前段时间,#全红婵把娃娃忘在了西安#上了热搜,好多爸妈发现,自己家也有"冠军同款"!即便孩子会有很多新玩具,但那个"旧旧的""有味道""软绵绵"玩具依旧是ta的"心头肉",陪着孩子上幼儿园、旅行,共同面对未知和挑战…… 以前经常看到很多明星带着孩子,手上都有个方巾或者玩偶,一开始以为只是街拍摆设,后来当了妈妈才知道,那是为了让带娃更轻松的安抚神器。 贝嫂带娃有了安抚巾 陆毅鲍蕾的女儿贝儿,连睡着都不忘抱着玩具 好莱坞明星杰西卡·阿尔芭给囧娃奥娜(Honor)带的玩具 相信身边不少宝宝,都有一个特殊的"好朋友"——安抚物。或者是妈妈的一件衣服,或者毛绒玩具、小毯子。这些安抚物在孩子们哭泣和无助给足了安全感。 宝藏女孩傅园慧,参与了综艺节目都不忘带着"小伙伴",每一次出场,都会随身背着一个"红带子"。不仅睡觉带着,吃饭带着、出门也要背着,形影不离。就像全妹妹一样,赛场上一骑绝尘的女战神,也离不开柔软的安抚物。 傅爸爸说:他们管这个叫"摸摸",傅园慧小时候就一直喜欢摸一块小毛巾,后来变成这根绳子。 "如果不摸,她手就没地方放" 。 为什么孩子需要安抚物? 心理学上,安抚物叫"过渡性客体",是孩子在陌生环境非常重要的情绪容器。 其实成年人,也有这样的小物件。累了、困了、紧张了都可以找到这个熟悉的、有回忆的、安全的小物件。 这个物件, 一定不是别人硬要求的,是孩子自己选的,有安全意义 的"小伙伴"。爸妈不仅别阻止、别笑话、别嫌弃。还要在安全和卫生的前提下, 允许和接纳孩子对物品的依恋。 安抚物就是孩子在面对外部世界变化与挑战时,主动为自己缓解压力,调整情绪的一种方式。特别是当需要与爸爸妈妈分离的场景,此时的安抚物会给予足够的安全感,让孩子安静下来。 孩子都需要一些自我调节的安抚行为,就算没有安抚物,也会找其他的安抚方式。比如摸一个物件、啃衣服、咬指甲等,这么一对比,是不是安抚物更好些呢? 这不是安全感太差,不是恋物癖,不是长不大,不是太幼稚!是孩子甚至成年人自我安抚的"安全感神器"。 对于安抚物的存在,一直有不少争议,到底什么是"安抚物"?怎样判断孩子是不是在自我安慰呢?有哪些影响?依赖安抚物就是因为"缺爱"吗? 安全感究竟是什么? 心理学上的安全感,更多的是指母婴之间的依恋关系。 Attachmemt 依恋,一般被定义为婴儿和其照顾者 (一般为母亲)之间存在的一种特殊的感情关系。它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中,是一种 感情上的联结和纽带。 随着年龄增长,早年的安全依恋状态,会扩大到孩子的可控感、信任感、秩序感、亲密关系和情绪社交能力。 (1) 大多数孩子,是 安全依恋 (Secure) 类型。比较典型的是,与母亲在一起时能舒心地玩玩具,并不总是依附母亲,当母亲离去时,虽然明显地表现出苦恼。但是当母亲回来,会立即寻求与母亲的接触,很快平静下来并继续玩游戏。也就是说,你陪着我高兴,你走我伤心,但我还能hold住! (2) 相当一部分的不安全依恋,是 回避型 (Insecure-avoidant) 。在母亲离去时并无紧张或忧虑,母亲回来,他们亦不予理会或短暂接近一下又走开,表现出忽视及躲避行为,这类儿童接受陌生人的安慰与母亲的安慰没有差别。可以理解为,你来我躲着你,你走我无所谓,你猜我hold住不? (3) 还有一种不安全依恋类型,是 反抗型 ( Insecure-ambivalent) 。