宝宝一放就醒，新手妈妈如何应对？

　　新手妈妈的育儿问题真的很多，尤其是刚刚生完，除了关注自己的身体恢复之外，一大推的育儿难题在困扰着新手妈妈。
　　＂轻手轻脚，踮起脚尖悄悄走到卧室，生怕弄出一点响动…＂这个场景不是小偷在偷东西，而是妈妈准备把睡在怀中的宝宝放到床上，生过娃的妈妈恐怕对这个画面再熟悉不过了。明明在怀里睡的很香甜了，可是一沾床就醒，即使妈妈动作再轻柔，也是一放就醒，反反复复，妈妈真是累的苦不堪言。
　　到底怎么对付＂落地响＂宝宝？了解原因+正确的做法+足够的耐心，相信每一个宝宝都能成为＂睡眠天使＂。
　　为什么一放就醒？
　　1. 原始反射
　　宝宝脱离了子宫这个拥挤又舒服的环境，需要又一个适应的过程，抱睡恰恰和在子宫的感觉相似，所以自然在妈妈怀里睡的更香甜，而放下就会因为不习惯而醒来。
　　我们怎么做：
　　宝宝需要更多的安全感，我们需要耐心的帮助他们消除恐惧，比如帮宝宝做抚触，多做做伸展操，使身体得到放松。不过宝宝的原始反射会随着慢慢长大而改善甚至消失。
　　2. 特殊的触觉和空间感
　　其实宝宝从妈妈的怀里到床上的过程很短，而我们的动作也尽可能轻，但为什么宝宝还这么容易醒来呢？
　　触摸（体温）：宝宝睡觉时，妈妈的体温对宝宝很重要，但是当我们放下宝宝时，宝宝会很快感觉到妈妈的体温越来越少，越来越远。
　　空间感：当我们抱着宝宝或者与宝宝紧密接触时，会形成一个有安全感的小空间，这与在子宫里的感觉相似，而放下宝宝的时候，宝宝可以很快感觉到＂安全空间＂消失了，从而导致宝宝恐惧和哭闹。
　　我们怎么做：
　　当宝宝哭的时候轻轻拍拍宝宝，也可以用手轻轻地放在她的腹部，轻声在宝宝耳边呢喃，给宝宝安慰。把妈妈的衣物放在宝宝旁边，闻到妈妈的气味，也会让宝宝睡的更加香甜。
　　3. 睡眠周期不同
　　宝宝的睡眠周期和成人不同，他可能需要30—45分钟才能进入深度睡眠，在他进入深度睡眠之前就放到床上，宝宝是很容易醒的。
　　我们怎么做：
　　当看到宝宝脸上的微笑和抽动消失，呼吸变慢均匀平缓，全身肌肉都放松了，妈妈就可以试着把宝宝轻轻放到床上去了。
　　4. 肠胃不适
　　新生儿常常会出现溢奶、胀气、肠绞痛的问题，平躺在床上的时候会让肠胃更加不舒服，所以更喜欢蜷缩在妈妈怀里睡。
　　我们怎么做：
　　给宝宝喂完奶一定要拍嗝，竖抱宝宝，让宝宝的头靠在妈妈肩上，用空心掌轻拍宝宝后上背。拍完嗝再哄宝宝睡觉。如果是肠绞痛的问题，应该在医生的指导下用药，帮助宝宝减少胀气。
　　1.睡眠小策略
　　掌握一些宝宝睡眠小策略，也可以帮助妈妈＂解放＂双手，让宝宝拥有好睡眠。
　　· 白噪音，当宝宝还在子宫里的时候，他习惯了持续的声音，比如你跳动的心脏和胃里嘈杂的声音，所以有一点＂噪音＂会让宝宝更容易入睡。比如收音机的声音，空调或者电扇的声音，当然，你也可以在宝宝耳边轻轻的发出＂shi＂的声音。
　　· 抓住宝宝困倦的信号。当我们感到很困的时候，谁也不想强打精神勉强支撑，一旦宝宝发出困倦信号，如变得安静，对周围人和玩具等的兴趣不大，应立即将宝宝放在床上，哄他睡觉。一旦宝宝过了困点，就很难控制，影响正常的睡眠。
　　· 睡前固定程序。即使是很小的婴儿也能养成通过固定程序按时入睡的好习惯。例如，每天晚上睡觉前，在浴缸里装满水，给宝宝洗个热水澡，让他充分放松，也能促进他睡得更好。
　　让宝宝区分昼夜。白天小睡时，不要刻意拉起窗帘遮掉全部光线，让宝宝分清白天和夜晚，才能在夜间睡的更好。