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为什么怀孕后老爱放屁?可能是身体发出的求救信号,孕妈需注意!

  孕期是一段非常"美妙"的时期,有喜有悲,还有小尴尬:
  当看到验孕棒上的那两条杆时,你会感到欣喜万分;
  当你被孕吐这个磨人的小妖精折磨时,你会感到痛苦不及;
  当你常在老公面前或公众场合不由自己地放屁时,你会感到尴尬不已;
  当你......
  孕吐,这是孕期很正常的现象,但是孕期老爱放屁,而且还是臭屁的话,这就让人十分尴尬啦!
  试想想,在电梯这种较为封闭的空间,如果你"噗"一声,而且"噗"出来的是熏死人的臭屁的话,你肯定想挖个洞把自己的头埋进去,然后再念个咒语"看不见我,看不见我,看不见我"吧!
  为什么怀孕后老爱放屁?
  小韵知道大部分孕妈咪孕期老爱放屁,是因为怀了宝宝的原因。此话怎讲?下面一起来了解一下孕妈咪怀孕后老爱放屁的原因吧!
  1、都是黄体素在作怪
  黄体素是啥?黄体素也称孕酮,是主要的孕激素,它可以给胎宝宝早期生长和发育提供支持和保障,还能够对孕妈咪的子宫有一定的饿镇定作用,从而达到安胎的功效!
  但是,黄体素还有鲜为人知的另一面。怀孕后,孕妈咪体内会分泌的大量黄体素会影响肠道的蠕动,造成孕妈咪消化不良。而消化不良,就是引起孕妈咪老爱放屁的原因。
  老放屁就已经够丢人了,可偏偏还是臭屁,这是咋回事啊?因为孕妈咪消化不良,导致便秘,然后毒素在体内积压时间较长,所以孕妈咪放出来的屁常常是臭的。你可以回想一下,自己在便秘的那阶段,不仅拉的粑粑臭,连放的屁都是臭的!
  2、都是为了胎宝宝
  孕中后期后,胎宝宝在快速生长,同时孕妈咪的子宫也随之扩张,从而压迫到自己的肠子,使其不容易蠕动,造成消化不良,因此就出现了放屁多的情况!
  3、都是嘴馋惹的祸
  孕妈咪如果嘴参馋,吃了太多容易胀气的东西的话,也会引起放屁。容易胀气的食物有:红薯、洋葱、土豆、玉米、燕麦等等。所以,孕妈咪不管多爱吃一样食物,都记得要适量哦!
  4、身体发出的sos信号
  如果放屁次数过于频繁的话,孕妈咪就要警惕自己可能出现了胃炎、消化性溃疡、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。孕妈咪千万别大意,这是身体发出了求救信号sos,孕妈咪一定要及时上医院检查哦!
  如何巧妙化解放屁尴尬?
  孕期老爱放屁,虽然大部分是正常的现象,但是确实让人尴尬不已,如何化解这种尴尬呢?孕妈咪最好从两方面着手,一是饮食,二是运动!
  第一方面:饮食
  1、少吃多餐,细嚼慢咽
  孕妈咪每天采取6~8餐的方式进食,不要吃得太频繁,也不要每顿吃得太饱,此外还应该细嚼慢咽,更利于胃部消化!
  2、半固体食物才是首选
  孕妈咪千万不要只吃流质食物(如牛奶、豆浆、果汁等),其实这对于肠胃来说,并不好消化,建议你最好选择半固体的食物,如奶酪、酸奶、小米粥、南瓜粥等。
  3、多吃蔬果,少吃淀粉类食物
  孕妈咪可以多吃蔬菜、水果,补充营养,少吃容易胀气的淀粉类食物,例如地瓜、土豆等。
  4、睡前3小时尽量不吃零食
  吃货孕妈,睡前3小时尽量就不要吃零食了,避免给肠胃增加负担,加剧肠胃消化不良,导致常放屁。
  5、从重口味改为小清新
  孕妈咪最好把孕前哪些重盐、重油、重辣的饮食习惯改掉,选择清淡的食物,这样也可以减轻肠道负担,减少放屁的困扰!
  第二方面:运动
  6、孕妇瑜伽,记得要坚持!
  如果条件允许,建议孕妈咪去学一下孕妇瑜伽!孕期做一下瑜伽,不仅可以调整好心情,还能促进肠道蠕动,解决胀气问题!
