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