今年5月19日是第九个中国IBD日，让我们再次相聚519！
　　今年世界IBD日的主题是：IBD与健康——不再沉默
　　每年的5.19，全球很多国家都会在这天举办纪念活动，以此来唤起社会各界对IBD这一特殊疾病和群体的关注。
　　天津总医院肠安IBD多学科医护志愿团队多年来作为护卫津门IBD病友的人生港湾，从2013年联合发起首个中国IBD日活动以来，已连续九年为广大IBD病友在这一天举办病友会及科普公益活动。
　　今年的519中国IBD日主题活动在天津总医院及总医院互联网医院的支持下肠安团队将为广大IBD病友奉上饕餮盛宴：
　　不仅包括线上直播、线上互动，还为今年519特别准备了心意礼物的线上抽奖：
　　由中国红十字会特别
　　为2021中国IBD日天津肠安公益组织发布的纪念款口罩
　　更有今年为方便广大病友就诊特别推出的肠病诊疗专属服务。详情请关注后续报道和总医院官微及科瑞泰APP的动态推送。
　　还有专题卫视节目奉上，敬请关注后续播出预告：
　　为配合本次活动特征集广大病友关心的话题：
　　相信今年的5.19活动会给大家带来全新的体验。

孕妇食谱孕期吃什么补钙？试试韭菜炒虾仁，7步搞定一道菜孕早期，是胎儿主要器官形成阶段，在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质叶酸铁。虾仁含蛋白质锌钙等营养元素，所以今天介绍的这道韭菜炒虾仁，非常适合孕早期的孕妈孕妇食谱糖醋莲藕，酸甜开胃，炎热夏季饭桌上的必备菜孕早期，是胎儿主要器官形成阶段，在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质叶酸铁。莲藕含有铁元素，而且今天介绍的这道糖醋莲藕，酸甜可口，非常适合孕早期胃口不佳的孕妇食谱孕早期吃什么早餐好？试试杂粮蔬菜粥，暖胃又健康孕早期，是胎儿主要器官形成阶段，在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质叶酸铁。而蔬菜中含多种维生素，瘦肉中含蛋白质，所以今天介绍的这道杂粮蔬菜瘦肉粥，非常适女性备孕吃什么好？试试黑豆糯米粥，补充优质蛋白，卵子质量更佳国内外大量调查资料表明，孕前营养好的孕妈咪所生的宝宝，健康状况较好，抵抗力强，患病率低。因此，孕妈咪，备孕期的饮食要营养均衡，特别注意蛋白质矿物质和维生素的摄入，其中蛋白质可以保证孕期这样吃燕麦，孕妈便秘减轻了，体重不再猛涨了，胎儿还特健康自从怀孕后，不是亲朋好友说这不能吃那不能吃，就是网上说这要慎吃那也要慎吃。这不，燕麦就是其中一个代表。那么孕妇能不能吃燕麦呢？对此，网上出现了各种各样的说法，有说孕妇吃燕麦会滑胎的当你凌晨刷抖音逛票圈时，肚子里的宝宝在干什么？孕妈了解一下凌晨发圈的时候，你是否发现还有很多人给你点赞呢？不知道从什么时候开始，身边越来越多人习惯了熬夜，就连身怀六甲的孕妈咪也不例外。那么，亲爱的孕妈咪，当你在熬夜刷手机的时候，你知道肚子怀孕后，吃什么有利于胎儿大脑发育？试试毛豆炒虾仁，美味又营养孕中期，是胎宝宝发育的高峰期，这个阶段，孕妈咪要注意补充蛋白质钙和铁。毛豆含有调节大脑和神经组织的重要成分钙锌锰等，虾仁含有丰富的蛋白质和微量元素，二者搭配食用效果更佳，所以今天介怀孕之后，不用只穿孕妇装，这几类衣服时尚好搭配，还舒服一般来说，怀孕4个月后才会显怀，这时候孕妈咪就要开始考虑是否需要购置孕妇装了。如果你觉得穿上平时的衣服，腹部或者身体其他部位有些紧了，说明需要换一些宽松点的衣服了。那么宽松的衣服是女性备孕吃什么好，虾仁豆腐，补优质蛋白，卵子质量更佳国内外大量调查资料表明，孕前营养好的孕妈咪所生的宝宝，健康状况较好，抵抗力强，患病率低。因此，孕妈咪，备孕期的饮食要营养均衡，特别注意蛋白质矿物质和维生素的摄入，其中蛋白质可以保证教育孩子，我真的准备好了吗？静待花开需要父母的定力今天下午，到二宝小学堂参加读经夏令营闭营典礼。小学堂采用的是混班教育，大孩子小孩子混在一起编班。在等待孩子们展示的过程中，大大小小孩子们的自发表现，真是千差万行到水穷处，坐看云起时。窗外是闷热潮湿秋老虎的地盘，屋内是现代科技产物空调的天下，满室清凉。我静静地坐在桌前，不紧不慢地泡上一杯熟普，看着杯子里棕褐色的液体，是那么的温润如玉，水汽慢慢升起，抬手让这热热的