对母亲的离去表示强烈反抗,母亲回来,寻求与母亲的接触,但同时又显示出反抗,甚至发怒,不能再去玩游戏。你走我不爽,你来我很气愤,你猜我怎么才能hold住? 好消息是,依恋类型不是一成不变的,即便童年不完美,孩子长大后依然有机会可以发展安全的依恋。坏消息是,不安全的依恋类型,可能对一生的影响都是重大且深刻的。 该不该拿走孩子依恋的安抚物? 《妈妈回来了》里,让我印象最为深刻的不是包文婧带孩子如何的手忙脚乱,而是饺子嘴上24小时含着的奶嘴。 和妈妈说话时含着 看电视时含着 睡觉时也含着 饺子姥姥甚至采用强制手段伙同妈妈一起藏起饺子的小奶嘴,让饺子戒掉这个坏习惯。 其实当孩子越来越大时,很多父母会认为孩子们对安抚物的依赖是一个弱点,影响孩子的心理成长,所以,会强制性地拿走孩子的安抚物。 但是这种强制地试图终止孩子对安抚物的依恋关系,是粗暴的也是没必要的,有时反而会负面强化,越拦着越严重,可能会适得其反。 虽然我们认为孩子的安抚玩具不过是一件物品,强行夺走并没有什么不妥,但是对于孩子而言却早已经是和自己的生活融为一体的一部分。 孩子"恋物"其实是一种正常的心理需求的体现,而并不是病态,会随着他的成长渐渐消失 ,"过渡性客体",是过渡阶段,是个外来者,终究会和孩子分道扬镳。 斯康星大学密尔沃基分校的一项研究表明,实际上 亲子关系的质量和孩子对安抚物的依恋之间并没有绝对关联。 并且,孩子和安抚物之间的联结越亲密,在他们面对压力时就越能适应。 也就是说,孩子总粘着洋娃娃和小毯子,不代表孩子就不和妈妈亲近,更不代表孩子安全感缺失,恰恰 是孩子能"切换亲密"和"自我调节"的表现 。 但什么情况下,就要留意 "恋物癖" 了呢? 比如,孩子玩娃娃正常,但是不分白昼随时随地除了这个娃娃,和谁都不愿意相处,甚至因此带来了身心困扰。或是明明成年了,还把某个物品当做身体的一部分,甚至成瘾一般的依赖着,那可能,就需要好好找精神科医生、专业的临床心理咨询师聊聊了! 高质量的陪伴和爱,最稀缺 最后提醒爸爸妈妈,要透过孩子依赖安抚物这种表面现象把握孩子的状态,不要仅仅停留在顺应孩子的需求上,更要积极鼓励孩子,拓展和探索,帮孩子把世界打开,从各个方面真正地走向独立。 也有妈妈吐槽,孩子的小破毯子啃了多年,都破洞且掉碎屑,担心太不卫生,但孩子依旧痴迷的不得了。如果孩子过分依恋安慰物,可以巧妙地帮助孩子减少依恋,例如想办法弱化和转移孩子的依恋对象,用兴趣转移法让ta"移情别恋",有利于缓解依恋的执著。 如果孩子得到的游戏、互动、玩耍体验丰富且充足,也会减少过度依恋。说白了, 手占着,心忙着,哪里还能一直和安抚物"痴缠"? 玛丽亚蒙特梭利: 儿童应该得到成人的爱,而不是成人忙于生活残余的爱。 河南郑州一位80后爸爸张帅,为5岁女儿手工做玩具的视频走红。从2018年至今,他用塑料瓶、废纸箱等材料为女儿制作了上百件玩具。 清华妹妹武亦姝,诗词大会走红之后,更是把"下午4:30关手机陪女儿"的爸爸送上了公众视线。陪的好,玩得疯,聊得乐,孩子怎么可能有空沉迷不良习惯? 爸爸妈妈在孩子小的时候,尽量多的陪伴,亲亲抱抱举高高,多和孩子互动起来,就可以让孩子的安全依恋关系发展得更好。自己在婚姻中,也要理解"对方不是自己理想中爸妈的投射",合理的来期待对方的爱意,学会更好的表达,也示范给孩子什么是安全、平等、有爱、支持性的良性亲密关系。 给予孩子高质量的陪伴和爱,接纳和允许孩子成长中的小趣味小依赖,有清晰积极的生活节奏,让孩子在成长的过程中获得安全和力量。陪伴和快乐,是最好的"安抚神器"。