变丑！变笨！小心这种过敏贻害无穷

　　小聪小时候并没有意识到自己有过敏，直到随着年龄增长症状越来越明显，但也没觉得打几个喷嚏的病有什么关系，直到我看到这项研究：
　　2020年7月在《儿科过敏免疫学》上发表了一项研究，调查了过敏原对过敏儿童认知功能的影响，结果显示： 在花粉的影响下，过敏性儿童的认知功能明显受损，产生比非过敏儿童更多的错误。
　　影响事关智商，看来我们不能对过敏性鼻炎无动于衷，小聪傻都傻了，宝宝们还能拯救一下。
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　　一、过敏性鼻炎的健康隐患
　　李教授在儿童过敏讲座上反复提过 ＂过敏会影响生活质量＂ ，但是相信很多家长和我一样，觉得＂影响生活质量＂这点听起来不咋严重。
　　但是，让我们看一下这组数据：在一项针对中度/重度过敏性鼻炎患者的研究中显示——  86.9%的患者在睡眠方面存在问题  84.9%的患者在工作生活存在问题  81%的患者在社交活动中存在问题  90.1%的患者在身体活动方面存在问题
　　过敏性鼻炎导致的鼻塞和打喷嚏，鼻部和眼部的极度不适，都会让宝宝注意力不集中，从而 影响到认知、学习、社交等重点能力。
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　　因为鼻炎反复做出擤鼻涕等大动作，在课堂上影响同学，在考试中影响考场环境，不止自己成绩差了，还会引致同学反感， 带来社交和心理上的压力。
　　更多的鼻涕还可能倒流刺激腺样体，加重腺样体肥大，加之鼻塞影响睡眠质量，不得不张嘴呼吸，这些都会 影响宝宝的容貌发展。
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　　另外，过敏性鼻炎还常诱发 支气管哮喘等疾病。
　　真是越聊越让人害怕……
　　二、判断过敏性鼻炎    老打喷嚏就是过敏性鼻炎吗？？？
　　老打喷嚏有可能是过敏性鼻炎，也有可能只是感冒了，区分起来也很简单。
　　● 感冒：
　　除了打喷嚏、鼻塞、流鼻涕（白色或黄色脓涕），还可能出现发热、咽痛、咳嗽等症状，一般一个星期左右就能好转自愈。
　　● 过敏性鼻炎：
　　症状反复出现，持续时间特别长，可能几周、几个月，甚至几年。打的喷嚏经常是连续性喷嚏，一打好几个，产生大量鼻涕（清鼻涕），还感觉鼻子痒、眼睛痒、嗅觉减退等。在冷热交替和空气污染严重的时候尤其症状明显，而且往往和某个过敏原接触有关。
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　　有些过敏性鼻炎很明显，不用看科普家长都能感觉有问题，比如晨起先打5分钟喷嚏……也有的没有那么明显，偶尔打两个喷嚏我们不会在意，揉揉鼻子揉揉眼睛也没放在心上，长此以往影响到生活和学习，你还以为是孩子不够认真……
　　所以家长一定要  注意观察。  ！宝宝年龄不同，观察要点不同
　　学龄前：主要观察是否鼻塞
　　大点儿的宝宝能表达自己鼻塞了，但小宝宝还不能行，因此家长要观察宝宝有没有突然张口呼吸、打鼾、揉鼻子、揉眼睛等情况，甚至出现喂养困难。
　　学龄期：主要观察鼻涕、眼部症状、鼻出血
　　举个例子，如果孩子老是吸鼻涕，一擤鼻涕能用掉半包纸，家长就要小心了。
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　　三、应对过敏性鼻炎
　　众所周知过敏性鼻炎很难搞，目前还没有根治的方法，但是智商威胁在前怎能弃疗？ 让我们把预防和治疗两手抓，想让孩子过得舒心并非不可行。  避免接触过敏原
　　这是预防的重中之重，阻绝过敏原是最简单粗暴又行之有效的方法。
　　首先做一个过敏原检测，对可能的过敏原进行判断，明确之后在生活里尽可能避免。如果是花粉过敏，春天花粉季就少外出，是宠物毛发过敏就不养宠物，是尘螨过敏就勤打扫卫生，多晒被褥，勤换枕头芯。
　　图源 | 图虫创意药物治疗
　　过敏性鼻炎的用药治疗是阶梯式治疗模式，也就是根据程度的不同选择不同的药物治疗。
　　● 轻度过敏性鼻炎： 多选择抗组胺药物，辅以生理盐水洗鼻和特异性免疫治疗。
　　● 中重度过敏性鼻炎： 多选用鼻用糖皮质激素、抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂联合治疗，辅以生理盐水洗鼻和特异性免疫治疗。如果病情严重到影响生活了，也可考虑手术治疗。
　　如果病情发生变化，用药也会随之发生变化，与过敏性鼻炎做抗争不止是一个长期的拉力战，最好还能固定一位可靠的专科医生制定治疗方案，并进行跟踪治疗。
　　图源 | 图虫创意缓解症状
　　如果孩子鼻炎症状严重，我们也不用干着急，可以采取一些手段让宝宝更舒服。
　　（1）清洗鼻腔。 因为过敏后出现鼻部症状，很可能是过敏原刺激到了鼻粘膜，因此用海盐水冲洗鼻腔有助于帮鼻子赶走过敏原，让它不用那么费劲儿。
　　（2）过敏原阻隔剂。 清洗鼻腔后喷一点鼻腔用的过敏原阻隔剂，可以在鼻粘膜上形成一层保护膜，达到继续阻隔过敏原的作用。
　　（3）加湿。 如果宝宝鼻塞得厉害，可以在浴室里放一会儿热水，让整个浴室被水汽弥漫，然后让孩子在里面待一会儿，有助于排出鼻腔分泌物，缓解鼻塞。
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　　我们担心的是家长们把孩子的过敏性鼻炎当成＂老毛病＂去放任不管，它可能伴随一生，可能日益加重，可能带来各种各样其它的健康和生活问题，能够治疗的，就不应该放弃。