轻舟已过万重山

　　轻舟已过万重山
　　作者：杨*
　　（作者为上海某外资企业高级主管,财经硕士）
　　作为一个口吃矫正的老运动员，这次到秋水老师这里矫正口吃是抱着死马当做活马医的态度来的，因为以前也去过五家著名的口吃矫正机构，用的无非就是发音法或突破法。离开矫治班的时候，言语都相当的流利，心态也是相当的平静。真以为口吃从此就痊愈了。但回到真实的生活环境后，不出三个月，又旧态复发，如黄河溃堤一般直至不可收拾。也曾总结过原因，认为自己毅力不够，没有按照老师所教的发音的技巧去练习，没有将这种方法练成习惯，怪自己脸皮不厚，意志薄弱等等。五次征战矫治班，五次失败，愈发觉自己是一个不可救药的人。但是听了秋水老师的理论后，茅塞顿开，心情如一叶轻舟般轻盈畅快。因为先前此舟中的赘物已消失无影，心情焉有不轻松之理。
　　在秋水老师这里让我从根本上明白了口吃何以会演变为口吃病的道理，真正领悟了口吃的康复原理。口吃之道犹如做人之道，口吃之道亦如有用兵之道。秋水老师常说认知决定态度，态度决定行动，有什么样的认知必然导致什么样的行动，行动的结果自然也就完全不同。我认为口吃是一种正常的生理现象，就像放屁一样人皆有之。但为什么正常人的口吃就没有发展为口吃病呢？口吃发展为口吃病需要在主客观条件都具备的情况下才会发生。在客观方面，口吃过后会有人笑，会有人评价，甚至会有人模仿口吃者说话，这就会对我们口吃者造成较大的心理压力。主观方面，因为口吃患者多属于敏感多疑人群，往往喜欢不惮以最大的恶意来揣度别人的笑，评价和模仿，仿佛其他人就是要让我们出丑，就是要和我们过不去。殊不知，其他人的笑和模仿，仅仅是因为他们觉的口吃好玩，并无多少恶意在内，如果我们也抱着娱乐的态度对待之，那么结果肯定完全不一样。试想你当众放了个屁，引起众人的笑，你会对此一直耿耿于怀吗？不幸的是，我们口吃者对口吃过后他人的反应是相当的重视，不断的检讨自己怎么连句话都说不好，而且冥想如果下次再碰到这样的场景，应该如何说话。结果这样几次三番的纠缠，折腾，终于把自己折腾成为一个心理障碍严重真正的口吃病患者！至此，我们已经是一个地地道道，实实在在的大结巴了，为之痛苦，为之烦恼，为之伤神。于是如我一般，我们又开始走上漫漫的口吃矫正之途，而真正的矫正口吃的绝杀之技在当今的矫正市场上又是少之又少，因此往往是去了一个矫治班，回来后不久口吃又开始反复，接着又开始考虑去下一个矫治班，如此锲而不舍的参加口吃矫正，仿佛我们就是为口吃矫正事业而生，如此孜孜不倦，真是惊天地，泣鬼神！现在听了秋水老师的课后，心想这不是瞎折腾这是什么？
　　既然我们已经错过了口吃初期绝好的矫正时机，现在的我们已经是一个实实在在的大结巴，那么现在如何矫治之呢？秋水老师教讲述的哲理：＂战略上允许口吃，战术重视口吃＂就是最后的诠释。如何理解这句格言？允许口吃包括事前口吃意识的允许和事后发生口吃结果的允许。对某些场景或字句由于我们已经形成了恐惧的条件反射，当身处此景时有恐惧是正常的，有口吃预感也是正常的，因为我们不是由特殊材料做成的，我们是人，是人都会有这种反应。当此时，我们应该做的就是不要评价此种恐惧是不是应该来，更不能与这种恐惧对抗，因为这种情绪性的东西，越反抗反而越强烈，没听说过谁忘掉初恋女友是通过不断提醒自己要忘掉她的方法而成功的。如果在此种情景下我们还是＂无可救药＂的口吃了，那就放过自己，原谅自己吧，不要事后再评价，批判，讨论之了，本来已经伤痕累累的心灵，为什么还要往上撒盐呢？要知道，不断的往上＂撒盐＂，只会不断的强化我们的口吃意识。不允许口吃是指当口吃预感来临时，我们应该随机应变的避免口吃的发生。人也是趋利避害的动物，当不利的东西袭来时，本能的会采取行动规避之。具体方法可以多种多样，可以不说，可以用转移注意力的方法说出来，也可以用你所学过的任何方法说出来，总之尽量避免口吃现象的发生，以免形成新的条件反射和新的动力定型。
　　其实，口吃预感本是上天给我们的恩赐，就像地震前的预兆一样，是在警示我们要及时逃避地震。而我们结巴兄弟又有几个会珍惜一次又一次的口吃前的＂预报＂？等我醒悟过来的时候，看到的总是被口吃打得落花流水的熊样，剩下的只是一颗伤痕累累，痛苦不堪的心灵。
　　秋水老师常说＂对一个人起决定作用的不是发生了什么事，而是我们对所发生的事的态度和看法！口吃本是正常的生理现象，但是由于我们错误的认知，致使我们深陷于口吃的泥沼之中无法自拔。听了秋水老师的课后，有种拨云见日的感觉，以往压在心理上的沉重的大山如今已荡然无存，今后所需要做的就是在生活中体会，体验和实践秋水老师的理论，按照老师所揭示的道理去做，以一颗平常心对待生活，对待口吃，以一种娱乐心态对待他人对口吃的反应。将口吃前后不骚动，口吃过后不评价，不讨论，不批判牢记心中，如是经年，逐渐淡忘口吃。
　　秋水老师的理论庞大而严谨，现仅就其中一小部分的学习感受，以＂轻舟已过万重山＂志之。
　　秋水口吃第六期学员 杨*
　　2010年3月17日