  7、饭后散步,叫老公陪伴吧!
  研究表明,饭后散步可以帮助排便和排气哦!所以,孕妈咪吃饱饭后,可不能因为太累,就在沙发上葛优躺啦!如果你没有动力下去公园散步的话,那就叫老公陪你一起吧,相信在爱的督促下,你会好好去散步,让肠道更健康的!
  不少孕妈咪为了避免在公众场合尴尬,常常会憋着不放屁,但是小韵想提醒一下各位孕妈咪,长期憋屁可对身体不好哦!因为,有毒的气体长期不释放的话,会增加你身体的负担,还可能会造成机体慢性中毒哦!如果确实在众目睽睽之下做出如此失礼之事的话,小韵建议你就近找个洗手间解决排气问题哦!

北京天使儿童医院陈青主任多动症的危害贯穿成长每个时期当孩子患上多动症时,可能很多家长都不以为然,以为这是孩子的天性。爱动,坐不住,是聪明伶俐的表现,长大后自然就好了。其实多动行为的背后是注意力无法正常集中,它将影响着孩子的学习和生活冬孕避免5过度,不是瞎讲究,为了胎宝和孕妈的健康文菁莹冬天天气比较寒冷,所以我们要注意保暖,如果保暖不到位的话,我们就容易冻伤,或者是感冒。特别是在冬天怀孕的孕妈,也就是冬孕,保暖更是要做到位,但是也要注意做到位不代表要过度。妈孩子情绪管理在生活中帮助孩子掌控愤怒愤怒就和恐惧一样,是对于威胁到我们生存的事物产生的一种情绪反应。愤怒提醒我们应对危险,并且迫使我们采取行动为了恐惧和愤怒而战斗。试图彻底扼杀愤怒的尝试可能会使人误歧途,并且注定失败孩子不爱吃蔬菜可以多吃些水果代替吗吃核桃是否补脑?孩子不爱吃蔬菜,可以多吃些水果代替吗本期答家长问聚焦儿童青少年营养话题,邀请广东省妇幼保健院营养科主任主任医师注册营养师夏燕琼为家长答疑解惑。核桃是膳食的有益补充家一个牌子的奶粉,问了四个店,价钱相差100奶粉,一个又熟悉,又陌生的东西。熟悉是因为,铺天盖地的广告到处可见,生活中与我们处处相关,加之为了孩子的健康成长关注。陌生是因为,有了孩子后,用到它了,它的价钱使我才明白,小孩吃奶曾仕强送给家长简单易行的教育法则我们讲到教育大家一方面觉得容易,觉得都懂,另一方面又觉得很难。每一件事情都有弹性,因为人是活的,不是机器,也不完全是数学上的112。这个对与错是变动的,不是一定的,这种情况下我们要检验科医生教你给宝宝化验便便,如何正确留取标本在检验科工作这么多年,每天都有很多家长来给孩子化验大便。但每天也都会有几个标本因为留取方式不对,而被拒收做不上化验。影响了孩子进一步看病治疗。所以,我想在这里,给家长朋友们科普一下脐带扭转五十三圈妙手医生紧急施救很多孕妇在产检时,会看到产检单上写着脐带绕颈。孕妈们担心,脐带绕颈会导致胎儿窒息,常问医生如何矫正。其实,在妇产科的医生看来,脐带不怕绕,就怕扭。前不久,产妇赵女士(化名)就遇到了孕妈妈大补,不如饮食均衡不知从何时开始,许多孕妈们的食谱变得非同凡响海参燕窝阿胶鱼油等一些昂贵营养品的身影充斥其中,唯恐孕妈妈营养欠佳而累及胎儿。仿佛只有大补特补,孕妈妈的身体才会更好,胎儿才能发育得更健对身高不满意?骨科医生做好这4点,身体还能高一点孩子长高,一直是家长们比较关心的话题。都说身高七分天注定,三分靠打拼,虽然遗传因素占比很高,但还有30的后天因素,我们可以通过努力而得来!今天来给大家讲一讲,能更快地让孩子增高的办家长与孩子一起采购年货,培养孩子三种能力欢迎关注秀才教育在线文秀才2022年春节将至,各大超市年货节已拉开大幕。家长利用晚上时间,一起陪同孩子去采购年货,可以有意识地培养孩子三种能力。一培养孩子理性消费能力。每到春节,各
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